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匿名使用者2024-01-28這24種式式改編自楊氏太極拳，推薦楊成甫撰寫的下一本《太極拳用身書》中，對每招的應用都有詳細的解釋，並附有動作圖解。
然而，在武術中，沒有明確的規律，重要的是理解和理解為什麼要這樣做的原理，並培養對敵拼搏的潛意識。 搬家成功或失敗後，對方可能會發生哪些變化？ 如何應對變化等，然後根據反應情況進行大量練習，並嘗試形成像條件反射一樣的潛意識。
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匿名使用者2024-01-27你張三丰看得太多了。
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匿名使用者2024-01-26太極是陰陽，運動是靜態的，攻擊就是防禦，防禦也是攻擊，看看我的空間。
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匿名使用者2024-01-25簡化24式太極拳的“左右下獨立攻防”攻防。 （）橙色馬鈴薯。
a.摳手，摳手掌，並滲透到上膝蓋。
b.拍打、採摘和跪下。
c.調情、垂臂和彈跳腿。
d.摳手，摳手掌，上膝蓋。
正確答案：d
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匿名使用者2024-01-241.姿勢：雙腳張開，雙臂抬起，膝蓋彎曲，手掌彎曲。
2.左右野馬鬃毛：持球合攏雙腳，轉身踏步，弓步突破，重心向後移動，持球合攏雙腳，轉身踩踏
弓步分手，重心向後，持球合腳，轉身踏步，弓步分手。
3.白鶴翅膀：轉身抱球，一步坐下，一步錯步分手。
4.左右膝行走：轉體放下手，轉體合足，踩彎肘，弓步推，重心向後移動，轉動身體和腳後跟
步肘屈曲、弓步推舉、重心向後、腳跟轉動、肘部屈曲、弓步推舉。
5.揮舞琵琶的手：跟著步驟合攏手，坐下並抬起手掌，以虛擬步驟合攏手臂。
6.左右肱骨內翻：轉身收回手，抬膝彎曲肘部，後退一步推掌，轉身身體收回手，抬膝彎曲肘部，後退推掌
轉身收回雙手，抬起膝蓋和肘部，後退一步並推動手掌，轉身收回雙手，抬起膝蓋並彎曲肘部，並向後推手掌。
7.左拾起尾：轉身後撤，轉身持球，步突破，弓步脫臂，轉身身體伸展臂，轉身身體向後擠壓
轉動手系住手，向前弓步擠壓，坐下並合攏手掌，弓步按壓手掌。
8.右雀尾：扭身體扣腳，持球合攏腳，步斷，弓步脫臂，轉身伸臂，轉體後背
轉動手系住手，向前弓步擠壓，坐下並合攏手掌，弓步按壓手掌。
9.單鞭：扭身扣腳，勾手合攏雙腳，轉身身踏步，弓步推掌。
10 雲手：轉雲手、雲手閉合步驟、雲手步、雲手閉合步驟、雲手閉合步驟、雲手閉合步驟。
11 單鞭：扭勾手、扭步、弓步推掌。
12 高譚馬：跟著台階轉動手掌，推手掌成虛擬步。
13 右腳蹬：用腳掌抬起腳，漸進擁抱，抬膝分手，蹬腳支撐手臂。
14.雙峰穿耳：合攏雙腿，雙手下落，踩成拳頭，弓步和出拳。
15.轉身蹬左腳：轉身扣腳，抱住腳，抬膝分手，蹬腳支撐手臂。
16.左下位獨立：勾腿，戴手掌，弓步向上，抬膝挑掌。
17.右下勢獨立：落腳勾手，僕人跨過手掌，弓步向上，抬膝挑掌。
18 左右玉女穿梭：落地和轉身，握住球和腳後跟，踏步和分開，弓步和掌心，重心向後移動，握住球和腳後跟
步破，弓步推。
19 Submarine Needle：跟隨步柄，虛擬步插入。
20 閃過臂：手柄塞在腳上，步打破，弓步推。
21 轉身和移動：轉身和握腳，轉身和握緊拳頭，撇去腳和移動拳頭，轉身和旋轉手臂，進行格擋拳、弓步和拳擊。
22 閉合，彷彿被封住了：刺穿的手掌交叉，手掌向後坐，弓步按壓手掌。
23 雙手交叉：雙腳扭扣，撇腳折斷，坐在腿上扣腳，雙腳合攏。
24 收尾勢頭：在彎腰之前分手，手臂下垂，雙腳縮回。
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匿名使用者2024-01-2324種太極拳風格。
1.動量。 2.左右野馬的鬃毛分開
3.翅膀明亮的白鶴。
4.膝蓋放在膝蓋上左右走路。
5.揮動琵琶。
6.左右倒帶肱骨。
7.左雀尾
8.抓住右邊雀的尾巴。
9.單鞭。 10.雲手。
11.單鞭。
12、高譚馬。
13. 右腳踢。
14.雙峰穿耳
15. 用腳踢左側。
16.左下角是獨立的。
17. 右下角是獨立的。
18.左右穿梭。
19、潛艇針20、閃光臂21、轉動和移動塊錘22等密封。
23、交叉手。
24.關閉勢頭。
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匿名使用者2024-01-22拳擊技術和攻防變化的意義被拆除了。
24種太極拳姿勢的拆解，就是要講解每一種具體拳法在整個套路中的意義，從而理解拳法應用的意義，從而檢驗自己練拳的正確與錯誤，以及掌握內功技術要領的程度， 從而進一步提高水平。其套路的練習請參考相關教材，不再重複。
太極拳有“一勢三變”的規律，同一勢力在不同的拳種中有不同的變化，而24個太極拳的每個勢不一定只有一種攻防意義，這種拆解主要介紹24個太極拳的原有動作一種或幾種比較有代表性的技巧和意義的變化。 拆解每一種攻防態勢的意義，從雙方不接觸的狀態開始，然後觸手施展手法，直到勝負者平分，供從業者參考。
一、準備和攻防氣勢的含義**。
1. 準備工作的進攻和防守含義**。
24種潛在太極拳預備姿勢採用了太極拳的“無極潛力”。 這一拳是“陰陽之母”的“無極”，是無極太極拳的鑰匙。 準備勢和起動動量交織在一起，由固定步和動步補充和轉換; 隱含陰陽運動和靜態周轉的拳頭理論; 它體現了技術戰鬥的規律。
從攻防兩的角度來看，在準備戰鬥時需要等待出手。 寧靜是一種心態，寧靜是前提，是遇到敵人時不慌不忙，是冷靜機智的冷靜，是“泰山如止水般坍塌在心前”的專注。 面對強大的攻勢，我們決不能被動挨打，而要靜靜地觀察敵人的形勢，觀察逼近的形勢的機會，衡量敵人的長處和短處，在瞬間確定敵人的來勢，冷靜地應對情況，根據敵人的變化行動，避開其鋒芒， 利用它的缺口，攻擊它的弱點，在戰鬥中始終保持冷靜的心態。
有人認為，二十四潛太極拳是以無極勢為預備潛，洞門大開，缺口暴露，破綻太大，攻擊時可取，但實際上，這只是其中之一，是膚淺淺的道理。 你不希望自己的防守太嚴密，對手不應該進攻，所以你要做好充分的準備，以更快的速度、更大的力量、更棘手的角度、更兇猛的進攻進行攻擊。
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匿名使用者2024-01-21它實際上是無用的，因為它都是適應的。
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匿名使用者2024-01-201、虛靈頂力 2 重肩和肘部， 3、坐手腕伸展手指， 4、用胸拉後背， 5、腰臀鬆弛， 6、圓襠松襠， 7、氣下沉丹田， 8、動作如絲， 9、走路如貓、太極拳宗門， 拳法不同，但一般要求都逃不掉 1、虛靈頂力 2 重肩和肘部， 3、坐手腕，放鬆手指， 4、用胸和拉後， 5、腰臀松， 6、圓襠松襠， 7、齊沈丹田， 8、動作如絲， 9、步如貓，這十大要求幾本書，只有各有側重點。太極拳定義; 太極拳是一種結合了古代引導和呼吸技術，吸收古典哲學和中醫理論，形成一種內外兼備、柔、慢、輕的拳法。
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匿名使用者2024-01-1924式太極拳譜。
第一組：動量1匹，左右野馬2匹，白鶴3匹，翅膀明亮，第二組，左右4只，膝走，5只手揮琵琶，左右6只，肱骨倒帶，第3組，7只，左右雀尾，8只。
第 4 組：單鞭 9 鞭，雲手 10 鞭，單鞭 11 鞭。
第 5 組 12 高探索馬 13 右踏板 14 雙峰穿耳 15 左轉左踏板 6 16 左下獨立 17 右下獨立。
第七組 18 穿梭在 19 潛艇針 20 閃過手臂，第八組 21 轉彎並移動到阻擋 22 像海豹一樣 23 交叉 24 關閉。
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匿名使用者2024-01-18內容來源於使用者：王海棠841214
第一種形式：動量。
1）自然站立，雙腳分開，與肩同寬，腳趾向前;手臂自然下垂，雙手放在大腿外側; 直視前方。
要點：保持頭部和頸部挺直，下巴微向後拉，不要刻意抬高胸部或腹部。 集中注意力（從站立姿勢開始，然後將左腳向左分開以形成乙個開放的步驟）。
2）慢慢向前抬起雙臂，雙手與肩同高，與肩同寬，手掌朝下。
3）保持上半身直立，蹲下，雙腿彎曲，膝蓋彎曲;同時，手掌輕輕鞍，肘部與膝蓋相對下垂; 直視前方。 關鍵點：肩膀下沉，肘部下垂，手指自然微微不見。
彎曲膝蓋，放鬆腰部，保持臀部突出，並將體重放在雙腿之間。 手臂向下和身體深蹲應協調。
第二種：左右野馬的鬃毛是分開的。
1）上半身微向右轉，身體重心向右腿轉移;同時，右臂平放在胸前，手掌向下，左手弧度向下，通過身體前方向右，手掌向上，兩隻手掌相對成球形; 然後左腳接住右腳的內側，腳趾接觸地面; 看右手。
2）上半身稍向左轉動，左腳向前邁步，右腳跟向後踢，右腿自然伸直成左弓步;同時，上半身繼續向左轉，左右手隨著身體的旋轉分別向左上和右下慢慢分開，左手高高在上（手掌斜向上），肘部微屈; 右手放在右臀部，肘部微彎，掌心向下，指尖向前; 看看左手。
3）上半身慢慢向後坐，身體重心向右腿轉移，左腳趾翹起，左腳趾微微向外翻（約第三姿勢：白鶴亮翅第六姿勢：左右倒肱骨（3）（（第十六姿勢：左下勢獨立（第二十二姿勢： 彷彿被密封了。
唐末年，作者司空圖.
司空圖（837 908），字表聖人，河中（今山西永濟）玉祥人。 人才寥寥無幾，生活在唐末動盪的時代，他的“人生抱負”並不在“文墨之計”，而是“想揣測變機，一角利古英雄”，意在幫助天下，幫助人民，為李唐王朝盡心盡力。 唐一宗仙通公升任金石級，然後隨師師王寧當上幕僚。 >>>More
二十四部史是中國古代二十四部官史的總稱。 即：《史記》（韓司馬遷） 《漢書》（韓班谷） 《後漢書》（南宋範業） 《三國志》（晉陳壽） 《晉書》（唐方玄陵等）《宋書》（南朝梁沈月） 《南齊書》（南朝梁瀟子賢） 《梁書》（唐堯思蓮） 《陳書》（唐堯思蓮） 《魏書》（北齊魏書） 《北齊書》（唐慄白藥） 《周書》（唐令狐德帝等）《隋書》（湯唯正等）《南方史》（唐·李彥壽）《北史》（唐李彥壽） 《古唐書》（後晉、劉雲等）《新唐書》（宋歐陽秀、宋琦） 《舊五朝史》（宋雪居正等）《新五代史》（宋歐陽秀） 《宋史》（袁多托等）《遼史》（袁、多多等）《晉史》（袁、托托、e
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