如何培養孩子積極喝水的好習慣，學會反思

答：以下指導方法是有效的。

1.和寶寶一起玩喝酒遊戲。

你可以找兩個小杯子，往裡面倒同樣量的水，乙個給寶寶，乙個給自己，和寶寶玩“乾杯”遊戲。

2.鼓勵策略。

多說一句，“寶寶真乖巧，喝水就不渴了！ “多喝水的孩子就是好孩子！” 寶寶會配合父母的要求，才能得到表揚。

3.家裡沒有飲料。

由於您不希望您的孩子整天拿著飲料瓶，因此父母首先應該不要在家中購買或儲存飲料。 即使你偶爾讓你的孩子滿足你的渴望，你也應該當場喝掉。

4. 父母是榜樣。

父母的角色對於任何習慣的培養都至關重要。 當你喝水時，你故意來到你的寶寶身邊，做出誇張的動作來引起他的注意。 榜樣的力量是無窮無盡的！ 不要“浪費”養成習慣的每一刻。

5.“順勢而為”效應。

孩子有乙個特質，那就是當他們看到其他孩子做什麼時，他們會效仿。 建議家長在帶寶寶去小區玩耍時，提前準備一瓶炭木水，只要有其他孩子喝水，就能趕上自己的，一般都能如願以償。匹配。

6. 更換杯子。

家長可以嘗試準備兩三個不同動物圖案的杯子，輪流給寶寶喂水，或者用不同形狀的器皿給寶寶裝水，會讓寶寶覺得新鮮有趣，喜歡喝水。

7.讓寶寶愛房子和吳。

每個寶寶腦海裡都有自己的小偶像，用自己的小偶像編故事。 例如，如果你的寶寶喜歡天線寶寶，編乙個關於天線寶寶喝白開水的故事。

8.甜白開水。

如果孩子真的喜歡飲料的甜味，父母可以在開水中放一片蘋果或梨，等一會兒，讓開水有天然的甜味，也許寶寶有嘗試的慾望，至少不會拒絕。

為了培養孩子良好的飲酒習慣，我調整了班上孩子的飲酒習慣。 我們為他們寫了一本書，叫做《你今天喝水了嗎？ >>飲酒記錄表。

每天早上和下午喝兩次水，以確保喝水。 每當他們喝一杯水時，孩子們都會在記錄表上的杯子上畫一條線，並畫出他們喝過的地方，這樣在一天結束時，他們就會確切地知道他們喝了多少水。 孩子們一有空，就會數一數，比較我喝了多少杯，你喝了多少杯，喝少了，老師會督促他們多喝。

綏彬農場幼兒園為了讓孩子主動喝水，而且喝足了水，“老師做了乙個漂亮的花紙杯，並在花紙杯裡放了神奇的彩色種子，每喝一杯水都能得到一顆神奇的種子”讓孩子知道要喝更多的魔法水強度， 多喝魔法水長美，多喝魔法水跑得快，多喝魔法水不生病，多喝魔法水聰明。有了神奇的水，孩子們喝水的主動性增加了，他們會一邊看著牆邊告訴旁邊的孩子多喝水的好處。 此外，我們的兩位老師還用各種方法引導和提醒孩子多喝水，喝足夠的水

方法一：理論轉移法。 我們一直告訴孩子喝水在我們生活中的重要性，並使用其他東西來幫助他們理解。

我們讓孩子們在植物角觀察澆水的植物和不澆水的植物的區別，孩子們特別感興趣，每天都去植物角看一看，結果發現，沒澆水的植物幾天就枯萎了。 藉此機會，我們告訴孩子，孩子和植物一樣，不喝水會發熱生病，尿液會變黃，所以要每天多喝水。 方法2：

遊戲鼓勵方法。 遊戲是孩子的天性，所以我們充分利用這個功能，讓孩子在遊戲中自然多喝水，比如：讓孩子玩車，給車子加更多的“油”，讓車子跑得快; 澆水“小花”可以長得很漂亮，孩子們喜歡這種玩法，每次都爭先恐後地給自己的“汽車”加油。

方法三：言語歸納。 如：

告訴孩子，我們吃的饅頭和公尺飯會在孩子的肚子裡游動，所以讓我們先把肚子裡的游泳池裝滿水，然後讓饅頭和公尺飯在孩子的肚子裡游動，讓孩子在想象中輕鬆喝水進肚子裡。 方法4：模型法。

老師和孩子們一起喝水，和喝一大杯水的孩子一起敬酒，老師自己大口大口地喝水，這帶動了孩子們喝水的情緒，讓孩子們也會對喝水很感興趣。 生活就是教育，我們積極運用生活中的各種方法，讓孩子主動喝水，喜歡喝水，喝水輕鬆自然，知道喝水的重要性。

馬鳳娟. Jangaran）

1.引導孩子喝水。

抓住孩子的興趣並積極引導他們。 媽媽可以在家裡的陽台上設定乙個種植區，在種植區種植一些植物，然後經常和孩子一起給植物澆水。 在照顧植物的過程中，孩子們了解到植物生長需要陽光、空氣和水，如果長時間不給花朵澆水，花朵就會乾枯死亡，從而了解水對生命的重要性。

此外，家長還可以用“草在喉嚨裡”和“花是怎麼睡著的”的故事來教育孩子多喝水，主動喝水，讓孩子知道自己應該喝多少水，少喝水會導致繩梯身體哪些部位不舒服等生活小知識， 從而保證孩子的健康。

2、教孩子如何喝水，養成良好的生活習慣。

首先，媽媽可以向孩子示範如何正確握水杯、接水（倒水）和喝水。 其次，媽媽和孩子在家時可以輪流當“小老師”，掛上“小老師”牌子，讓孩子時刻注意自己的行為是否正確，從而為家人喝水樹立榜樣，激發孩子喝水的慾望。

3.鼓勵孩子主動喝水。

媽媽每次喝完水後都會引導孩子再喝一杯水，並使用“太棒了，寶貝，已經喝了第二杯水了！ 這樣的讚美之詞激勵著他們。