我今年16歲，體重70公斤，身高180cm，尋找強悍的戰鬥技巧，很容易找到學習的地方

國內學習散打的地方比較多，基本功的學習時間應該比較短，中國其他種類的武術需要基本功，所以學習時間很長，就像去少林寺學功夫一樣，先挑兩年水砍柴三年（練基本功）什麼都不教， 無聊，不耐煩，無法堅持。

傳統武術 想要做真正的功夫，10年內很難取得巨大的成功！

短期速練，就像軍隊一樣，多練體力！ 俯臥撐、跑步、拳擊。

散打速度相對較快，但傳統功夫不好用。 泰拳會傷害身體。 詠春拳個人感覺一般，很難說洪權沒有參與。 形狀比較無聊，但如果有耐心的話，形狀非常好，很結實。

自由搏鬥，強悍戰鬥力強，能靈活施展拳、腳、肘、膝、摔等立體手法，長短兼程，全面展現，甄子丹的導火索沒見過，看過就知道了。

要看你以前有沒有學過，建議你慢慢來，一步一步來，從強壯的身體開始！ 不要受傷！

別著急，不可能一下子把乙個胖子吃掉。

散打更適合你，找個地方學習也比較容易，教泰拳的地方也不多

跆拳道、泰拳、散打。

就我個人而言，我認為泰拳還是不錯的。

形意拳和邯鄲玄風武術都是實用的，可以在短時間內練習。

截拳道——主要攻打人體穴位，屬於內補氣，外功練拳。 但是在市場上幾乎不可能看到正宗的。

跆拳道 - 專注於腿部，忽略拳擊; 我個人覺得花式多，實戰不足。 泡泡mm很實用！！

泰拳 - 兇猛而具有侵略性，但由於它專注於人體四肢的關節，所以它短了一英吋，一英吋很危險！

拳擊 - 拳擊出拳，更忽視下一場比賽！

空手道 - 每所學校，各有各的長處。 就我個人而言，我建議您根據自己的實際情況選擇型別。 如：松濤、大開合、長拳大馬; 設定真相，要求身體抵抗戰鬥等等。

柔術 – 需要身體、反應和時機。 此外，那些稍微輕一點的人遭受的痛苦更大。

武術——你一般學不來！

在實踐中，我仍然建議空手而歸。

簡單來說，就是兩個人赤手空拳面對面地打架。 散打是國標武術的主要表現形式之一，如果是巷斗還是散打，還是散打，國內的散打還處於不成熟階段，散打還處於不成熟階段。

拳擊。 拳擊是一種非常好和科學的拳擊型別。 腿部僅用於運動，人體始終處於平衡狀態，訓練時不會因受力不均而傷到骨骼。

當然，這並不影響高度。 首先，拳擊的路線不會違反人體的活動範圍，每天在舒適自然的場合練習時，肌肉和肌肉會變得強壯; 有節奏的呼吸隨著氣流在體內的自然轉換，增加肺活量和增強體質，最重要的是要有乙個好的教練，建議好好檢查一下，可以去專業的拳擊隊訓練當然更好。 運動的活力一般都很短，不管是跑、跳、游泳、投擲，都是打架，巔峰一般都在二十多歲。

拳擊也不一樣，看看職業拳擊界的拳擊冠軍，有的五十多歲了，還能打職業比賽，這對於其他型別的拳擊甚至其他運動來說都很難。

因為你是青少年，所以訓練不能超負荷，否則會影響你的成長，這是一件大事。

最主要的是培養興趣，不管你怎麼練習，最主要的是打基礎。 16歲以後，可以加強訓練強度，對武術有了解。 這樣進展將非常快。

沒有快速解決方案。

所有武術家都刻苦訓練。

實用---摔跤、新摔跤、軍警格鬥、詠春拳、跆拳道、jkd、綜合格鬥、散打、泰拳、八極拳、空手道、、..雙。

首先，你不能練習泰拳，它必須很短。

您可以嘗試軍事拳擊。

讓我們談談幾個要點; 動作要尖銳，不要渾濁水汪汪的，會用寸寸力。

讓我們練習桑達吧！ 更實用......它也更適合你。

每天打羽毛球，晚上不要吃東西，早上第一件事就是排毒，要想快點，就要把身體提公升到最好，一定要堅持乙個月，記得壓腿，每天踢30次。 一定要好好分配你的時間！ 我乙個月後會給你打電話！

我可以負責任地告訴你，摔跤就是控制你的對手，有時還要避免受傷。 擒拿的好處是敵人被迅速控制，敵人被攻擊反擊，缺點是一對多時不適用，有時候對手不只是挑釁，萬一對手採取攻擊動作，他沒有反應，嚴重的時候沒有反抗能力。

可見，房東所謂的“清倉”，即抓不妥。

摔跤學習的好處之一就是不會有假的學習材料，只有最差的，可以選擇幾本進行綜合練習，而摔跤非常重視手腕力量。 我們可以練習用手抓住罐子，將物體從輕到中放入罐子中; 用手腕捲曲練習手腕力量，在木棍中間系一根繩子，將重物綁在繩子上，雙手筆直向前伸展，用前臂的力量反轉手腕一次，將重量卷起來。 以上兩個動作最好在馬步上進行，也可以鍛鍊地主的腿部力量和核心肌肉群。

練習泰拳，其實最厲害的格鬥職業是泰拳，散打也可以。

如果想快點動手，會更傷身，泰拳的肘膝組合可以打敗敵人......一擊