16歲女孩吃什麼會變得更聰明

個人白

感覺沒有什麼關於食物可以如何的具體內容。

讓你瞬間變得聰明或愚蠢，但有道

一些正確的飲食方法可以改善您的狀況

1.堅持早上吃早餐。

2.明天早上乙個蘋果。

3.補充適當的核仁食物。

還有很多方法可以做到這一點，你可以根據自己的情況嘗試一下，在學習上取得飛躍

通過開發DAO大腦，你可以先彌補你的身體，然後通過看書或與各種人交流來多思考，讓自己變得更聰明。

首先，營養是身體的基礎，呵呵，一般食物都有其特定的營養，初中生，所以全面健康才是最重要的，簡單來說，不要挑食，什麼都吃，但要注意合理的飲食。

其次，孩子需要多運動，當他們發現孩子喜歡做的運動時，他們並不枯燥和活躍，他們自然喜歡思考。

說到底，孩子一般都是一樣的，聰明和傻的很少，所以不要這樣想，沒有傻孩子，只有還沒有弄清楚怎麼走路的孩子，只有沒有完全理解長大的孩子沒有心。

呵呵，終於祝他早日長大了。

沒吃傻東西。 吃聰明的東西。

你真的問這個問題。 和諧的話語）。

你吃的任何東西都是好的。 這取決於你怎麼吃。

沒有令人滿意的答案 - 謝謝大家。

什麼都可以吃，主要是蛋白質，盡量不要吃含糖量高的東西。

前額。。。。。。這個有點糾結。 想多吃魚和青菜也不錯，如果聽到別人說要吃魚肝膠囊，那就盡量少吃點，因為好像有***，現在食物有很多問題，也許吧。 不如搭配簡單好吃的食物，不僅對身心健康有好處，而且好的食物通常能給人帶來快樂的心情，心情愉快的時候自然不會有太大的壓力。

盡量少吃油膩的東西，這種東西很容易厭倦，吃多了對身體不好，聽說對大腦也不太好。

吃一些男士黃油，你會變得更聰明。

1.核桃：核桃是補腦的好產品; 吃核桃可以使人更聰明，多吃核桃或吃含有核桃的食物可以補充大腦。

2.垂直水果：吃堅果食物可以補充大腦。 堅果食品包括核桃、松子、腰果、花生仁、芝麻、小公尺等。

3.牛奶、乳製品、牛奶。

4.雞蛋和雞蛋;

5、豆類：大豆（大豆）、馬鈴薯（馬鈴薯）、豆腐、豆腐等豆製品。

5.蘋果：吃蘋果可以輸血大腦的血管，從而使人更聰明。 因為蘋果含有蘋果酸，所以蘋果酸可以輸注到腦血管中; 特別是青蘋果含有較多的蘋果酸，所以青蘋果也要買。

6.士多啤梨：吃士多啤梨可以提高記憶力。

根據我最近參觀人體展覽，我了解到人腦溝越深，人就會越聰明。 據有關人士阿爾伯特·愛因斯坦（Albert Einstein）說。

等等，一些偉大的學者，他們的溝比一般人的溝更深。 因此，我認為智力是與生俱來的，很難提高到一定的學習或飲食水平。

不過，中國的傳統似乎是吃你吃的東西，如果你想吃點東西讓你的大腦聰明，你應該吃一些可以吃的動物頭。

當有人告訴你，吃一種食物會讓你更聰明，但你吃了一段時間，發現它不是那樣的，你吃的食物會讓你更聰明。

聽別人說吃膩了豆子、核桃、豬腦、魚頭湯。 不過看來他真的可以很聰明，也不知道世界上還有誰傻！

人類的大腦和智力都是從本質中誕生的，他們只能更聰明地禁慾。

我是速讀協會的會員，我想變得更聰明，你可以更多地開發自己的大腦，下面就給大家介紹一些右腦發育的大腦知識和工具。

1、右腦的功能是感性直覺思維，不需要語言的參與，如掌管“**”、“藝術”、“立體感覺”等。 左腦的功能是抽象的概括，必須借助語言和其他符號系統來完成，例如“說”、“寫”、“計算”、“分析”等。

2.腦潛能開發側重於右腦的開發，目的是充分發揮右腦的優勢，更好地將左右腦結合起來，達到全腦學習的效果，全腦學習包括快速閱讀、快速記憶、思維導圖，去年有學者建議將“精英速讀記憶訓練”納入學生的學習計畫， 想著軟體練習30個小時可以提高閱讀速度5-10倍左右，每天學習練習1-2個小時，兩周就能取得不錯的效果，普通人每分鐘300字左右的閱讀速度會達到每分鐘3000字的閱讀速度，記憶力也會迅速提高。這一建議得到了**教育科學研究所心理研究室原主任、從事腦心理學研究多年的專家朱發亮的高度認可，並提出要盡早利用它，讓孩子的大腦在三年級以上盡快發育。

3、兒子在初中時讓他練習“精英專用速讀記憶訓練軟體”進行大腦發育，今年考上了北大，並通過了香港科技大學的面試。 我上傳了他的結果，我個人認為有必要有精英軟體進行右腦開發。

魚、海帶、牛奶、豆漿、蔬菜、豬腦、果仁......

吃豆類絕對是有用的。

但無論如何，你必須在吃完飯後動腦筋才能變得更聰明。

建議多讀推理書，多做算術題。

讓我們吃核桃，但最主要的是多動腦筋。

1. 魚是促進智力發育的首選食物之一。 魚頭富含卵磷脂，卵磷脂是人腦中重要的神經遞質，可以增強人的記憶力、思維和分析能力，並能控制腦細胞的退化，延緩衰老。 魚類也是優質蛋白質和鈣**的極好來源，尤其是不飽和脂肪酸含量高，對大腦和眼睛的正常發育尤為重要。

2.南瓜。 南瓜是生活中非常不起眼的食物。 很多人都吃過，但不知道吃它有什麼好處。 事實上，南瓜不僅具有很高的食用價值。

而且它具有不容忽視的治療效果。 據《南滇本草》記載：南瓜溫、甜、無毒，入脾胃兩條經絡，能潤肺活氣，化痰排痰，驅蟲解毒，治咳哮喘，治肺癰便秘，有利尿、美容等功效。

在發育期吃富含DHA的食物，比如動物腦、淡水魚，16歲以後大腦發育高峰，食物不能滿足大腦發育的需要，所以16歲以後，經驗更重要。 失去很多會讓你更聰明。

要說食物，多吃雞蛋、魚、核桃等對大腦更好，要想真正聰明，只能多動腦子。

吃虧，積累經驗。 苦難是一種祝福。

碘被科學家認為是一種有助於大腦發育的智慧元素。