沒有活著的真實感覺，心靈像在夢中一樣恍惚

人們說，有智慧的人總是對人為什麼活著，地球之外有什麼，等等有一些奇怪的想法。

我想你可能太在意這些了 有些和可疑的鬼差不多 越想越覺得這樣 就像走在夜裡，總覺得有人在跟著你 你是不是空閒時間太多了 也許有事可做比較好 當你太忙的時候， 你不應該想那麼多 如果你一直處於恍惚狀態，那可能是一種症狀 控制自己 不要擔心放鬆，看看是否有任何緩解。

可能是恍惚，不是你沒睡好嗎？ 還是精神壓力大？ 不要想太多，放輕鬆，多看喜劇片，早睡早起，補充營養。 不要活得那麼鬱悶，否則容易得腎虛。

首先是建議你去諮詢。 如果你覺得它不適合你，最好做一些運動。 運動可以協調生理和心靈的同步，這對你的狀態很有幫助。

我推薦閱讀《當下的力量》一書。 書中有你問題的答案，一旦你得到了答案，你就必須在生活中實踐它們。

失去理智？ 按照中醫理論養成良好的生活習慣。

做適量的健身運動，遠離陰暗的事物和人，靠近陽光明媚、令人振奮的人和事。 每天做一件好事，增加正能量。

你不妨培養一些良好的習慣和愛好，結交好朋友，接受健康思想的影響。

建議外出遠方遊玩，調整心態。

看看中藥，喝點湯。

您好，親 狀況分析：從您的描述來看，主要是緊張和恐懼、擔心和害怕、脾氣暴躁和沮喪等，您的症狀包括一些焦慮和抑鬱。 指導：

目前你的問題已經持續了乙個月左右，所以現在需要考慮接受**，而且你的症狀有惡化的趨勢，所以最好在醫院的精神科**進行一次面對面的檢查**，你可以選擇藥物**和心理諮詢**的組合，這樣速度更快，效果更好。

你現在應該解釋你目前的情況和你以前的情況。 我給大家分析一下：

1、前世和現在的生活有很大的反差，讓你心裡感到不穩，因為畢竟你習慣了一輩子，有的變成了另一種生活，潛意識有點抗拒，你覺得難以置信。

2.你的生活沒有變化，只是因為沒有變化，才有一種空虛的感覺，讓人也一樣感到煩躁。 我建議你做一些讓你快樂的事情。

3. 你生活中的某些事情讓你改變了。

4.其實人的情緒無時無刻不在變化，多讀一些關於心理學的書來緩解壓力。

有句話說得好，活在當下。 一探究竟。唉。

要麼是壓力大，要麼是事情太複雜，要麼是太有趣，要麼是缺乏老朋友的關心，有幾種方法。

1 睡個好覺。

2 清晨獨自玩耍，公園，道路。

3. 沉下心來閱讀這本書。

這大概是最近一些煩惱造成的，在我的生活中，我會遇到很多不滿意的事情，每當這些事情發生時，我總是會覺得在那段時間裡很迷茫，開始懷疑自己的能力，否定自己的努力，會覺得自己白活了這麼多年，什麼都沒做， 甚至開始懷疑自己的生活根本不真實，這是生活的挫折和打擊，讓我們覺得自己生活在夢中，不想接受那些現實，從而懷疑身邊的一切，感覺不真實。

也可能是因為我們身處乙個陌生的環境，讓我們不知所措和無助。 記得大一剛入學那段時間，身邊的一切都是陌生的，陌生的環境，陌生的人，我感到非常恐慌，覺得身邊的人事都是那麼的不真實，我無法接受自己開始變得獨立，即將離開父母的保護，獨自生活， 那段時間我總是乙個人，乙個人吃飯，乙個人學習，因為感覺自己像活在夢裡一樣，不知所措，好在我們有一群熱心的班主任，是他們帶領我們一步步走出迷茫的困境，逐漸變得獨立，也讓我感受到了身邊的溫暖和熱情， 我開始慢慢融入新的生活，開始接納周圍的一切，讓我快速融入大學生活。所以如果你覺得身邊的事物不真實，就像活在夢裡一樣，那麼可能是你剛剛進入了乙個新的環境，讓你感到迷茫和不知所措，當你慢慢熟悉這一切時，你就會找到自己，開始新的生活。

失戀的打擊傷害乙個人，足以讓我乙個人拿出來，也許每個人都有這樣的經歷，失去一段感情後，你就像從生活中消失了一樣，你整天都不知道自己在做什麼，甚至在走路的過程中，你都覺得有點飄飄然， 這就是失戀的結果，你日日夜夜想著的那個人突然消失在你的生命中，甚至和你一起消失了 找不到自己，你就像活在夢裡一樣，身邊的一切都失去了他，她不知道該怎麼活，其實這很正常，失戀的窘境只能讓時間慢慢帶你出去 只要時間是夠了，你會逐漸找到自己，不再迷茫。

我們身邊的生活如何發自內心，只要我們的心足夠堅強，那麼我們就不會輕易被生活中的挫折打敗，我們熱愛生活，積極進取，生活掌握在自己手中，讓我們真正感受到生活而不是醉夢和死亡。

是不是你最近很迷茫？ 我不知道我該如何前進，所以我活得像夢一樣！

首先，我要向您表示深深的感謝。

憐憫和同情。

然而，現實是殘酷的，命運是坎坷的，道路是坎坷的，同情有時是無用的。

每個人都會這樣做。 老人把錢揉成一團，問誰要的？ 每個人都想要它。

老爺子踩了幾腳錢，問誰要的？ 每個人都想要它。 為什麼？？

因為它仍然是錢。 你還是人，你有手、有腳、有腦、有網際網絡---你可以活得更好！！ 首先要有信心和希望。

再給我一點建議： 1.人們說你老公就像哄孩子，而你老公很會哄。 2.如果他的父母愛他們的孩子，他們可以帶他們。

您也可以放心。 因為奶奶非常愛她的孫子。 3、只有苦的時候才能知道甜，創業或者去廣闊的世界，都會比別人更成功。

4.當你好些的時候，工作或創業，並且有一些錢，補償你的孩子。 5.讀一些書。

找到乙個你喜歡或接受的生活，如果你有根，你就不會感到漂浮。 放下過去，至少多想想未來。 最後，祝你力量和幸福。

你只是失去了方向，你失去了你的目標，你失去了你的信心。

做你想做的事。

看看心理醫生，很多問題其實都藏在他內心深處，只要把他挖出來就行了。

看完你的解釋，我明白了，根本原因可能是因為03年發生的事情給你帶來的麻煩，這個問題經常困擾你。 其實有時候，在網上找好友或者和自己的網友交流，和大家分享自己的想法。 只有當你有勇氣嘗試放下某件事時，你才會卸下包袱，事情才會得到更好的解決。

如果你害怕現實中每個人都會知道，網際網絡上的匿名交流將是乙個不錯的選擇。 或者你可以玩乙個部落格，說出你的想法。 最後的手段不是逃跑，而是面對它。

我覺得你應該去看心理醫生，因為從你膚淺的敘述中可以感覺到這一點。 我以前在讀研究生的時候就遇到過這種情況，看完醫生就沒事了，祝你好運。

你可以去看心理醫生，做乙個深度催眠，這樣會更好。

知心朋友，大哥，你現在還好嗎？ 告訴我哥哥他的經歷！！

也許你做錯了什麼。

它表明你過著有規律和充實的生活。

那些心懷不軌的人不會得到回報。