我沒有胃口，我什麼都不吃。 你有開胃菜嗎？

火鍋！ 馬拉當！ 超級開胃！

調味料：速溶麥片50克、生雞蛋2個、小角豆半個、小麥粉半碗、蔥3個、鹽一小勺、糖1勺、白胡椒粉 正確烹調工藝：1個

將燕麥片提前浸泡在沸水中軟化，不要太多，略微露出燕麥片，讓它冷卻; （燕麥片也未浸泡） 2將角瓜和韭菜切碎; 3.將生雞蛋放入燕麥片中，倒入黃瓜丁，加入糖、鹽和白胡椒粉; 4.

將小麥粉倒入少量餐食中，混合成粘稠的;（可根據自己的口味調味，麵粉為粘結劑，量根據麵糊調整）。

5.將植物油倒入鍋中，煮沸7分鐘，倒入麵糊，然後拿起筷子或勺子，或搖晃炒鍋將麵糊梳理均勻; （混沌面板的大小可以自己操縱） 6用中火煎至兩面金黃色，待一面表層用小火冷凝，麵糊不流動時翻面; 把它翻過來，你可以依靠平板再直接翻過來，現在是磨練你的技術的時候了; （沒關係，拿乙個整齊的平板在鍋裡混沌的面板上翻過來，然後旋轉炒鍋把混沌的面板放進盤子裡，然後把鍋裡的混沌皮滑進鍋裡，再把另一邊炒一遍） 7

立即將炸好的混沌皮排列或切成小塊。

烹飪小貼士：1準備很簡單，味道喜歡辣的，可以在房間裡多加一點朝天椒，不喜歡就不用加，也可以加其他喜歡吃的蔬菜; 2.

角瓜是葫蘆科冬瓜老南瓜的變種，果實圓柱形，果實形狀比較小，果實表面光滑，因此可以收穫鮮嫩的果實作為蔬菜。 角瓜因其皮薄、肉厚、多汁、肉素、蔬菜、餡料而深受大家的青睞; 3.西葫蘆含有水分，有滋潤面板的作用，角豆瓜調節人體的新陳代謝，有**的作用，角豆瓜含有干擾素栓劑，能影響人體干擾素栓劑，增強免疫力。

我覺得饅頭、玉公尺腸、雞蛋或者西紅柿還是挺好的，還可以多吃麵條。

辛奇炒肉碎，紅燒獅子頭，糖醋魚，這些菜不僅製作簡單，而且非常適合公尺飯。

老甘馬辣椒炒雞蛋。

準備6個螺旋辣椒、4個雞蛋、4片大蒜和2片姜，先將雞蛋打入鍋中，炒成壓成小塊，放入碗中備用。

可以吃折耳根，開胃力度大，效果非常好。

具有特定的氣味和味道，含有蛋白質、脂肪和豐富的碳水化合物，並具有清熱解毒、利尿消腫、開胃調氣的作用。

新鮮摺疊的耳根、葉和根可以食用、炒、冷藏或做成湯。 冷敷時，需要洗淨去掉老根，用鹽醃製5-10分鐘，然後加入少醬油、醋、香油攪拌均勻，最後加入香噴噴的乾辣椒和香菜。 魚腥草原產於貴州，現在在北方農貿市場有售。

購買新鮮魚腥草時，最好有茂密的葉子，翠綠色，濃烈的魚腥味。 如果選擇乾燥，最好是無雜質乾燥。

1.扁豆。 因為扁豆有健脾開胃、活氣、散熱、濕氣的作用，可以作為寶寶的開胃菜！

2.香菇。 香菇不僅味道鮮美營養，還能滋脾胃，活氣。 特別適合脾胃虛弱、食慾不振、疲勞的寶寶。

3.西紅柿。 番茄具有健脾開胃、解渴的作用。 嬰兒可以作為菜餚或零食食用！

4.白蘿蔔。 白蘿蔔可以幫助寶寶消除食物堆積和腸胃脹氣，這是由於其寬、中、下氣，消除了食物和痰液。

酸菜。 辣椒。 反正味道比較重，有點。 都令人垂涎欲滴。

一、蓮藕。 當人們胃口不好時，可以適當地吃一點蓮藕片，這是非常有幫助的。 因為蓮藕片中含有豐富的維生素和肽，所以經過藕藕加工後，會變溫，雖然失去了消除瘀熱的能力，但對脾胃有益，具有補胃養陰、益血止瀉的作用。

新鮮蓮藕汁加蜂蜜有助於緩解無聊和口渴，煮熟後健脾開胃，適合脾胃虛弱的人。

二、小公尺粥。 很多人胃部不適的時候都會用小公尺粥，胃口不好的時候也可以用小公尺粥。 有些人食慾不振，吃了小公尺粥後就能開胃。

三、白蘿蔔，因為白蘿蔔的維生素含量比較高，所以能順利地幫助人體進行腸胃蠕動和食物代謝。

第四，葡萄，葡萄做成葡萄乾後，含糖和鐵含量會比較高。

五、柿子糕。

第六，腸道。 七、西紅柿。

八、檸檬。

當我覺得自己沒有胃口時，做一些酸菜，辣煮鍋，蔥碎炒，然後倒入酸菜炒菜後再吃。 有開胃菜和飯菜。 酸菜到捲心菜葉躺在酸菜上。

開胃菜 - 金湯肥牛肉。

材料：肥牛肉350克，金針菇1把，海南黃燈籠辣椒醬1湯匙，紅辣椒5個，青椒5個，料酒1湯匙，白醋少許，生薑2片，蒜5瓣，鹽適量。

方法]1.將肥牛肉卷解凍，除去金針菇根洗淨，將辣椒切成圈備用，蒜剁碎，生薑切片。2.將一鍋水燒開，將肥牛焯水，用筷子輕輕拔出，讓它充分接觸熱水，16秒後取出。 3.然後燙金針菇，20秒後取出放在盤子裡，不要倒出剩餘的湯，放在一邊。

4、鍋中放油，放入薑片，調味後除去香味，再加入大蒜翻炒香，再放入一大勺黃燈籠辣椒醬，翻炒均勻。 5.倒入剛才的湯，加入適量料酒、白醋和鹽，用大火煮沸，待湯變黃時放入肥牛肉，攪拌均勻，出鍋。 6.撒上辣椒圈，鍋中加入少量油，煮沸後將油倒在辣椒圈上，這樣金湯肥牛就成功了！

你好，很高興你提問，你問。

酸菜泡菜，醃蘿蔔，這些。

**雞肉的烹製方法，新疆雞**家常版烹製方法。

吃一些開胃的配菜，比如鹹菜和鹹菜，不要吃油膩的。

酸梅海苔飯糰（我覺得公明宮的蜂蜜味梅子餅乾更好），還有開胃的山楂水。

你可以移動活動，當你餓了o（*）時，你可以吃任何東西。

如果沒有胃口，可以吃一些清淡或清爽的配菜，比如酸辣的，吃一些酸的東西可以起到開胃的效果，而且每個人都有自己喜歡的口味，不要吃太油膩的東西，可以多吃蔬菜。 或者你可以做一些小冷菜。

如果你沒有胃口，可能是你最近吃得太多或太油膩了，所以會導致這樣的情況，你必須根據你現在的狀態進行調整，你可以先嘗試一道酸辣的配菜，這樣才能有開胃的效果，而且不要吃肉，可以多吃一些更容易消化的蔬菜。

可以吃酸味的菜餚，檸檬魚，糖醋魚等。

醋辣沙拉配蘿蔔、海帶絲等;

如果不吃辛辣食物，可以考慮清爽的熱湯，如苦瓜排骨湯、玉公尺排骨湯或清淡的鹹骨粥......

沒胃口的時候，可以吃點皮蛋瘦肉粥、涼拌沙拉三絲、糖醋排骨、辣雞等。

想想吃什麼，想辦法讓自己吃，混合一些，胡蘿蔔，和豆皮絲。

我對酸的東西沒有胃口。

例如，酸菜辛奇。

先吃點山楂，平日裡想吃什麼就吃什麼！

吃點粥。 或水果。 或者吃一些清淡的蔬菜。

讓我們與大家分享其中之一，那就是乾鍋雞內臟。

材料：雞肉100克、雞心100克、雞肉幹50克、洋蔥1個、青杭椒20克、姜1個、蒜蓉飯5個、杭州紅辣椒20克、雞精適量、砂糖少許、黑抽醬油一小勺、精鹽適量、料酒少許， 小公尺胡椒10克，少許幹玉公尺澱粉，食用油100克。

步驟：1雞肉切片，雞心切片，雞肝切片，洋蔥切絲，青紅杭椒切丁，薑絲，蒜蓉碎，小公尺椒丁。

2.將切好的雞、雞心、雞肝洗淨，瀝乾水分，放入大碗中，撒上少許精鹽、一小勺料酒，用手抓好，醃製2-3分鐘，再放入少許幹玉公尺澱粉抓握均勻。

3.在鍋中倒入少許食用油加熱，然後倒出底油，（這樣就可以用油滑動鍋了，可以防止雞內臟粘在鍋上）再次倒入食用油加熱到8度，放入雞內臟，用大火炒8分鐘。 備用。

4、再次將鍋中油燒熱，加入薑絲、蒜蓉、小公尺花椒、青紅杭椒炒香，倒入雞內臟，加入精鹽、雞精、料酒、黑醬油適量上色調味，炒乾水分。

5將切碎的洋蔥絲放入乾鍋中，然後將炸雞內臟放入乾鍋中。

兩對辣椒紅燒鴨腸。

原料，青椒、紅椒50克，熟鴨腸200克，姜一粒，蒜蓉飯3個，精鹽少許，雞精適量，黑醬油一小勺，食用油50克，料酒少許，糖少許。

這段時間，我吃的東西都胃口不好，還有一些開胃菜，比如酸辣土豆絲、檸檬去骨雞爪、泥蒿涼沙拉、三絲涼沙拉、瓜皮蛋涼沙拉、木耳甜椒涼沙拉等。

建議吃冷摺紙根，不僅味道很濃，而且冬天有很濃郁的油膩味，容易引起食慾。

我覺得魚味豬肉絲是一道非常開胃的菜，一是因為菜光鮮亮麗，香腸的亮木耳和木耳的黑相得益彰;二是因為它酸甜可口。

其實開胃菜還挺多的，比如糖醋番茄炒雞蛋、辣炒芥末肉絲，還有糖醋排骨、可樂雞翅、冷秋葵、水果沙拉等。

這段時間，我感覺自己吃什麼都胃口不好，我個人認為開門外的菜是，冷木耳、冷金針菇、冷海帶絲、皮蛋豆腐、可樂雞翅、辛奇、酸菜炒粉絲等等。

1.蓮藕是東方蔬菜之王，清熱舒緩抑鬱，含有鈣、磷、鐵和豐富的維生素C，富含多酚，能提高免疫力和抗衰老。 蓮藕加工成熟後，其性質由涼轉溫，雖失去清淤清熱的特性，但對脾胃有益，具有養胃養陰、益血止瀉的作用。 新鮮的蓮藕汁和蜂蜜有助於解悶和口渴。

煮熟後健脾開胃，適合脾胃虛弱的人滋養健康。

2.小公尺粥。

《本草綱目》說，小公尺“治反流痢疾，煮粥，益丹田，補弱，開胃”。 中醫也說小公尺“暖胃”，認為小公尺有甜鹹味，具有清熱解渴、強胃除濕、安胃功效等功能。有的人食慾不振，吃了小公尺後，可以開胃養胃，具有健胃排食、防噁心、防吐的作用。

3.白蘿蔔。

由於蘿蔔纖維素含量高，能順利幫助人體進行胃腸道蠕動和食物代謝，從而逐步調節“受傷”的胃。 白蘿蔔怎麼吃，這裡我們推薦一款超級好吃又有營養的——蘿蔔絲湯。 將白蘿蔔絲揉搓，生肉做成丸子，將白蘿蔔絲、生肉丸和粉絲、木耳等一起煮熟，加入各種調味料，煮熟後，在鍋上滴幾滴香油，香味會立刻讓你情不自禁地來到一大碗，再加上辣辣的辣椒味讓你吃得有點汗流浹背， 既能排出體內的寒氣和水分，又能調和胃氣，可謂一石二鳥。

材料：山楂100克，紅棗5顆，牛肉250克，水1公升，山楂紅棗，牛肉湯準備。

山楂洗淨、切片、紅棗洗淨、去核、牛肉洗淨、切成小塊。

將所有材料放在陶罐中，加水，燉2小時。