投籃時，不要用手掌觸球？

打籃球時，無論是持球、傳球、運球還是投籃，手掌都不應該碰到籃球。 空手掌是打籃球的基本要求。

我是校隊的人，最好不要，運球的時候把手掌空空，你先打個髒球，練習一下，打完後看看手掌乾淨不乾淨？ 多練習就好了。

不要失去球的感覺，朋友去看視訊，卡特等投球都是整隻手撐著球，手掌必須碰到球。

在教科書式的籃球投擲中，手掌不接觸籃球，而是用手腕和拇指、食指和中指發力。 但是追逐標準會讓你錯過最好的機會。

任何時候都不要用手掌觸球，這是籃球運球、投籃等動作最基本的技巧。

當然不是，教練曾經經常向我們強調這一點！

我確定！

不要碰球，因為這會影響整個球的手感。

每個人的習慣都不一樣，如果卡波是三分王，他不碰手掌，馬里昂碰手掌，也很準。

這取決於您的個人習慣。

觸球後笨拙的投擲。

跟著選角的感覺，怎麼擺姿勢。

射擊動作涉及正確的射擊技術和整個身體的協調。

拍攝時，要全身協調用力，整個動作要協調連貫，放鬆柔和，節奏要掌握。

例如，單手原地拍肩時，下肢和腰腹伸展，投籃臂抬起肘部，向前和向上伸展手臂，最後力量集中在手腕和手指上，通過向前彎曲手腕，用手指撥球，球通過食指和中指的手指輕柔地飛出。

擊球後，整個身體跟著球走，手臂自然伸直。 一般來說，距離越近，對身體其他部位施加的力越小，手腕和手指是主要力量; 拍攝距離越遠，身體協調力越大，對手腕和指模平息噪音和調整強度的能力要求越高。

當然，觸球可以很好地控制力量，並且可以對球施加摩擦力，從而可以很好地控制球的轉向和弧度。

個人對球的喜好和感受不同，投籃動作不同，動作題不可能有正確答案，只要你的命中率與球觸球或不觸球沒有太大關係，只要你感覺良好。

一般情況下，全掌觸球跳投或後撤步跳投在運動戰中拿到球會更穩定，即使有防守者的干擾，球的穩定性也不會降低太多。 罰球或投籃時不要用手掌觸球，可以提高手指對球的控制，更好地把握球的路線。 兩種拍攝方式各有優缺點，主要取決於個人拍攝喜好，只要你的拍攝率高，你的拍攝風格就很可能會成為別人模仿的物件。

所以不要太擔心拍攝動作，只要你習慣了舒適的拍攝。

我是一名體育老師，這是我這些年打球後的經驗，希望對房東有所幫助。

標準拍攝手型。

1.硬手：這是內線球員常用的手型，這種手型的優點是依靠五指的彈性，球不會旋轉太多，但會很穩定，在近距離和中距離會很穩定，球的弧度會略微平坦， 但是命中率會很高，因為球的線很穩定。

這個動作是傳統的空手射擊。

要點有：五指分開，拇指要向外伸展，五指有挑球的感覺，即抓球的感覺，指尖用力，手掌空空（因為手指抓球伸手僵硬，所以手掌只有空）， 這個動作的要點是五指要伸直，要有力而僵硬，通常說要穩穩地握住球。

缺點是：遠距離發力不容易，因為五指的彈力需要在手掌中提供力量，即手掌僵硬，導致拍攝前無法完全壓下手腕，拍攝後手腕撥動的幅度達不到180°， 並且拔球的頻率稍慢。

2.軟手：軟手主要出現在後衛身上，我看了投手的視訊，他們是誰：拉里。 伯德、諾瓦克、斯托克頓、霍納切克、麥迪、雷-阿倫、科比-布萊恩特（有時稍微硬一點，比如喬丹，並不是真的軟），史蒂夫。

科爾（疑似雙手投籃，但足夠軟），艾弗森等，伯德是最典型的。 伯德和諾瓦克，不用贅述他們的投籃有多好，他們都知道自己射準，這個動作的要點主要說說：

軟手，即手要很放鬆，軟，使手掌，包括手掌，都貼在球上，沒有間隙，這樣才能保證最大的接觸球面積，也就是用力面積，手腕向下壓到最大，球會感覺壓在手腕上（不是前掌， 手腕是手掌），所以手掌不能空。這個動作對法力有好處，適合我們大部分的普通打法，手不算太大，可以更容易塑造出射擊的姿勢！

無論這兩種姿勢中的哪一種，在射門時，都要用手指的力量將球拉出，並用手腕向下壓，最好不要立即收回手勢，並保持到進球為止。 射擊姿勢的準確性和固定度都是命中率的保證！

根據經驗，在手掌中觸球就是將球推出去，投籃時手指可以壓下籃球的投擲角度，這樣就容易控制方向，即投籃時有“壓球”的動作。 當內線球員勾手時，主要是他的手指發力。

觸球時，三分球比較穩定，適合大個子，投籃比較穩定，但是投籃比較慢，不碰到手掌的時候，就適合投籃2分，投籃速度更快，因為觸球的部分比較少，近距離投籃很準， 一般手掌都在球旁邊的時候投3分，投2分的時候手掌是空的。

推鉛球時，需要有很強的力作用在鉛球上，靠近鉛球的手掌可以使手臂的力垂直作用在鉛球上，力最大化。 投籃時，需要柔和準確的力才能作用在籃球上，所以籃球被投籃的那一刻，就需要依靠手指上的輕柔力來調整球的弧度，所以有一種說法是手掌不碰球。

有兩種型別的拍攝。 一種是軟手投籃（投手），另一種是硬手投籃（內線球員）。 用柔軟的手掌觸控球，完全覆蓋球。 堅硬的手不要觸控手掌中的球。

軟手投籃和硬手投籃都是關於手腕的柔軟度，一般來說，硬手腕一般都是很有力量的，身體力量也很優秀，平時內線球員占多數，這種人手腕不適合運球，投籃率也很一般，但是在近籃筐位置有很高的殺傷力， 特別是使用勾手時，比人手腕柔軟的命中率更高;手腕柔軟的通常運球很好，射出高弧線，姿勢漂亮。

用柔軟的手投籃時不能緊張，要放鬆一點，扔球的時候要按手腕，其實最有力的就是中指和食指。

鏡頭是用手指拍的，手掌觸碰手勢不好看，手掌觸碰會很尷尬。 所以我只是不碰它。

不要用手掌觸碰球，用手腕和手的脂肪來旋轉球，使球在另乙隻手的幫助下保持方向準確; 如果碰到它，整個球的方向和力量就會不平衡，球的力和方向的準確性就會受到不利影響。

在外場打球，打完之後，我的手很髒，但手掌基本都是白的......

不碰總比不碰好，不碰可以使球充分旋轉。

碰到它，不容易掌握力量，如果不碰它，掌握射擊的力量就好了。

手掌從愈傷組織中出來的地方是觸球的主要地方。

如果你不碰它，你會有更多的控球權，你的命中率肯定會更高。

手掌不碰球。

投籃的手肘應該是90度......這樣跳投就是將跳投的力量傳遞到肩膀、肘部和手腕。

然後是手腕推舉，當我投籃時，我用食指和無名指握住球，然後用中指撥球。

用手指運球，不要用手掌，投籃時有3個90度，手腕和前臂、前臂和大臂、大臂和肩膀都是90度，一般只有中指、食指和拇指接觸球，在球之前，右手是用左手投籃來把握方向， 為保證球轉動，丟擲的球不能直接射出。跳躍時，採取良好的姿勢射擊，然後跳躍，跳到最高點時射擊。 練習和鍛鍊你的肌肉！

手指和拇指墊

對不起，我不想傳送它。 如果球在手指上，不要用手掌觸碰球，放鬆雙手，張開五指，拇指和小指對球，食指、中指和無名指用力，另乙隻手握住球，無需用力。

控球不是靠手掌，要想熟練運球，就得靠手指！ 運球最簡單的衡量標準：比賽結束後，手掌必須乾淨！ 這意味著你在運球方面非常標準！

這取決於你的個人喜好，科比·布萊恩特喜歡觸控黑色條紋。

上圖清楚地表明了運球或投籃時手觸球的位置：紅色部分是手必須接觸球的部分，是運球、傳球和射門時最後與球分離的部分。 玩完後，看看你的手是否髒了，但它們仍然是乾淨的。

一目了然。

整個手掌接觸球，手腕和手指發力。

手指觸控球，但手掌不接觸。 用手腕的力量撥出它。 手指是控制球方向的手指。

您可以嘗試將拇指與食指保持較遠的距離，但不要太遠。 確保手掌沒有碰到球。 但手掌的空間不宜太大，否則球會打滑。

此外，還可以利用籃球的圖案來尋找投籃和持球的感覺。 具體方法是使條紋水平，拇指粘在一條線上，其他手指就如上所述。 一開始可能會有點不舒服，但多摸幾次感覺是對的。

其實沒有乙個位置是最標準的，科比之前在接受採訪時說，他問父親應該用什麼樣的位置投籃，父親說要用最舒服的姿勢投籃。 如果你想在籃球比賽中投籃，你早就得給別人乙個火鍋。 我不知道哪種姿勢適合你，但我可以給你一些建議。

1.不要太頻繁地更換鏡頭。 2是平時可以多練習拍攝，找出自己的感覺。

你可以和幾個夥伴一起玩投籃遊戲，乙個人投籃，另乙個人幫你撿球，一次50個）說了這麼多，我簡單總結一下 1.不要太在意細節 2.以最舒適的方式拍攝 3.多練習找感覺 另外，不要害怕犯錯之類的，提高你的信心。希望對你有所幫助。

整隻手用手腕推出。

籃球教學：投籃時如何用手指動作抓球，聽聽這位教練怎麼講解。

標準姿勢為：輔助手從下方拖拽籃球，投球手的五指展開並靠近籃球，投球手的上臂與身體成90度角，投籃時兩個肘部一起送入籃筐，球應利用投球手的手腕力向下向下旋轉。

用力一點抓球，可以更好地按手腕，撥動手指，可以跳投

不，你沒有。 手指的作用是將球拔出。

射手的手指不需要緊緊地握住球：

1、投籃時，射手的拇指基本不需要用力，不可能握緊球;

2.射擊時，射手應放鬆，保證球與手掌的接觸，射擊時主要依靠手腕和食指和中指發力。

3.射擊時盡量保持手腕、肘部和肩膀成90度，穩定的射擊姿勢會帶來穩定的命中率。

4、拍攝時，膝蓋和腰部也要相對放鬆，保持從下到上的動作。

不！ 1、投籃時，右手（左手）的五根手指自然伸展，將球舉到頭頂，另乙隻手放在一邊保護籃球。

其次，投籃時，通過手腕的力量，五指用力撥球，反轉手腕就可以了。

3.如果你是新人，一開始肯定會覺得自己的手腕和手指沒有力氣，這需要更多的練習：

一是你可以與俯臥撐連線，並將手指自然分開並保持靠近地面。

二是練球，就是單手拿著球，撥向空中，撥盤越高，用的力越大，堅持練習一定會對你有所幫助。