同學們，早餐是去食堂還是去校門口買點心？

最好在自助餐廳吃飯或在自助餐廳吃早餐。

（1）可以看出，食品的性質在生產、加工和儲存過程中可能會發生變化，因此我們在購買食品時必須注意營養成分和保質期，注意食品的生產日期和保質期，這有助於判斷購買的食品是否超過保質期， 因為食物中存在尚未完全殺滅的細菌孢子，經過一定時間，在合適的條件下，孢子會重新形成新的細菌，細菌會大量繁殖，使食物變質 （2）蛋白質的主要作用是構成細胞的基本物質，是機體生長和受損組織修復的原料 （3）醉酒會嚴重危害人們的健康，喝了酒先進入人體消化系統，然後被胃吸收，S蛋白質：（4）小腸：（5）缺乏營養，（6）缺乏合理的飲食，（7）無機鹽; 佝僂病 （8） 注意食品安全。

早餐應該是有營養的，最好是全穀物、麵包和一杯牛奶。 最好在中午吃葷菜，營養均衡。 晚餐少吃，盡量少吃澱粉，可以加水果。

麵包、錢（在小賣部買東西）、自熱公尺飯、速食麵（記得藏起來）、牛奶、餅乾、

這樣不好，生冷食不能當主食。

過去，學生一般住在高中，大學才開始寄宿，他們在學校自己吃飯。 隨著社會的發展，很多家長每天都很忙，所以很多孩子在幼兒期或小學的時候都在學校半日制或全日制托兒所，一起吃飯和睡覺。 那麼吃飯是乙個非常重要的問題，尤其是對於小學生來說，現在還是成長身體的時候。

一：膳食的衛生。

飯菜的衛生是家長最關心的問題之一，畢竟關係到孩子的健康，或者說肚子裡吃了什麼，都要注意。 雖然學校食堂的飯菜比外面等我的食堂乾淨多了，但還是有意外。 因此，去學校食堂首先要注意的是是否有營業執照、健康證明等證明。

二：飯菜的味道。

現在的孩子從小到大還真沒有吃過點苦，每天在家吃好喝，所以味道比較棘手，如果食物不適合他們的口味，那他們肯定不吃。 小學生長大了，不吃飯肯定是不行的，但還是要吃東西才能讓自己的身體更強壯。

三：膳食的營養問題。

想要擁有好身材，每天必要的營養是必不可少的，很多學生在學校裡沒人關心，就是經常喝可樂、吃肉、油炸食品，這些對小學生的身體都是非常不利的，或者多注意吃營養食品真的對自己的身體有好處。

每所學校的學生都很多，食堂是最重要的地方，畢竟一日三餐都在那裡吃。 因此，必須嚴格管理學校。

最要注意的是衛生，不要太髒。

這必須關注膳食的衛生以及營養水平。

注意食堂的衛生，只要吃飯沒有問題，其他都沒問題。

去學校食堂要注重食品安全。

小學生對食物的要求是好不好。 衛生、營養等，這是營養老師需要注意的事情。

學生去校園食堂時，要多注意食堂的衛生。

衛生第一，營養配套。