也就是說，什麼是簡單有效的美白方法？

番茄和蜂蜜美白 這種美白配方可用於美白臉部和手部。 特別是祛痘能有效去除油膩，防止感染，使**白皙細膩。 食譜：

半個西紅柿，蜂蜜調味。 使用方法：可以將西紅柿攪拌成番茄汁，加入適量蜂蜜攪拌至糊狀。

均勻塗抹於面部或手部，靜置約 15 分鐘沖洗乾淨。 建議每週做1 2次。

您好，Know Me Cosmeceutical Skin Consultant 很樂意為您提供幫助。

美白的方法有很多種，但最適合你的是最好的。 如果你想美白，你不必一直把護膚品塗在臉上，有時候最自然的方法更健康有效：西瓜皮美白**。

成分：西瓜皮、蜂蜜。

做法：取適量西瓜皮，剝去外面堅硬厚實的綠色外皮，然後榨出西瓜皮的汁液，與蜂蜜混合。

使用方法：將其直接塗抹在臉部周圍區域，並保持 15-20 分鐘以沖洗乾淨。

功效：大家都喜歡冷西瓜，但西瓜皮卻被扔掉了，但大家都知道，西瓜皮也富含大量的水分，可以幫助臉部補充水分，期待快速降溫的效果。

提取碼：wdk7 《科學美白策略》 這套課程一共15節課，有8個列表，那麼我們該如何使用這門課程，可以分為3個步驟。

掌握這些基礎知識後，您可以找到適合您自身情況的美白解決方案和產品。

第2步。 檢視清單。 檢視本類裝置清單，清單根據不同的膚質，如乾性、中性、油性等，推薦不同低、中、高價位的美白產品，可以根據自己的需求在列表中找到對應的產品，直接購買。

1.睡前，在乾淨的臉上塗上一層薄薄的蛋清，然後漂亮地睡著。

注意是**不以緊塌為標準，因為皮帶在緊塌陷狀態下入睡時容易起皺）。

2.絲瓜洗淨，刮去蠟皮，榨汁過濾，加入麵粉拌勻塗抹於臉上，晾乾後洗淨。 絲瓜絡含有多種維生素，具有很強的漂白作用，可在各種**或色素沉著的面板上長期使用，使**細膩白皙。

3、每天睡前在臉上塗點牛奶，上床睡覺的時候，洗完第二天早上摸臉都會感覺順滑，也可以一直美白。 酸奶更好。

4.取出切成薄片的黃瓜片，浸泡在牛奶中10分鐘，直接塗抹在臉上，美白效果極佳。

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建議自製美白和補水**。

1.將海苔顆粒與適量的純牛奶混合，先加入少量牛奶（最好是溫牛奶），攪拌，如果感覺幹了，然後慢慢倒入一些牛奶，一次不要加太多，否則會太稀，就得加海苔粉了。

2.慢慢攪拌，攪拌的時候會發現海苔越來越粘稠，而且會有很多膠水，不用擔心，做海苔**如果膠水越多，說明海苔越好，使用效果當然不用說。

3.攪拌後靜置約5分鐘，目的是將明膠全部溶解在海苔中，然後塗抹在乾淨的臉上，15-20分鐘後洗淨。 一開始可以一星期做2-3次，再改成一周一次，**天天做不好。

這是我收集的各種 DIY：

黃瓜**：將黃瓜洗淨，磨成泥，加入適量麵粉和少許水。 （美白）。

牛奶**：將一盒麵粉與一小盒鮮奶混合，根據稠度增加或減去鮮奶或麵粉的量。 它在去除**汙垢方面非常有效。 （美白、保濕）。

番茄**：將洗淨的番茄放入榨汁機中掰開，用紗布過濾，與適量麵粉混合。 （美白、保濕）。

絲瓜絡**：榨取新鮮絲瓜的汁液，加入一勺小麥粉攪拌均勻，然後塗抹於面部15-20分鐘，用溫水沖洗乾淨。 （美白，細膩）。

西瓜**：用削皮器將西瓜堅硬的綠色外層取出，將中間層的綠色囊放入榨汁機中搗成泥，加入適量麵粉並充分混合。 （美白、排毒）。

蘆薈蛋白**：一片蘆薈葉，少許蛋清蜂蜜，將蘆薈果肉與蛋清和蜂蜜混合。 （消炎、清熱排毒、促**生長、保濕、美白、殺菌、消毒、加速傷口癒合）。

豆腐**：將一塊豆腐搗碎，用紗布過濾晾乾。 加入 15 克麵粉和 5 克蜂蜜，攪拌均勻塗抹在臉上，靜置 20 分鐘後沖洗乾淨。 （白色和透明）。

苦瓜**：將苦瓜冷藏15分鐘，然後切成薄片，塗抹在臉上，15分鐘後沖洗乾淨。 （美白、保濕）。

杏仁**：將杏仁去皮研磨，與蛋清混合，塗抹在臉上。 20分鐘後用水沖洗。 （使**更白，縮小毛孔）。

將醋和鹽溶解在水中 比例約為水：白醋：鹽 9：3：1 用混合溶液潤濕毛巾。

在臉上揉搓，早晚各一次，過一會兒再洗掉，效果會持續一周左右。

每個人的**都不一樣，對我有用。

但材料並不貴，幾塊錢就可以用很長很長一段時間。

每日口服 1 片維生素 C。

珍珠粉配蛋清，奈米級的那種。

使用 Beauty Mystery 品牌美白修復解決方案。