我快絕望了？ 該怎麼辦？

不要氣餒，找工作是一件很難的事情，如果每次都失敗了，那就意味著下一次可能成功了。 與面試成功的人有很好的經驗。 我也學習得更多。 我想你肯定會成功的。 加油！

我沒有說清楚。

他們為什麼拒絕你？

在面試過程中，注意你說話的語氣、態度什麼的。

也許真的是因為你不適合這份工作。

我不知道，但你最不缺乏的就是匿名。 我最不缺的就是到處擦 2 點。

那是你唯一知道的，看來你不了解自己，你應該問問你的朋友。

首先，你首先要恢復冷靜，調整心態。 當你處於絕望之中時，你可能一開始是鬱悶的，精神受到打擊，而這個時候，你最害怕放棄自己，恢復一顆平靜的心是很重要的。 絕望過後，不要太糾結於人，可以冷靜一會兒。

當然，如果你因為某件事沒有做而感到絕望，你可以和你的親戚朋友聊天，請他們開導你。

其次，人在絕望中會有很多衝動的想法，這些衝動的想法會影響你未來的行動，而你處於絕望之中，根本無法正確看待每乙個問題，往往帶著極端和個人的情緒，所以一定要堅持冷靜下來，冷靜下來，有好心情，一定要讓自己的心充滿陽光， 多往積極健康的方向思考，去考慮，不要太在意壓力因素，放鬆自己，讓絕望先恢復平靜，然後培養健康的態度，微笑著面對生活，帶著希望面對一切。

尋求幫助，也要學會控制自己的內心，讓心靈平靜、堅強、樂觀、向上，控制住每乙個絕望悲觀的念頭和情緒。 改變你容易絕望的思維方式，例如，我受傷了，所以我一定是絕望的，我失敗了，我活得太痛苦了，所以我絕望了。 否認他們的因果關係，並告訴自己，無論我受到多大的傷害，我都可以冷靜地面對它。

我失敗了，我活得太痛苦了，我必須有一顆堅強而平靜的心，我不能讓悲傷和絕望蔓延，我必須控制它。 你也可以在絕望的時候轉移注意力，與他人交流，積極參與團體活動。 模仿樂觀開朗的人的言行。

向他們學習，調整並保持良好的心態。 多閱讀《心理諮詢師》《心理學》《心靈雞湯》等教材，即可參與貼吧走出抑鬱、心理學等心理學相關酒吧聊聊、求助。 如果你有抑鬱症，你也可以尋求專業心理諮詢師和專業心理學家的幫助，並尋求他們的心理諮詢支援。

你可以把精力轉移到學習、生活、工作、慈善上，或者培養或發揚良好的興趣上。 祝您身體健康，幸福美滿。

當人們絕望的時候，我們要想想我們生命的美好，我們要想著我們可以重新開始，沒有什麼能讓我們迷失自我，然後我們才能想辦法，我們可以做自己喜歡的事情，我們可以尋求家人和朋友的幫助，我們可以讓自己變得更好，我們可以改變我們的生活， 所以這個時候，你要麼尋求家人的幫助，要麼讓自己能夠振作起來，去做自己喜歡的事情，總之，你有很多辦法，只要你想去做，所以現在就行動起來，讓自己動起來。

人們在絕望時應該尋找希望。

人無路可走就絕望，有路人不絕望，還能做什麼。

首先，你必須保持安靜，停止所有的想法。 這個時候，你絕對不理智，情緒甚至比平時嚴重得多。 在這種情況下，頭腦只會被情緒牽著鼻子走。 相信我，在這種情況下思考弊大於利。

當你能夠冷靜下來時，重新審視自己。 是的，認識自己很重要。 不知道你絕望的原因是什麼，可能是因為你深愛的愛人要和你告別了，也可能是你在追求完美時無法忍受錯誤。

絕望不是一件值得羞恥的事情，即使只有那些經歷過絕望的人，才有資格邁出邁向力量的第一步。 所以，請不要為此感到自卑。 在日常生活中養成一些好習慣，比如看書、多運動、讓自己好起來，用自己的多巴胺獎勵自己。

會有絕望，但你可以改變你的態度。 以絕望為前進的動力，讓他們與你的維持保持平衡。 看看開頭點。

我發現絕望這個詞很有彈性，而這種絕望主要取決於乙個人的心理寬容和對未來的希望。 第一次被棍子打，我就要絕望了，再來幾次，被刀割傷可能就不疼了，不是我沒有絕望，而是我心裡堅信自己不會死，前途會好， 這只是時間問題，也是我可接受度的提高。

因此，在我看來，如果你現在走投無路，告訴自己： 1.放手自己——人生再完美，也有遺憾 2.做你能做的 - 當你跑 3 時，天空會黎明。看看你所擁有的，而不是你所擁有的——金錢、愛情、青春等等都是財富，就算你現在沒有這些，我們至少還有時間，對吧！那是你讀到答案的那一刻！

我不知道你在絕望什麼，但你不知道有多少人比你更糟糕，但那些人放棄了嗎？ 你問這個問題，證明你還有希望，但現狀不好，讓你心煩意亂，覺得沒有辦法滿足你的期望，簡單來說，換一種方式，或者你在海南，本來是去羅馬的，現在定了目標，去鄭州還是就算你只能回頭看瓊州海峽對岸而滿足， 你會好起來，再糟糕，有些絕望你也承受不了，但你可以躲得遠一點，拉開距離，不管是心理上的距離還是現實的距離，都會沖淡這種情緒。

當你感到絕望時，你一定不能放棄，你必須找到機會以絕地武士的身份生存，你可以諮詢別人，多讀書，並盡力讓自己走出困境。

讓自己先回到當下，從身邊的小事做起，找到能讓你身體舒服、舒服、對周圍人有益的事情。 例如，欣賞風景、吃一頓美餐、洗澡、擦地板和整理房間。

當你感到絕望時，你應該冷靜下來多想想，解決辦法總是多於困難，沒有必要太糾結於一件事，沒有意義。

乙個人應該出去和朋友一起度過這段時間，而不是乙個人，乙個人在絕望的情況下很容易做出愚蠢的事情。

最好的辦法是出去散步，分心是緩解壓力的最好方法。

當你感到絕望時，最好出去放鬆一下，什麼都不用想，回來繼續戰鬥。

有時，絕望會導致我們做出我們不想做出的決定，它可以讓我們處理我們不想面對的問題。

它甚至可以讓我們做出讓我們難過的改變。

痛苦讓我們面對自己，然後面對現狀。 我們如何應對這些經歷決定了我們將成為什麼樣的人。

希望我的對你有幫助。

答：回答起來不容易，如果有幫助，就表揚和關注。