月經比平時多，但總是一點點，如何調節？

您好，正常月經持續3-7天，暗紅色，月經量約80毫公升，無血栓，無凝血，建議您來醫院檢查看看，明確病情後，祝您身體健康。

這種問題我有一段時間了，我還是比較嚴重，吃點冷的，就來吧！ 那時候夏天還是喝熱水的，喝了一會兒就沒問題了。 如何調節，我總結了幾點，月經前不要吃冷的東西，在月經週期中，注意腳的溫暖，注意腹部的溫暖，不要太累，不要晚睡，月經後可以放鬆一點。

希望對你有所幫助！

是不是最近生活不規律，導致月經不調。

如果你年紀大了，這是更年期的徵兆。

月經少，即月經量過少，最常見的原因是宮腔粘連、子宮內膜病變、子宮內膜薄等。

還有一種是由內分泌失調引起的疾病，最常見的是多囊卵巢症候群、高催乳素血症等; 這類疾病不僅是月經量減少，而且月經週期不正常，常伴有月經稀少，而且兩個月、三個月甚至六個月才出現一次。

因此，月經量減少有兩種型別，一種是由內分泌失調引起的，另一種是由子宮問題或子宮腔內的器質性病變引起的。 不管是什麼樣的原因，都要積極執行**。

內分泌異常引起的月經稀發常伴有排卵障礙，易導致排卵性不孕; 宮腔粘連、子宮內膜病變等，需進行宮腔鏡檢查，必要時需宮腔鏡檢查**。

如果只有一兩個月的月經量，問題不大; 但是，如果月經量少於每月20毫公升，則應到醫院進行檢查和治療半年以上。

**有疑問，趕緊到醫院B超檢查或中醫調節身體。

這不正常，我必須去醫院檢查。

那是月經不調，你得去醫院看看。

根據你的情況，月經不太可能是內分泌失調，比如各種激素分泌異常或不排卵; 熬夜、過度勞累和生活不規律都會導致月經輕度出血。 換句話說，你的卵巢早衰與這些準則有關：讓你的生活有規律，你的月經期可能會恢復正常。

充足補鐵，避免缺鐵性貧血。 多吃黑骨雞、羊肉、魚子、青蝦、蝦、豬羊腎、貽貝、黑豆、海參、核桃等營養食品，對佐劑藥物很有幫助**月經量少。

月經量少的主要原因有以下幾點：（1）缺血：體血虛或外傷性出血、產後出血、術後出血都可引起體內缺血，血海不飽，導致月經量減少。

2）腎虛：先天性腎氣腎精虛，或過多、產氣過多、人工流產等，損害腎臟，導致腎氣不足、精血不足、月經量減少。（3）血瘀：

女人在月經期間感冒，身體受到冷魔的攻擊，血液凝結; 或月經期間與他人爭吵，情緒低落，導致氣停滯、血瘀; 或因充血和內停而引起的創傷，可能使月經血流量不暢，發生月經過多。 （4）痰溼：肥胖女性，痰溼體型; 由於痰溼阻塞經絡，經血流動不暢，導致月經稀多。

一些長期服用避孕藥的女性也可能會出現月經週期逐漸減少的情況。 年輕女孩的月經初潮，月經量通常不多，更年期婦女月經過多是正常的生理現象，不需要**。 此外，如果女性發現月經量減少，應及時到醫院進行檢查**，以免出現月經梗阻。

這可能是由飲食問題引起的，但不要擔心。

如果沒有其他症狀，通常沒有問題。 有時過度勞累、飲食等也會影響月經量。

月經稀疏、子宮內膜異常現象的原因有很多; 比較常見的是情緒異常、肥胖、荷爾蒙失調和異物殘留等。