太極能自衛，實戰中戰鬥嗎，請大家，謝謝

任何一種能夠流傳至今的中國武術，都經過了實戰的考驗。 太極拳不斷發展和繁殖，主要是因為格鬥功能，健身功能只是其中之一。 陳、楊、吳、孫、、、等等都是如此。

前幾天不是有人介紹太極拳打敗日本大師小山同伴嗎？ 讓我們看看有多少中國太極高手被國外邀請，尤其是在日本這樣的國家，他們永遠不會要求你成為健身教練。 能不能打，就看你有沒有練過功夫了？

教你的老師是否專注於戰鬥。 因此，那所學校的太極拳可以用來打架。 其實太極拳是一門非常厲害的武術，一般套路都用來健身，玩得多了，就能體驗到太極拳的軟實力。

其實傳統太極拳，也就是真正的太極拳，練習的方法有很多，比如搖大杆、軟太極球等，都是訓練太極拳“力”的手段，這樣的太極拳高手很少，就算有，也只是在沒有人的地方練習， 只是在公園裡練習普通的例行公事。我曾經認識一位太極拳大師，我確實有真正的功夫。 首先你會感覺到你的拳頭的力量被卸掉了，然後拳頭被粘住了，然後手臂突然搖晃，你就輸了。

如果他有心和你在一起，你可惜是打拳打架的外國人，你已經打了10多分鐘了，你累了氣喘吁吁，而太極拳師傅依舊鎮定平和，大拳的表情也沒什麼不同，你也不出汗。 太極拳的奧秘，中國的寶藏。 誠然，你可以為自己辯護，但人很少。

是的，無論你練習什麼太極拳，你都可以保護自己並保持健康。 但有乙個前提，不管你練什麼太極拳，都要從裡到外一點一點地努力積累和練習，先練基本功，再練套路，最後練鬆手。

是的，多練習對身體有好處！！

太極拳有幾種拳法，一種是練筋骨練內力（叫大架子），一種是練全身一體（叫小架子），一種是練實戰（也叫用架子）。

你看到的太極拳一般是公園裡的健身太極拳，而不是實用的太極拳。 公園太極是從太極框架演變而來的。 太極拳打得很慢，目的是伸展肌肉和骨骼，練習鬆弛和下沉肌肉。

如果你訓練你的肌肉和骨骼，你就不會害怕戰鬥，如果你的肌肉鬆弛，當你擊中別人時，你就會有穿透力。

大框架練完後，小框架一定要練。 否則，只有肌肉骨骼好，有鬆弛的肌肉，但全身協調不好，沒有辦法打敗人。

最後，有必要練習機架的使用。 它不慢，它像長拳頭一樣快。 太極拳也叫“長拳”，與它有關。

99、練太極拳的人，以為太極拳只是慢而已，不知道大架子是幹什麼用的，更不知道有小架子，用架子。 練大架子的，練99的都練過無線電體操，沒有開筋骨，沒練過鬆筋，當然打不過人。 能用小鏡框、用鏡框的人寥寥無幾。

如果你真的知道如何戰鬥和使用戰鬥，那麼實戰是相當強大的，並不比其他拳頭差。