定期喝礦泉水好嗎，那個桶，每天喝

正確飲用礦泉水是可以的;

但是城市裡真正的礦泉水從何而來，瓶裝品牌水其實是自來水，經過多道工序過濾的水相對安心，但是沒有人體所需的微量元素。

瓶裝水的質量是最沒有保障的，因為瓶裝水的灌裝技術低，所以只要哪個儲水量比較深，他家賣的水很可能就是乾脆用自來水過濾，灌裝到桶裡。 絕大多數非品牌瓶裝水經過簡單過濾後直接裝瓶，不排除少數黑心商家直接灌裝自來水。 誰喝了這樣的水，誰就可以放心了。

當然，煮沸後再喝和每天燒水是一回事，所以比較放心。

最好喝開水，不要超過24小時。

這絕對不好，瓶裝水雖然乾淨，但礦物質含量不高，不能補充人體的需要。

我每天都在桶裡喝，我忍不住了，大學裡就是這樣。 我不覺得有什麼不好的。 它很衛生，但最好趁熱喝。 喝水需要什麼營養，解渴了就得不到嗎？ 如果你想要營養，為什麼不喝湯呢？

好壞，你自己的身體說了算，

不，水是經過處理的，沒有營養成分。

不好。 最好每隔一定時間喝一杯水，以補充身體的消耗。 也可以通過尿液的顏色來判斷是否需要喝水，尿液通常呈淡黃色，顏色太淺可能是水太多，顏色較深需要補充水分。

礦泉水中存在一些微量元素，缺乏這些微量元素的人可以通過飲用礦泉水來補充。 但是，微量元素在人體內的含量也有一定的限度，不能太多，太多對人體沒有好處。 人體還可以通過食物等方式攝入微量元素，飲用礦泉水並不是補充微量元素的必要方式。

礦泉水主要來自地下深處，是幾千甚至幾萬年前的水。 根據我國現行飲用天然礦泉水國家標準的規定，作為礦泉水，首先不應含有對人體有害或對健康有害的物質，其次必須含有一定量對人體有益的特徵微量元素， 如鋰、鍶、鋅、溴、碘、偏矽酸、硒、總溶解固形物等邊界指標，至少必須達到國家礦泉水標準規定的量值，否則不能稱為礦泉水。由於地質結構和岩層形成的年齡，各種礦泉水中所含礦物質的數量和型別差異很大。

優質礦泉水通常鈉含量低，礦物質含量適中，並含有一種或幾種特有微量元素，既有益健康，又口感好。

純淨水，包括蒸餾水，經過各種化學和物理手段處理，去除水中的有害物質，同時去除或大大降低水中其他礦物質的含量。 現行飲用純淨水國家標準規定電導率為10us cm2，代表純淨水的純度。

取兩等體積的液體，放入試管中。

加入等體積的肥皂水。

**純淨水泡沫較多。

礦泉水的產生幾乎沒有泡沫和渣滓。

由於礦泉水是天然水，它含有大量的可溶性鈣鎂化合物，能與肥皂水中的不飽和脂肪酸鈉反應生成不溶性物質。

它使肥皂不起泡並產生浮渣。

天然礦泉水含有豐富的鋰、鍶、鋅、硒、溴化物、碘化物、偏矽酸等微量元素，經常飲用天然礦泉水有益健康。

但前提是礦泉水，不是礦泉水，天然水，純淨水。

阿爾山礦泉中的瓶裝礦泉水、冷泉天然礦泉水，富含人體所需的微量元素，**中的天然礦泉水也比較便宜。

礦泉水對人體健康有益，如果長期飲用，......“美麗的廣告語吸引了成千上萬的消費者，使礦泉水暢銷。

礦泉水真的有那麼神奇嗎？ 至少在德國，沒有科學證據表明礦泉水比自來水更健康、對人體更有益。

德國人是飲用礦泉水的世界冠軍，人均每年消耗110公升礦泉水。 德國大約有 224 個不同品牌的礦泉水，奧地利有 18 個，義大利有 49 個。 如果說喝自來水和喝礦泉水在人體健康方面真的沒有太大區別，那麼為什麼德國人在疲憊和腰痠背的時候，從汽車、自行車或購物袋中扛著這110公升人均礦泉水回家呢？

有些礦泉水瓶必須送回銷售點，有些品牌要花錢買空瓶**，這難道不是很有趣嗎？

但實際上就是這麼好笑。 所謂有益健康的礦泉水和純淨水，其實是不健康的，含有過多的細菌。 幾年前，德國斯圖加特衛生局對來自不同生產工廠的1171種礦泉水進行了檢測，礦泉水中的細菌超標，主要是由於生產過程中直接接觸水造成的汙染。

弗萊堡大學醫院測試了 61 種蒸餾水，其中 13 種是不可接受的，其中許多是名牌產品。 某些水含有病原體，可導致體弱患者致命感染。 儘管進行了嚴格的測試和測試，但斯圖加特衛生部在2001年測試的瓶裝水中發現了59種大腸桿菌，這些瓶裝水應該屬於廁所，不應該在礦泉水或純淨水中發現。

隨著人們生活水平的提高，飲用水注重品質，因此許多消費者在家中安裝了濾水裝置。 但不要過分信任濾水器。 德國當局對十種不同的家用濾水器進行了檢測，過濾水中的細菌嚴重超標，部分名牌產品過濾水中的細菌數量比自來水高出10000倍。

一些濾水器廠家使用銀材料來防止細菌，但隨著時間的流逝，細菌會在濾水中生長，因為它們具有銀抗體。

事實上，礦泉水是一種不健康的飲用水，德國每天有2000輛大卡車在路上行駛，人均運輸110公升礦泉水，而一公升礦泉水往往從生產點到銷售點相距數百公里，平均每公升水產生250克二氧化碳。 如果人們必須喝礦泉水，最好選擇離住所不遠的礦泉水廠的產品。 不要選擇義大利或日內瓦的礦泉水，因為礦泉水通常比一瓶葡萄酒還高。

德國專家告誡消費者，如果你身體健康，最好喝自來水。 如果你習慣喝礦泉水，那麼家裡有一台礦泉水機，加上一定量的二氧化碳，也是口感不錯的礦泉水。