糖尿病可以吃什麼食物作為標題謝謝

囉，能降血糖嗎（應該吃）：1苦瓜：

苦瓜粗提取物具有類似胰島素的作用，可降低血糖，對糖尿病有很好的防治作用。 2.洋蔥：

味道甜、辛辣、微溫，與洋蔥、大蒜的味道相似，有強胃、增食慾、擴氣的作用，與大蒜一起食用有降血糖作用。 4.南瓜：

它甜美溫暖，具有補氣活氣、消炎止痛等功能。 現代研究發現，南瓜可以促進胰島素的分泌。 5.

海藻：7：胡蘿蔔。

8：西葫蘆促進體內胰島素分泌。 ： 檢視原帖

嘗試吃纖維多、糖分少的素食。 最好不要吃高蛋白和高脂肪的食物。 監測血糖並在醫生的指導下服藥。

如果你正在注射胰島素或服用全身藥物，我建議你在口袋裡放兩塊糖，以防發生低血糖。 如果血糖控制不好，就會有糖尿病腎病和糖尿病眼病。 最嚴重的是酮症酸中毒，可能是翹曲的。

此外，糖尿病患者很難癒合傷口，因此請盡量避免傷口。 在主食定量範圍內，盡量多吃粗糧、豆類和蔬菜，最好是綠葉蔬菜，如油菜、白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。 這些食物富含維生素和無機鹽，並含有較多的粗纖維，可有效防止血糖快速吸收，降低膽固醇，預防動脈硬化，預防便秘。

糖尿病飲食注意特別。

食物分為兩種：第一種：含糖量較高的食物，第二種：公升糖率較高的食物。

推薦食用的食物：燕麥、蕎麥、小麥、大麥、大麥、糙公尺、紅小豆、黑豆、魔芋、豆類、苦瓜、蓮藕、牛蒡、黃瓜、山藥、芹菜、洋蔥、海帶、綠茶、扇貝、蛤蜊、柿子、生薑。

橄欖油 玉公尺（屬於第二種） 西瓜（屬於第二種） 注意：柿子生長在地上，而不是樹上。

不宜食用的食物：辣椒、甜菜、紅薯、蔥、杏、葡萄、桃子、柿子油條、餅乾、月餅、柑橘、甜杏仁、栗子。

核桃、午餐肉、牛腦、炸雞、豬肉松。

注意：柿子是樹上的。

推薦中藥：人參、芝目、黃連、麥洞、靈芝、枸杞、玉公尺絲。

基數 基數 基數

能有效降血糖的十五種營養素：鎂、鈣、錳、錫、鋅、膳食纖維、亞麻酸、維生素B2

維生素B1 維生素C 維生素B6

維生素A 維生素E

1.西紅柿炒雞蛋：炒的時候不要放糖，少放鹽，少放清淡。 西紅柿含糖量低，既可以作為蔬菜也可以作為水果使用，所以你可以多吃。

2.豬肉豆腐 瘦肉末50克，豆腐200克。 調味品：

植物油9克，醬油5克，鹽和麵粉，蔥薑青蒜3克，料酒2克。 做法：油加熱後，將肉末翻炒，加入蔥、姜、料酒和醬油。

然後加入豆腐塊和鹽，加入少許溫水煮沸，加入麵糰汁，撒上青蒜末即可食用。

豆類及其製品的公升糖指數較低，3牛肉絲炒芹菜：將牛肉切成細條，將芹菜洗淨切成寸塊。 調味品：醬油、鹽、麵粉5克，料酒3克，蔥，植物油10克。

1.蒸山藥。 不要放糖，只放一點鹽。 控制血糖2清蒸鯉魚。

3.豬蹄醬。

不要吃太多的肉類菜餚，只要適量。

另外，我想向您介紹一種飲食保健藥物。 純中藥蠶蛹顆粒可推薦給老年人。 現在北京賣得很好，效果也很好。 您不需要服用西藥或胰島素。

糖尿病：豬胰腺一粒，冬瓜皮1兩，加水煮熟，少加油、鹽和調味料（不加酒和糖）食用，一日一劑，連送20天。

還有一種常見的吃法是煮熟的南瓜;

西蘭花炒香菇、炒南瓜、青椒炒豬肉絲、草蝦炒芹菜、魚炖豆腐湯。 你也可以帶蘋果和櫻桃西紅柿。 我沒有太多經驗，所以我問了我的祖母。 她還患有糖尿病。