我怎樣才能學習成為好人？ 我怎樣才能讓學習變得更好？

第一：要有信心。 許多科學研究證明，人的潛能是巨大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛能，其中人的自信是非常重要的方面。

無論你做什麼，無論何時何地，有了這種自信，你就有一種信念，你會贏，它會讓你迅速擺脫失敗的陰影。 相反，如果乙個人失去了自信，那麼他將一事無成，很容易陷入永遠的自卑。 第二：

用科學的學習方法，可以做到事半功倍。在提高複習效率方面：有學習環節、學習態度、學習方法。

只要從現在開始改變你的學習，你努力學習，當然會很簡單，你的成績也會提高。 每個人的基礎不同，學習態度也不同，所以要採用的方法也不同。 要想學好，就必須找到適合自己的學習方法，必須根據自己的特點選擇合適的方法。

你可以取得進步。 學習方法應該是“百派爭光”和“百花齊放”。 第三：

考試的關鍵是你對這門學科的掌握程度。 基礎學科佔60個，中端題以考技能應用為主佔25%，高階題佔15%，主要是綜合能力和應用能力的考核，主要是為了區分高層次學生。 考試，不要太緊張。

只要看分數，不然會太緊張，複習不了。 每個人都對考試感到緊張，但不要害怕，不要緊張。 1.

全面複習的基礎知識（見教科書）。 2.詳細分析存在的問題，並做好差距回顧工作 3

分節檢視。 在差異中做同樣的事情，在差異中做同樣的事情。 4.

專題審查。 培養綜合能力，拓展應用能力。

興趣是最好的老師，只要培養興趣，然後學習，你就會覺得事半功倍的學習計畫主要是計畫利用空閒時間。 這個時間一般規定兩件事：化妝和改進。

列出具體任務，然後將它們分配給每週和每天，然後計算您每天可以花費多少學習時間以及每個內容將花費多少時間。 在方案中，要嚴格安排足量的基本技能培訓，盡量避免野心勃勃。 檢查效果並及時調整：

在每個計畫的末尾或實施階段之後，重要的是要檢查它的執行情況。 如果效果不好，就要找到原因，進行必要的調整。 檢查是：

它基本上按計畫進行嗎？ 計畫任務是否完成？ 學習效果如何？

沒有完成計畫的原因是什麼？ 什麼太緊了？ 什麼是簡單的時間表？

等一會。 檢查合格後，將對方案進行修改，對不科學、不合理的地方進行修改。 不要貪婪，要小心留出空閒時間。

在制定計畫時，還應該考慮吃飯、睡覺、休息、娛樂、體育鍛煉等活動的時間。 靈活調整學習計畫：計畫一旦確定，就要嚴格執行，但在學習中，要根據實際情況靈活安排，不要太死板。

注重與同學交流學習經驗，向老師請教學習方法，及時豐富和調整學習計畫。

著名心理學家埃里克森提出的刻意練習理論，讓普通人成為天才。

只要你認真聽，不玩勁，相信你的學會慢慢上公升的。

1.保證良好的睡眠，不要熬夜，並按時上床睡覺。 堅持小睡。

2.學習時要專心。

玩的時候玩得開心，學的時候認真學習。 整天坐在辦公桌前不是乙個好主意。 當你學習到一定程度時，你就要休息和補充能量。

當你不學習時，一定要休息一下。 但是在學習的時候，一定要全心全意地投入，雙手和腦子都用。 讀書的時候，經常有陶元明"雖然地處鬧市區，卻沒有車馬的喧囂"在這個領域，只有我的手和大腦與教科書交流。

3、堅持體育鍛煉。

身體是"學習"首都。 沒有好的身體，能力再強，也發揮不出來。 因此，無論你學習多麼忙碌，你都不能忽視放鬆和鍛鍊。 有的同學為了學習而忽視運動，身體越來越虛弱，越來越覺得學習無力。

1.改掉壞習慣。 當你上大學時，你需要做的第一件事就是擺脫那些壞習慣。 不要小看這個習慣，比如說，如果你在講座上打個盹，你會有很多沒有學到的知識。

2. 改變心態。 有句話說，態度決定人生，這沒有錯。 上學後，打算提高成績的同學，不用再把以前的學習態度去學習和訓練，這對訓練來說是非常不利的。

3.好好聽講。 這是必須的。 上課的時候，要好好聽課，因為老師說的話比較好，比較關鍵。 因此，有必要記住筆記。

第四，如果你不明白，你必須問。 如果遇到不容易的難題，要及時提出並解決。 如果你的成績不是很好，你就有一定的自卑感，你就不敢問了，別擔心，他們不容易看不起你，反而覺得你好學。

5.調整心態。 為什麼要改變你的心態？ 因為學習的時候拉成績比較困難，需要一定的時間，如果鬱悶了，堅持不下去就達不到要求。

最後，請相信自己，只要能守住自己的心，克制自己就行。 你一定會得到你想要的結果。 讓我們奮鬥吧！

每個人都希望隨著時間的流逝，自己也能成長，而不是日復一日地把自己的能力花在生活和工作上，接近“社會淘汰區”。

但自強不息不僅需要堅持不懈，更需要好方法的指引，以下方法，希望能給渴望成長的你帶來有效的幫助。

1.別再抱怨了。

不要再毫無意義地抱怨了。

要明白，無論情況多麼困難，都只是你自己做的，與別人無關，抱怨只會雪上加霜，不會帶來任何有益的改變。

美國社會心理學家費斯廷格有乙個著名的理論：

生命的 10% 是由發生在你身上的事情組成的，而另外 90% 是由你對發生的事情的反應決定的。

與其抱怨，不如停止抱怨，做一些能腳踏實地改變生活的事情。

比如，努力工作，賺大錢，比如開始讀書、增加知識、調整思維。

反應越有效、越實際，生活狀態就能越快回到正軌，趨勢就會越來越好。

2.克服拖延症。

別人做事的方式，就是從計畫到執行、修改、討論、定稿、完成，井然有序。

而你做事的方式就是花很多時間在你面前娛樂，只有在截止日期臨近時才以一種激動人心的方式完成它。

拖延是阻礙人生幸福的大惡魔，自我提公升前首先要做的就是先克服拖延。

你可以嘗試5分鐘法則，當你不想做某件事時，先試著做5分鐘，只要5分鐘就能讓你的學習或工作進入狀態，只要你開始，就成功了一半。

你也可以選擇遠離手機等干擾，試著保持專注一段時間後，給自己一些獎勵，這樣下次需要專注的時候，你就不會覺得那麼辛苦了。

3.保持健康。

如果你覺得自己一文不值，如果你對生活充滿怨恨，那就開始鍛鍊吧。

堅持去健身房鍛鍊100天，你會發現你的整個生活都會有所不同。

身體更加精力充沛，心肺功能得到全面改善，言語和行動不再虛弱; 我似乎精力更充沛了，專注時間變長了，工作和學習都更有效率了; 當你保持身材時，你會越來越愛自己。

還有其他隱藏的變化，比如機會越來越多，晉公升加薪的希望也越來越大。 一旦你開始改變，生活就會變得更好。

4.學習新技能。

最直觀、最有效的成長方式是學習一項新技能。

你可以嘗試每年學習一項新技能，比如學習手繪，從頭開始，不斷練習，到年底，你就能發現自己的大飛躍。

每年學習一項新技能，不僅可以讓你有效地利用你的時間，還可以增強乙個人的自信心，這對乙個人的工作和生活都有好處。

要想好好學習，好好聽課是基礎，也是關鍵。

首先要做好課前預習工作，比如找出自己不懂的東西，找問題，因為帶著知識點和問題去上課會有解疑的樂趣，更容易聽懂，更容易掌握。

其次，在課堂上要參與交流互動，不能把自己當成“聽”的旁觀者，而是“聽”的參與者，主動思考老師說什麼或提出什麼，能主動出擊（提問的好處不僅僅是表現，更能讓你更加專注）。 聽力也要結合寫作和思考，因為純粹的聽力很容易懈怠，能記住的要點很少，所以要學會快速整理記憶。

除了課堂學習，課後學習也要注意方法。

課餘時間，可以做作業，整理知識點，背誦背誦。利用這段時間是學習和提高的催化劑，因為你不是天才，你不可能在課堂上掌握所有的知識。

1.解決問題。 學習總是伴隨著難題，所以當天出現的難題一定要在當天解決，不要讓問題越積累越多，以至於很多都解決不了。 許多學生的成績落後是因為他們沒有及時解決難題。

成績差的學生要盡快彌補知識的不足，如果不能及時向老師和同學請教。

2.背誦和背誦。 記憶法的基本技巧是“試著回憶和記憶”。 二是學會複習一段時間，學會“間隔重複（大致指遺忘法則）和檢索練習（如自測）”，鞏固和檢查對知識的掌握程度。

同時，還需要學習運用聯想、押韻、縮寫、諧音、公式等技能來輔助增強記憶力，如“精英速讀記憶訓練軟體”中的編碼定位記憶、思維導圖記憶等方法。

3.問題訓練。 做題時，要認真複習問題，要準確透徹地複習，提取有用的資訊; 要講究效率，就把會傳的就行（一定是真的會傳，而不是覺得會），把時間放在你做不到的上; 不要動不動就看答案。 看答案會讓你覺得問題很簡單，但當你真正做的時候，你不知道怎麼寫; 適當地貫徹問題之海的策略，掌握各類問題的解決思路。

1.設定學習目標。

俗話說“有目標有動力”，孩子的學習也是如此，當有自己的小目標時，那麼孩子的學習動力就會更充足，如果孩子在學習上沒有目標，這個時候很容易偷懶，長期學習也會受到影響， 因此，家長要注意一點，從小就培養孩子善於設定目標的學習習慣就不用說了，孩子就會養成設定目標的習慣，家長也不用擔心學習有問題。

2.回顧。 複習是很重要的一環，往往被很多學生忽略了，老師在每講一堂課上乙個知識點，都會告訴學生以後複習，學到新知識後還是要複習舊知識，然而，很多學生卻充耳不聞，乾脆不聽，這樣學到的知識多了，很多知識就會被遺忘， 這樣學習就不會好，相反，懂得複習的學生，基礎很穩定，學習一般都很好，複習和不複習的區別可謂天壤之別。

3.學習自律。

這是很多學生都做不到的一點，能做到的同學基本上都是班上的尖子生，學會自律的學生，學習根本不需要家長操心，孩子自己會主動去學習，這樣的學習方式，孩子怎麼可能學不好，如果孩子不學會自律， 需要依靠別人的監督，誰有這樣的時間？這個時候，孩子的學習只能落在後面，所以自律與否也是孩子學習的關鍵。

首先，我們要找到自己的不足，然後做出更好的改進，這樣才能使我們的學習變得更好。 比如你數學不好，那就從這方面開始，參加補習班或者和好同學交流，多練習，這樣才能讓自己的學習變得更好。

1.注意集中注意力。 只要專心致志，專心致志地記憶，消除分心的思緒和外界干擾，大腦皮層就會留下不容易忘記的深層記憶痕跡。 如果你反應遲鈍，專心做兩件事，會大大降低記憶的效率。

2.有很多興趣。 如果你對學習材料和知識物件不感興趣，即使你花更多的時間也很難記住它們。

了解記憶。 理解是記憶的基礎，只有你理解的東西才能被牢牢記住，記住很久。 單靠死記硬背來背誦重要的學習內容並不容易，如果能把理解和背結合起來，背誦效果會更好。

3.過度學習。 即在背誦學習資料的基礎上，多遍背誦，達到背誦和背誦的水平。 最佳過度學習水平為 150%。

4.及時審查。 遺忘的速度先快後慢。 對於剛剛學過的知識，趁熱打鐵，及時複習和鞏固，是加強記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

5.經常回憶。 學習時，不斷嘗試回憶可以使記憶錯誤得到糾正，遺漏可以彌補，學習內容的難點可以更牢固地記住。 閒暇時，可以經常回憶起過去記得的事物，以免遺忘。

6.閱讀、思考、觀察和傾聽。 語言的功能和視聽器官的功能可以同時使用，以加強記憶力，提高記憶效率，這比單獨使用默讀的效果要好得多。

7.使用各種記憶工具。 根據情況，靈活運用分類記憶、特徵記憶、諧音記憶、論證記憶、聯想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶和輪廓、記筆記、卡片等記憶方式，可以增強記憶力。

8.掌握最佳記憶時間。 一般來說，上午 9 點到 11 點、下午 3 點到 4 點和晚上 7 點到 10 點是記住的最佳時間。 不如利用以上時間，把難記的學習資料背下來。

9.用大腦進行科學研究。 在保證大腦營養、積極休息、體育鍛煉等維護的基礎上，科學利用大腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，可以大大提高大腦的工作效率。

這是提高記憶力的關鍵。 另外需要提醒的是，在營養上也要給大腦補充好能量，多吃核桃等能強腦補腦的食物，注意按時休息，這樣心情穩定開心。