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匿名使用者2024-01-30以前只出手不突破，但後來慢慢學會了，現在知道的多了一點，感覺攻擊自己的方法多了很多。
我覺得第一次運球應該不錯，左右，一旦對手的身體在過去移動或傾斜，中路可以改變方向等等，你去網上搜尋**有很多，學習NBA公牛的動作，並練習投籃，投籃是好的加突破，那在學校基本沒有解決辦法， 我經常在跳投上兩下左右晃動，這是普通人無法阻止的，如果他專注於你投籃，你可以很容易地超越他。
練這兩件事：投籃和突破，只要不是太矮，在學校打球基本上沒有解決辦法。
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匿名使用者2024-01-29運球怎麼樣？ 如果運球不好，先練習運球，然後其實是保護球，關鍵是要加速、減速、變向，身體素質好的話，可以卡在原地，可以向前傳球！
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匿名使用者2024-01-28建議你打街頭籃球，這和現實生活一樣。
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匿名使用者2024-01-27佯攻加速，用左右手控制球，然後換手加速。
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匿名使用者2024-01-26我不是很擅長！ 然後練習投籃，當籃筐準確時，你會迫使對手在防守你時不要衝得太遠，並在對手斷球並向前傾的那一刻加速超越對手！ 您還可以與隊友一起傳球和切入。 有很多方法可以做到這一點，所以你不必乙個人做！
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匿名使用者2024-01-25教你2個最容易通過的技巧，如果你有速度，你可以用改變方向加速度來加速他。 如果你沒有速度，就用另一種方法，背對著他運球，然後半轉身，向左或向右運球越過他。
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匿名使用者2024-01-24然後進行命中，或跳投。
不是每個人都是羅斯。
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匿名使用者2024-01-23練完基本功後，有步驟、技巧等，也可以跟著走。
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匿名使用者2024-01-22基本的籃球傳球動作：
最簡單、最基本的突破方式就是橫步突破，而你還沒有運球。
當別人把球傳給你時，雙手緊握球，右腳（或左腳）向右上角（或左上角）邁出一步，雙手向同一方向揮動球，動作要一致。
當你快速走出乙隻腳時，如果對手站著不動，迅速向那個方向運球突破; 如果單腳快速跨出，對方被自己晃動，朝同一方向摔倒，立即將右腳（或左腳）放在左上角（或右上角），並從該方向快速運球突破。
通過有幾種型別，例如交叉步突破、同側步突破（也稱為步進突破）、轉彎突破等。
交叉步突破是站在防守者身後，腳靠近防守者的側面，從防守者的側面突破，從而達到用腿將防守者抱在身後的目的。
併排突破就是在突破過程中突然降低重心，用速度從防守方的一側強行切入，然後擺脫它。
轉身突破就是利用身體的旋轉，將腿抱在對方身後，達到突破的目的。
總之，突破的關鍵是步法，最終的結果是想辦法讓對方只在你身後。 如果你沒有約翰·沃爾的速度，你就必須努力掌握實用的步法。
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匿名使用者2024-01-21練習你的運球技巧！ 建立信心並擺脫防守者只是時間問題！ 相信自己！！
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匿名使用者2024-01-20技術還不錯！ 我沒有錯過在家練習的手！ 只是當我看到球場上的人時，我驚慌失措！ 什麼都沒有搞砸！ 哎！ 我真的不知道。
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匿名使用者2024-01-19克服心理障礙，把這對看成不存在的樣子，只要看到藍色的籃子。
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匿名使用者2024-01-18其實用左手運球傳球人不一定要好，你覺得先用右手換左突還是先換右先用左手突破容易，我個人覺得動作習慣還是比較容易改變的， 而要把左手練到可以突破的程度，要知道突破後運球是有問題的，三步走到籃筐也是個問題，如果左手不習慣，左手上籃也需要大量的練習， 所以建議你改左換右。
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匿名使用者2024-01-17拼命練習左手，這是唯一的出路。
否則，你將永遠是乙個普通的玩家。
你付出的和你付出的一樣多，比人多。
然後你得到的和其他人一樣多。
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匿名使用者2024-01-16只有一種方法可以做到這一點：讓你的左手正確。 平時不要只用右手運球，多用左手，不會難得運氣，這就是我的精煉，不怕丟臉，這沒什麼，嘲笑你們這些人肯定不懂籃球的真諦，籃球帶給我們快樂和挑戰，只有不斷進步，才是最好的。
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匿名使用者2024-01-15我不是籃球職業選手，但是我從高中開始就一直在班級球隊和年級球隊打球，現在我在大學球隊打控球後衛，我沒有任何專業的理論知識，所以我打了這麼多年，我就和大家分享我的經驗！
控球後衛的首要任務是拿好球，組織全隊進攻，所以第一要務是穩紮穩打。二是速度快，厲害的控球後衛很犀利，我有個招式你可以試試，面對防守者，右手胯部將球打到左手，身體向左傾斜，做出左手突出的錯覺，左手拿球不停，直接背靠右手， 這時一定要注意球的角度，建議角度低一點，一是降低重心防止斷裂，二是角度低，球離得更遠，身體快速右前，右手跟上球， 如果對手不熟悉你的方式，這個招數已經過嘗試和測試了！如果基本功紮實，這個招式可以與左手和右手互換使用。 如果你沒事，你也可以試試這個技巧：
胯部運球假動作做完後，背運球到另乙隻手，身體突然停止跳投，身高差不大的對手很難再掩護。 我平時用的招數就是在胯下連續運球，左右手不停，需要大一點，否則效果不是很好。
隨便說一下，希望對你有幫助。
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匿名使用者2024-01-14突破時，舉起沒有運球的手擋住防守隊員和球之間，側身改變速度，更容易傳球。 新手練習運球更多。
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匿名使用者2024-01-13我覺得你心理壓力還是很大的，籃球是讓你放鬆的運動，不要給自己壓力，要求太高。
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匿名使用者2024-01-12首先，你要克制自己的心理障礙，自信是前提。 至於其他上籃的方式，需要練習，一開始肯定會丟球，熟能生巧。 多練習，加油！
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匿名使用者2024-01-11三步上籃是第一步，要是要快點大，如果拉動拉桿，可以在籃下多練習一下，其實不是沒有力氣，而是沒有用力。
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匿名使用者2024-01-10我曾經也這樣做過,,,但我認為我仍然對球不走運或不熟悉它,,,我的姿勢和身體動作應該是標準的。
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匿名使用者2024-01-09引體向上的力量很重要，熟練的運球是基礎。
肩膀向一側，左肩向右突破時側身，用身體阻擋防守者拉球。 當你向左走時，側右肩。 一開始你可能會感到不舒服，但多練習是件好事。 別忘了把人放在你的肩膀上，那是犯規。
第乙個已經找到了你的節奏，他已經知道你什麼時候開始進攻並開始改變方向。 其次，你在改變方向時沒有保護你的球，而是用無球手來保護你的球。 三是壓肩，過人時，要壓下內側肩膀，盡量低，如果從左邊突破，就壓右肩，如果從右邊突破，就壓左肩！