如何停止沉迷於Dota 7fan等網路遊戲 我想學習但無法冷靜下來

不明白我為什麼痴迷......喜歡看** 大灣區PSP基本沒興趣1個月Dota也一樣...

除非你下定決心，否則說什麼都沒用，否則別人對你說什麼也沒用。

你的白問題是這個。

1.你沒有人生觀，你沒有信仰，這導致你過著毫無生氣和漫無目的的生活。

2.你對生命的意義和內在過程沒有領悟，導致你無法控制自己曾經沉迷於網路遊戲2年，但後來我想通了一件事，從那以後我就再也沒有碰過它，有幾次在上面1分鐘，立即退出，我保留了客戶端2年，直到去年才刪除。

人生是乙個過程，是一場遊戲，我們還要在遊戲中玩遊戲，有意思嗎？

你必須建立你的人生觀和你的目標，然後你知道你每天、每時每刻必須做什麼。

這有點籠統。

痴迷於網路。 這實際上很難調整。 我的乙個同學，以前痴迷於網路，成績不好，現在醒了過來，但還是很難完全戒掉。

總的來說，我認為這取決於你內心有多少動力去放棄和學習。 外部原因永遠無法與內部原因相提並論。

我們先去別的地方冷靜一下。

克制自己不要去想網際網絡，也不要去想什麼遊戲。 滑鼠的問題很容易控制。 把它想象成乙隻老鼠，你還想摸它嗎？

首先自己分析一下，我為什麼要上網，我在網上做什麼，在網上需要用什麼？

克服自己的心理問題，想要敞開心扉是件好事。

嘿嘿，又乙個心空虛的源頭孩子！ 首先，不要白

取代電動du大腦帶來的填充感的東西！ 為。

什麼是不滿意？ 道，你自然比我更清楚，要不然你怎麼想回頭！ 要想好好學習，首先要學會玩，看語氣，你應該是個男生，青春體力無限，那你就要經常出現在操場上，玩得開心，玩得開心。

這樣一來，剩下的時間就是學習的時候了，如果玩得不好或者玩得不好，如果學不好，那就太失敗了，至少以後不會後悔了！

那麼你認為你在網際網絡上學到了什麼，你得到了什麼？ 如果你只是為了片刻的樂趣而放自己的版本。

我的生活已經走到了極致，我想沒有人願意這樣做！ 既然想開啟它，就覺得網際網絡並沒有給我帶來快樂，那我為什麼要迷戀它呢？ 以後我會花很多時間玩，現在對我來說最重要的是學習，知識在我腦子裡，別人偷不走！

剛才在別的地方看到過，說要有科學的戒網方法，內部怎麼做，我覺得找一點心理輔導，根據個人的特點來處理，還是要有很強的自制力，想玩就是不玩， 等一兩個月習慣不玩，自然退出;以上僅供大家參考，希望大家能找到自己更好的方法，最後祝大家學業順利;

朋友，我也和你有同樣的經歷，初中的時候，學習上總是心不在焉，於是就準備了一根橡皮筋，每當我想跳到自己身上（用力一點，打火機都行不通），然後我就再也做不到了，拿針扎，這是一種受虐的方法，為了學習不得不做出這個決定， 學習很重要。

孩子們，世界末日也是如此。 當你在學習時，不要去想它，只要沒事就好了。

多參加一些社交活動，打籃球、踢足球、爬山談戀愛，你會逐漸發現，上網其實很無聊。

另外，大學學習的目的不是學習教科書知識，而是學習如何獨立生活，如何做人

我覺得學習是我自己的事情，我真的有學習的心，學會體驗學習的樂趣，給自己能夠前進的目標，相信自己能做到。

我想你可能會有更短的時間來集中注意力。 如果你試著學習 40 分鐘左右的物理，而不是一次學習一兩個小時，會更容易集中注意力。 過了一會兒，它就會逐漸長大這樣。 .

我是乙個喜歡通過旅行體驗和獲取知識的人。

zhi。我總是會感嘆豐富多彩的美好生活，因為我看到或享受著我以前從未見過的東西。 網路也類似，其強大的功能和豐富的資訊量使人們沉迷其中。

在我能掙錢之前，我總是用父母的錢，說實話，我不想花錢。 但自從我進入社會，經歷了殘酷的就業競爭，我意識到，如果將來想去任何地方，我必須自己攢錢。

正是父母努力的回報，讓我們有了衣食，有了用處，有了住所，如果我們沒有錢，我們怎麼說旅行和上網呢？ 為了報答父母，為孩子創造這些條件，是時候思考如何把自己塑造成乙個有用的人:)

這麼多中國人在爭奪有限的資源，這就要求我有能力有能力在眾多有能力的人中脫穎而出，獲得寶貴的機會。 乙個人的競爭力很大程度上來自於自己在學校的積累，不僅是知識，還有素質。 你說你看不懂書，那是因為與網際網絡的華麗世界相比，教科書可能有點單薄或無聊。

不過，網際網絡也可以當個好老師，只要你不用它來做一些無聊的事情，純粹是為了打發時間。 因此，與其把網際網絡當成大棒的敵人，我建議你在閒暇時間（記住你的閒暇時間）探索網際網絡的力量，讓資訊為你服務。

祝你明天美好

那麼上網的時候就不要玩遊戲了，上網就好好學習吧。

要想學會克制，還是沒有很強的自制力，學習時一心一意，不要想網路。

呵呵，LZ其實是無聊的潛意識表現，我覺得最有意思的就是玩電腦上網，但真正為自己玩的時候卻沒有你想象的那麼精力充沛，就叫無聊了。要想冷靜下來，做重要的事情，就要對自己嚴格要求，醜點就是對自己狠一點，電腦什麼的都玩不了，先學會在電腦上玩，上網1-2小時，如果超過這個時間，建議把電腦拆掉， 不要懷舊，人是被迫進步的，建議拆掉2周差不多也開學，期間可以看雜誌、報紙、體育鍛煉、看***、聽歌、出去呼吸和好朋友聊天，或者如果附近有圖書館，可以借一些讀書社《讀者》、《流行軟體》、 或者是你感興趣的百科全書閱讀材料，無論如何，試著豐富自己，僅此而已，希望LZ能盡快找到自己生命的意義。

這取決於你是否沉迷於網際網絡。 如果你按了兩次電梯，一直按下去，轉彎處有乙個人影，你會撞到它，有人會向你扔東西躲得很遠，如果課堂上有滴答聲，你會說有C4，那麼一定是有上網CF成癮的後遺症。

鍛鍊你的意志力。

聽著舒緩**，喝涼茶可以讓身心愉悅，自然能夠靜靜地投入到學習中。

這是很多人都會有的問題

玩是肯定的。

芝玩，你也要找那些學得好的人，平時沒有比你少玩的權利，這要看你自制力的強弱，一定要克制自己，玩的時間要嚴格克制，最好是得到乙個時間表是你的，而不是那些都是虛擬的，做起來很麻煩，真的要看自己，另外，要有信心，有信心自己能學好，希望自己能成功！

我的第乙個表弟在初中的第一天

初中二年級的時候，我在電腦上玩的時候很茫然。

杜偷學亂麻，你想道

初三那年，媽媽把電腦拆了，搬到了舅舅家，容也把表哥扔到了老師家。 綜上所述，首先要遠離電腦（借助外力，遠離也是可以的）。 去學習吧，考試結束後，有時間玩。

哦，白，杜像我一樣，我實現芝

做 DAO 最有效的方法是鎖定計算機 [呃，不要想歪。

對]或者不要寬頻，如果你不玩，就是這樣，做你的功課，看電視，就是這樣。[我後悔安裝寬頻，我沒有太多樂趣

1.我厭倦了將遊戲視為浮雲。 2.

把玩這個遊戲作為獎勵，等你畢業了，你就可以再玩一次了。 3.要小心，如果你再玩一次，你會失去一切。

4.每玩半小時，自我複習三個小時。 5.

自製。

找個時間玩個遊戲，玩夠了，玩膩了，放下滑鼠，開始學習。 成績上公升了幾個名次，然後請朋友玩，玩和學習。 寫下玩遊戲的經驗和你學到的東西。 比較並考慮是否繼續玩。

試試吧，它有效。

如果你想學習，我想你還有心！

先給自己做好學習計畫，網路只是虛擬的，為了網路而浪費時間是值得的！

多和善於學習的人交流，多和朋友出去拓寬眼界，就會慢慢忘記網際網絡。

網路只在空閒時間播放，我真的不知道網路是好是壞還是壞，唉。

因為堅持不懈，最好不要去想比賽，幾天不玩就完了，如果受不了，可以做運動——對身體也有好處，你要記住：“落後就挨打”，

如果想玩遊戲，可以分散自己的注意力，或者學習累了，也可以聽**放鬆一下，或者出去散散步。

其實，我認為一直放鬆是人類的天性。

但我認為你應該這樣做。

每次你想玩的時候都想想你的未來。

憑藉這幾天自己時間的努力。

以換取自己的幸福未來。

我認為這樣你將能夠克服學習過程中的小困難。

所謂網路成癮，其實是一種內心的惡魔。 與吸毒成癮不同，藥物具有生理依賴性，需要醫療幫助。 如果你能問這個問題，你已經有一半以上的條件來解決它了。

我建議你拿一張紙，把經常玩遊戲的危害寫下來，想去的時候，應該經常看一下，以減少你的惡魔的影響。 戒掉這個東西，不要相信有循序漸進的方法，一下子就戒掉。 一開始會很困難，但每次成功控制住去的慾望，你也會有一點成就感。

你也可以用其他方法獎勵自己一點。 養成乙個習慣需要七天，戒掉乙個習慣需要兩個月。 相信我，只要你能在兩個月後成功戒掉，然後回頭，肯定會有你沒想到的事情，而且不僅僅是戒掉網癮那麼簡單。

照照鏡子，問問自己。 有錢，高大，帥氣。 好吧，你還不打算學習嗎？

想著學習，應對不好。

自制力差，沒有目標，慢慢改變，制定乙個可以完成的計畫，每天改變一點點，取得一點進步。

冷靜下來 剛開始只是克制自己，當你慢慢進入狀態時，你會感到一種穩重和滿足感。 人們有自己克服的惰性。

使用網際網絡作為學習的動力。

只要你學習，在網上獎勵自己一段時間，你會感到更自在！

合理規劃好學習和玩耍的時間，玩得開心就玩，不要想著學習，但不能總是玩，一定要計畫好一定的時間好好學習，學習的時候安靜地學習，剛開始學習的時間短一點，然後每天增加一點，慢慢養成習慣， 並堅持下去，這很好。我就是這樣慢慢改變的，祝你成功

典型的原因是缺乏明確的目標。

就我個人而言，我建議你每天給自己定乙個小任務，可以是幫助別人之類的，每天增加一點點難度，這樣才能持續獲得滿足感。 經過一段時間的體驗，可以樹立遠大的抱負，人人生有明確的目標，自然不會徘徊無助。

其實，學習是為了自己，用心，發現課本上的樂趣，你就會愛上學習。 知道遺憾就是希望！

您可以給自己乙個計畫，何時上網和何時學習。

在學習上給自己一點好奇心，這樣你就可以去學習，找到答案！

這要看你的自制力，要狠一點，應該慢慢改變。

心裡的壓力太大了，總想找個發洩的辦法，但我有理性的控制。