吃什麼藥可以提高自己的免疫力

1.合理的營養 充足的蛋白質、適量的維生素和一些微量元素具有免疫調節功能。 蛋白質是免疫系統防禦功能的物質基礎，如果蛋白質營養不足，會影響免疫細胞和抗體的形成，導致機體抵抗疾病的能力下降，各種傳染病都會利用其弱點。 維生素A、C、E泛酸、核黃素、葉酸、牛磺酸都是正常生理功能所必需的營養素，缺乏也會導致免疫功能下降。

銅、鐵、鋅等必需元素也離不開免疫功能，如果這些元素缺乏，免疫功能就會受到抑制，感染的發生率也會增加。 2.充足的睡眠 良好的身體狀況與充足的睡眠密切相關。 重要的是要知道，如果準媽媽睡眠不足，體內T細胞和巨噬細胞的數量會減少，患病的機會會增加。

準媽媽最好在晚上11點之前上床睡覺，第二天醒來不用睡8個小時，感覺神清氣爽。 以下是改善睡眠的幾種方法：睡前喝一杯熱牛奶; 睡前4-6小時內避免過度興奮; 將臥室的濕度保持在 18 到 22 之間; 中醫理論強調“涼頭熱腳”，夏天可以用冰枕和玉枕，冬天睡覺前用熱水泡腳。

藥不是靈丹妙藥，是三毒，要想提高自身免疫力，最好的辦法就是：堅持體育鍛煉，做好工作和休息。

什麼是增強免疫力的藥物？ 醫生直言不諱地說：這3種草藥可能有效。

吃藥只會傷害身體，可以通過食品補充劑來提高免疫力。

增強免疫力的食物：

1.靈芝：靈芝可以增強人體的免疫力; 這是因為靈芝含有具有抗癌功效的多醣，此外，它還富含鍺。 鍺能加速機體新陳代謝，延緩細胞衰老，通過誘導人體產生干擾素，從而提高免疫力，發揮其抗癌作用;

2、鮮蘿蔔：由於富含干擾素誘導劑，具有免疫作用;

3、人參蜂王漿：能提高人體免疫力和內分泌調節能力，含有蜂乳酸，具有抗癌作用;

4、蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、白木耳、養車、百合等：均有顯著增強免疫力的作用;

5.香菇：香菇中所含的蘑菇多醣可以增強人體免疫力。

如果你的抵抗力較差，可以適量吃一些富含維生素、蛋白質、鈣質、膳食纖維等營養物質的食物，以增強你的抵抗力。 在飲食方面，要注意均衡營養，不要挑食。 除了進食改善外，一些免疫功能異常的患者還可以在醫生的指導下服用相關藥物**。

1.飲食調理： 1.維生素：維生素是人體的重要營養素，多吃含維生素的食物有助於維持身體的新陳代謝，有助於提高身體的抵抗力，富含維生素的食物包括菠菜、芹菜、獼猴桃、蘋果、西紅柿等。

2、蛋白質：蛋白質中含有精氨酸、氨基酸等人體所需的微量元素，能有效維持細胞的正常功能，加速機體的新陳代謝，對提高機體抵抗力有一定的益處。

3、鈣：鈣是人體維持正常生活活動所需的營養物質，老年人適當補鈣有利於提高抵抗力，有助於預防感冒。 常見的食物包括海藻、海帶、豆皮、牛奶等。

4.膳食纖維：膳食纖維可以促進胃腸道蠕動，每天吃一些對提高抵抗力也有一定的作用。 富含膳食纖維的食物包括玉公尺和紅薯等全穀物，以及穀物、各種新鮮蔬菜、水果等。

2.藥品**： 1.脾氨基肽口服液：該藥是從健康牛的脾臟中提取的多肽氨基酸，有利於維持機體的免疫平衡，一般用於慢性B型肝炎等疾病。

2.注射用胸腺五肽：胸腺五肽可以通過促進T淋巴細胞的分化和抑制T細胞來改善B細胞的功能，進而起到抗體抵抗疾病侵襲的作用。 它通常用作自身免疫性疾病、腫瘤和其他疾病的輔助藥物**。

除了上面列出的食物外，還有許多營養豐富的食物，如動物內臟、真菌等，對身體增強抵抗力有一定的好處。 同時，要配合定期的體育鍛煉，增強抵抗力。 用藥**一般表明有原發性疾病，服藥時要遵醫囑，不要私下使用，以免不良後果。