關於飲酒的問題，談談對飲酒的理解（2）。

酒精由體內的兩種酶代謝，即酒精脫氧酶和乙醛脫氧酶。 葡萄酒中的乙醇在乙醇脫氧酶的參與下先被氧化成乙醛，乙醛在乙醛脫氧酶的參與下被人體吸收的乙醇。 乙醇和乙醛會引起酒精中毒的症狀，如頭暈、潮紅、心動過速，甚至意識模糊。

乙醛的毒性比乙醇大，乙醇主要干擾肝細胞功能，大約50%的東方人缺乏乙醛脫氧酶2，由於肝臟分解乙醛的能力低，肝細胞功能障礙，所以中毒的概率很高。 即使體內乙醛脫氧酶正常，乙醇的代謝也需要乙個過程，長年飲酒會導致肝性酒精中毒雖然喝酒前吃一些解藥如海王星神尊或宿醉護肝片不能增加酒精量，但醉酒後可以減輕症狀，清醒更快，而且從不偏離其根源，或越來越少，祝你身體健康！

吃一些保護肝臟的食物。 另外，對飲酒後血液酒精含量的實驗表明，喝糖鹽水有很好的解酒效果，所以不妨在喝酒前後喝點糖鹽水。

璐璐、椰子水、慧媛等，宿醉效果真的很好。 酒再好，還是少喝比較好，身體才是最重要的。

喝之前先喝點牛奶或生雞蛋，反正蛋清含量高，酒精量會加倍！！ 我們的中醫老師怎麼說！ 我沒有嘗試過，但原則上應該是！

當然，買點口服葡萄糖也不錯！！

喝酒前兩小時吃富含蛋白質的東西！ 比如豆製品效果很好，朋友介紹我用，不妨試試。

為什麼要喝酒？ 大概就是在喝酒的過程中釋放自己，和知己聊聊人生，聊聊理想，聊聊人生感悟，回憶過去。

喝了很久，總是對自己說的話感到惱火，心裡總覺得愧疚，為什麼不能閉嘴，說出那些生氣的話我幹什麼，心裡好煎熬。 這讓我想喝酒，但又不敢和別人坐下來，我總是害怕自己說得太多。 現在看來，這些想法是多麼矛盾。

喝酒的時候，要敞開心扉，追求真實的自己，說這些話的時候，你總是害怕別人怎麼想，你要權衡該說什麼，不該說什麼，這讓你有負擔，應該放鬆一點，但身心疲憊。 現在想來，其實影響你的絆腳石是你自己，你也怕得罪別人，也怕別人說你，你還有什麼空間做你自己。

因此，當我感知到飲酒時，我嘗試做以下事情： 1. 喝酒的目的是什麼，無意義的酒可以省去。

二。 選擇合適的人喝酒，誰比你健康，比你更好。 三。

當下好好喝酒，不要氣餒，盡量多喝酒，在酒場上不要魯莽，也不要爭強好勝，因為在酒場上從來沒有人贏過。 四。 喝酒和做人做事是一樣的，不要把自己的觀點強加給對方，喝酒的時候不要說自己不習慣看到的和自己的經歷，說一些自己擅長的事情或者別人不感興趣的事情。

五。 沒有必要自言自語，更不需要掏出心肺。 六。

想跟自己說話，覺得自己快喝醉了就得及時剎車，在喝酒場上認輸也不可恥。 七。 你可以不懷好意地直接拒絕敬酒，因為最需要你的人還在擔心你。

這酒！ 這酒！

像一杯水一樣把它放在瓶子裡，喝到倒進肚子裡。

當他說話時，他會說話並直接走到他的腿上。

半夜睡了一覺去找水，早上醒來的時候真的很後悔。

（照片：馬建國）。

好吧，我想到了幾個原因，儘管它們都不需要成為酒精飲料消費的一部分（甚至不止乙個）——它們大多與過度飲酒有關。

喝酒會讓你喝醉。 喝醉也可能意味著飲酒者：

你不能安全駕駛，不得不依賴別人。

判斷力受損，並可能造成不安全的肢體喪失或使自己或他人處於危險之中。

它可能是冒犯性的、愚蠢的、粗魯的、笨拙的、粗暴的、好戰的或其他少數派。

嘔吐是可能的。 可能在乙個非常悲傷的地方這樣做。

也有可能在不合適的地方小便。

有可能失去對自己身體的控制並跌倒、受傷、跌倒、撞倒東西、損壞自己、你、你的東西等。

它可以從乙個溫和的朋友變成乙個可怕的吹牛者，或者乙個笨拙的拳擊手或潛在的唐璜。 可能不知道它何時會停止，需要干預。

他們可能喝得酩酊大醉，需要就醫，尤其是當他們昏倒時。

第二天，您可能會發現自己昏昏欲睡，無法正常工作。

他們可能會經歷對酒精的極度依賴，這可能會給自己和關心他們的人帶來痛苦和痛苦。

大多數人可以負責任和愉快地使用酒精，但實際上完全沒有必要。