我太在乎我的丈夫了，我很容易受傷，如果我想分散他的注意力，我該怎麼辦？

你可以多做一些自己感興趣的事情，或者約朋友去逛街、吃飯、擴大朋友圈、無事可做的時候多看書、閒暇時鍛鍊身體、做瑜伽等等。 學會獨立。

找乙份工作，填飽肚子。

想要把注意力從男朋友身上轉移開，就需要有自己喜歡的東西，分散時間和精力，學會讓自己交到更多的朋友，在男朋友沒有時間和精力陪你的時候，有事可做，有人陪你。

我這方面有經驗，找到自己喜歡做的事情和感興趣的事情，聽歌，玩遊戲，逛街和女朋友聊天，慢慢地，你的心就不會一直在他身上了。 它親自工作。

不可能，絕對不能轉移，這輩子都不可能。

我喜歡對方，我心裡只有對方，連我自己都沒有。

每天努力工作，努力學習，或者和幾個朋友一起玩，他忙得沒有時間去想他。

你們應該互相關心，如果不在乎，還能繼續下去嗎？ 我真的不明白你的意思。

相信他，多和他說話，問他的想法。

不要在乎別人的意見，做你自己。

這不是要把你的注意力轉向你自己。

這是關於建立你的自信心。

只有我變得足夠好。

不會在乎別人怎麼想。

要專心，不要分心。

我們必須從自己的自信開始，沒有自信的人會考慮別人的意見，其次，我們必須知道，沒有人是完美的。 為自己而活，不是為別人而活！ 希望對你有所幫助！

做你自己的事情，不要在乎其他意見。

無論別人說什麼，他們都在左耳聽，從右耳出來。

直接溝通。 先自我批評，是不是做得不好惹男朋友生氣了，讓對方原諒你無意中的錯誤，然後讓他說出真正的原因，然後再怎麼處理，看看冷淡的原因。

不要通過與其他人交往來打破僵局，這可能會適得其反。

你全神貫注於考試，你的腦海中沒有一絲分心，你轉移了你的注意力，當你聽到它時，你會想到其他事情。

你提到的症狀是，你容易在精神和體力上都感到疲勞，經常感到精力不足，無精打采，無法動腦，或感到精神遲鈍，四肢無力，嗜睡和嗜睡，無法集中注意力，記憶力差，思維困難，工作效率明顯下降，甚至充分的休息也不足以從疲勞中恢復過來。 首先，學會減輕壓力，放鬆心情。 神經衰弱是由過度的精神壓力引起的，此時需要停下來放鬆一下。

加強運動，養成良好的睡眠作息，早睡早起。 對於神經衰弱，我們平時要形成良好的工作和休息時間，早睡早起，平時加強運動，增強身體的抵抗力。

首先，我們要調整心態，做好自己該做的事，沒有必要關心別人，每個人都為自己而活。

其實你應該在青春期，如果是這樣，那很正常，人在這個階段，一旦階段結束，就沒事了，但是你現在做的，你應該多運動，調節一下大腦和身體，應該會減少你現在的煩惱。

心情輕鬆就好了，不要在意這些，做你自己就好了！ 不在乎別人說什麼。

我還是要記住的（謝謝，很簡單，機械就是看美。

我以前也遇到過這種情況，我去旅行，看著大海，把自己放空了。 或者找幾個好朋友，去KTV大聲嚎叫，釋放心中的鬱悶，希望能幫到你。

感到沮喪。

你必須學會調整。

有一段時間我壓力特別大。

然後我就不記得臉盲了。

後來，辭職是件好事。

你必須過自己的生活，不要在意別人說什麼

我希望你今天過得很糟糕。

家庭被毀了。 叛亂和分離。

變得愚蠢、肥胖和醜陋。

這樣我就可以觸控你了。

再次，我希望你一切順利。

天氣冷的時候，有人會為你準備衣服。

當你餓了，有人會給你做點吃的。

肚子痛的人可以揉搓你的手，給你乙個溫暖的肚子。

像孩子一樣寵你。

你最好更好。

不要來找我。

1.轉移注意力

把更多的注意力從生活中的積極方面轉移開來，不管是放棄乙個人還是一段感情，最重要的是轉移你的注意力，把更多的注意力放在生活中陽光美好的一面。

你已經值得擁有更好、更幸福的生活，當你放棄時，你會發現，你的生活中有更多的地方值得你花時間和精力，你會越來越快樂。

2.與親戚和朋友溝通

和親戚朋友更深入的溝通，也許之前，你因為一段不好的關係而忽視了他們，而在放棄了乙個不在乎的人之後，你會發現你疏忽大意的親戚朋友就在你身後，從不遠離你，在你迷茫的時候，依然給你很大的安慰和支援。

要調節自己，還需要給自己乙個表達情緒的地方，與親朋好友深入溝通，表達自己的負面情緒，讓自己盡快擺脫放棄的錯人。

3.豐富自己

去運動，去上學，盡可能地豐富自己。 當乙個人特別充實的時候，他就不會再過多地考慮感情問題，放棄乙個人難免會有些失落和孤獨，而是充實自己，去鍛鍊，去健身。

4.讓自己盡可能少地想他

很多時候，當我們發現自己很喜歡乙個人，而這個人卻不在乎我們，我們對他和她做了很多事情，卻沒有得到任何回應，那麼這個時候，我們就要審視自己的感情，是不是自己的一廂情願。

當你發現你們之間不可能時，那就試著慢慢放棄。 放棄的第一步，就是盡量少想他和她，因為他不在乎你，所以你整天想他也沒用。

我們可以花更多的時間結交關心我們的朋友，無論是同性朋友還是異性朋友。 當我們結交更多關心我們的朋友時，我們就會得到更多別人的關心。

這個時候，對於那些不關心我們的人來說，我們將能夠更快地忘記。 而在交到更多關心我們的朋友之後，無論是友情還是愛情，都可能離我們更近一些。

6.找到自己的愛好

在這種情況下，你應該帶你的孩子去醫院進行適當的檢查，或者去腦科或神經科。 我有乙個朋友的孩子就是這樣，最後孩子不能和Ben一起上學，就去醫院檢查，醫生說孩子的小腦發育不全，大人要花時間指導她，真的很累。