像這樣戒菸一年5天有關係嗎？

如果你想戒菸，完全戒菸，去戒掉性生活，有很多方法可以戒菸。

主要看情況如何，如果年輕不嚴重，戒菸幾個月後就能慢慢恢復。

如果是比較嚴重的陽痿**，建議同時喝某寶上最多的虎酒。 通過多方面，可以增加硬度，延長時間，同時改善後的疲勞，改善早晚勃起。

服用10天後，會很明顯！

花瓶無法恢復到原來的破壞點，人也不能。

房東......適當的sy對身體無害......退出 SY ...... 並沒有什麼壞處如果你身體虛弱，你需要長時間休養......注意飲食規律和生活習慣，多做運動，要有......個性這需要你自己的心態改變——不要想著自己的報應，試著改變，你會收穫很多，我曾經......像你一樣是真的。

以下是SY可能引起的疾病（無論是否過度）： 在青春期，它會導致身體發育不良，影響身高和身體發育。 它會導致一系列泌尿系統疾病，如頭暈、心悸、腎虛、尿頻、前列腺炎、不孕症等。

面部可引起：黑眼圈、粉刺、粉刺、脫髮、膚色暗沉等。

在精神上，它還會引起精神疾病，如失眠、夢幻、疲倦、無精打采、抑鬱、焦慮、緊張、臉紅和恐懼以及抑鬱。

以上症狀不是為了嚇唬人，可以調查一下經歷過SY三年以上的人，他們有不同程度的上述疾病。 很多人都受到SY無害理論的影響，但我們必須相信事實，專家說它是無害的，但很多人這樣做並生病了。 人生活在天地之間，要遵守天地的自然規律，身體很虛弱，很多地方都有變化。

我建議你看看《淨化生活》。

談兩性關係》等書（網上搜尋福輝論壇，有電子版**，免費）。 它可以幫助您建立正確的知識和正確的見解，並希望您能過上健康快樂的生活！！ 每個人的身體狀況都不一樣，完全禁慾後，3個月到半年都是正常的，身體會慢慢恢復。

我每天做一次！ 沒關係！ 多運動，多吃肉，你的身體越來越好！

你不必戒菸，你不能戒菸，相信我，你可以自由控制頻率，另一件事就是增加運動量。

您好，別的就不多說了，可以通過以下方式完全退出，先行動！ 極其重要的是，如果你還想得到手，那麼你俯臥撐就把自己釘在地上。

不要找藉口，我見過成千上萬個像你這樣的孩子，只要你下定決心，你就會放棄。 徹底完成以下操作：

完全戒掉SY，戒掉的方法是：只要你有動手的慾望，就立刻做俯臥撐，讓你完全累了，躺下，自動就沒有動手的慾望了。 記住，每次你有願望時都要這樣做。

自動完全棄權的人。 禁慾後，乙個月內有一到兩次精子流失或沒有精子流失是正常的。

此外，跑步可以轉移您的注意力並培養您對其他運動的興趣。 但俯臥撐是最基本和最重要的，它們可以隨時完成，所以記得實施它們。

晚上 10 點前上床睡覺。 每天好好鍛鍊，三餐均衡吃，青菜配鮮肉，在力所能及的範圍內多做好事，改正自己的錯誤，不要看任何黃色的東西，你的生活會很順利。

記住要做乙個精力充沛的好孩子，如果還有辦法找到不放棄的理由，那真的很糟糕。

這是正常的，沒有必要退出。 只是要注意不要太頻繁。 原理是身體不累。