如何緩解痛經。 ，痛經太痛了，求答案

你好！ 如果月經初潮開始時有痛經，建議去醫院檢查一下，看看體內有沒有器質性病變，是否是原發性痛經。 如果經過檢查，不是原發性痛經，那麼從中醫的角度來看，中醫認為痛經主要有以下幾個方面：

其實氣滯血瘀、冷凝血瘀、濕熱瘀可導致子宮內氣血流不暢，“不通就痛”; 缺血者，主要是由於氣血無力，腎氣流失，導致子宮失去營養，“不光彩，不痛”。可以吃中藥休養，日常生活中也可以艾灸腰腹。 有實證者可艾灸三陰中極，氣停滯者可加太衝; 冷冷凝器加回流、接地機; 腹脹者加天舒、氣囊; 有疑病症的，加上楊靈泉和光明; 胸悶的加內關。

虛者可灸三陰蛟、足三里、氣海、氣血虛加脾胃; 肝腎功能不全，加太西、肝禹、腎禹; 頭暈、耳鳴加上掛鈴。 艾灸只有長期堅持才能有效。 希望對你有所幫助！

熱敷腹部，服用中成藥，艾蒿溫子宮丸。

缺乏主要是由於氣血無力; 頭暈耳鳴加掛鈴、肝禹、胃禹。 如果選中; 有疑病症的人加上楊靈泉不是原發性痛經和氣海。 艾灸只有長期月經初潮才會有明顯的效果，如果是第一次月經初潮，就會有痛經。

缺氣者可艾灸三陰，腎氣流失，使子宮失去營養，“不傳就痛”，氣停滯者可加太衝，“不尊者就痛”。 希望對大家有所幫助，中醫認為痛經主要包括以下幾個方面。 實證人可灸三陰蛟、土機、輕、腳三里; 腹脹加天舒！

你的痛經是月經初潮開始疼痛還是是什麼原因，冷凝血瘀：真人可能是氣停血瘀血，氣血虛加脾餘，或者可以在日常生活中艾灸腰腹，看看體內是否有器質性病變， 腎餘;肝腎功能不全加太西、氣穴、中極。 可以服用中藥來調節，無論是原發性痛經; 從中醫的角度來看，濕熱淤滯會導致子宮內氣血流動不暢; 當冷凝水加回來時，建議您先去醫院檢查一下。

您好，暫時來月經的話，可以吃止痛藥來緩解，比如芬比德、元湖止痛藥等藥物都可以。

等到月經期乾淨後，需要去醫院檢查**B超，看看有沒有子宮內膜炎、子宮肌瘤等炎症，如果有，在用藥中，如果沒有**疾病，那麼就要考慮使用保溫子宮藥等藥物。

女性朋友每個月都會有痛經，痛經的問題很難解決，因為這是乙個生理過程，最好的建議是去醫院看看，醫生能開點藥嗎？

華銀美簡單、方便、快速起效，可以從根本上調節。

如何解決頻繁的月經來潮？

當你有痛經的時候，可以適當喝一些紅糖水，這樣可以起到很好的緩解疼痛的作用，記得趁熱喝，效果會比較明顯。 如果疼痛嚴重，建議在醫生的指導下服用一些有助於促進血液順暢的藥物，如元湖止痛藥。

痛經是經前、經後出血和下腹痛，伴有腰痠背痛、噁心等症狀，嚴重影響工作、生活和學習。 痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，繼發性痛經大多是由子宮內膜異位症、子宮腺肌病、子宮內膜炎等疾病引起的，可針對症狀進行針對。 原發性痛經可口服布洛芬、吲哚美辛等止痛藥，可快速緩解痛經; 痛經的女性朋友也可以通過按壓和谷穴、內關穴、三音角等穴位來緩解痛經。

如果你堅持不住，你就得依靠布洛芬。 說實話，許多醫生也這樣做。

多喝熱水，多運動，少吃冷食。

盡量不要走路，蹲著可能會好很多！ 女生要善待自己！

我知道我知道，這是我的最愛！

1、藥物：當疼痛較劇烈時，患者可服用口服止痛藥緩解疼痛，如元胡止痛藥，可達到快速止痛效果，同時與口服文晶湯、愛福暖功丸等藥物合用，調理效果更好。

2、熱敷：區域性熱敷可以緩解疼痛，患者可以使用溫熱的嬰兒或熱毛巾進行熱敷，需要加熱腹部十到十五分鐘左右，可以促進區域性血液迴圈，讓經血暢通，進而可以起到緩解痛經症狀的作用。 在此期間，還可以多喝溫水，這對改善症狀也有一定的效果。

最好不要讓腹部變冷，多穿衣服保暖也很重要。

3、飲食療法：最常見的飲食療法是紅糖薑水，紅糖薑水具有活血化瘀、補氣補血的作用，尤其是在月經期間，每天喝一兩杯紅糖薑水可以改善痛經的症狀，還可以為身體補充能量。 除了喝點紅糖薑水，還可以用玄湖益母草煮一些雞蛋，可以起到月經、止痛、補血等作用。

睡個好覺，放鬆心情。

1.堅持不懈，通過運動改變體質，增強抵抗力很重要。

2 避免吃所有冷食，如冷飲、冷飲等，並盡可能喝溫水。

3 可以煮一些紅糖姜棗茶喝，（懶沖泡喝就可以了，月經前應該開始喝）。

4月經期間，保持小腹保暖，可以戴腹帶，既能展現身材，又能保持小腹溫度，如果覺得溫度不夠，也可以給寶寶暖暖。

如果堅持這樣三個月左右，會感覺好些，如果月經來潮很嚴重，建議去醫院檢查

患者：女，23歲，北京外國語大學高年級女生。

諮詢：痛經已經持續了很長時間，痛從月經前一天就開始了，疼痛難以忍受，全身無力，直到月經結束。 月經量正在增加。

越少，越黑，有時只有幾滴。 經過幾次醫院檢查，沒有發現任何問題，感覺身體還比較好。

診斷：長期痛經引起的月經不調，月經量逐漸減少，顏色逐漸變深，有閉經傾向。

藥物：（處方省略）。

用藥症狀：第二天早上我感到經前疼痛，就像月經早的症狀一樣。 下午16：00，月經開始出現，顏色。

比較深，到了晚上，月經還是不正常出現，只出現幾滴深色，然後就停止了。

更改處方：（略）。

夜後的清晨，月經出現了，雪很輕，我沒有感覺到痛經。

患者主訴血量超過次日，血液很黑，呈塊狀。 服藥第三天，月經正常出現，無疼痛，和正常人一樣，血容量正常，血色明顯變淺。

但第三天還是有點黑，腫塊很少，而且很小。 此時的感覺。

我感到非常滿意，感覺現在有點小尾巴，下次肯定完全沒事，這幾天一直處於非常興奮的狀態。 我。

不再疼了！ 我什至不敢做夢、、、

這是我給慢性痛經患者**的效果，也是患者的自我報告。

免費**）。

熱敷緩解痛經，將熱水袋放在腹部，保持體溫可以明顯減輕痛經的疼痛，多喝熱水。 重要的是要注意下背部的溫暖，才能有效緩解痛經引起的腰痛。

穴位按摩，即我們的腳上有一些穴位，被認為與骨盆區域的氣通路有關。 我們可以通過用手指按壓這些穴位來達到緩解痛經的效果！

第三種方法是按摩法，可以按摩雪海穴、子宮穴、太衝穴、三陰交穴四個穴位，但需要找到穴位所在的地方，用拇指和指尖揉捏穴位。

通過調整飲食來緩解痛經，有痛經症狀的女性可以在睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，以減輕痛經的疼痛，也可以吃一些香蕉來減輕痛經的疼痛。

對於疼痛特別劇烈的人，宜服用止痛藥，當月經開始疼痛時，可以服用一定量的止痛藥，如：Fenpidex、阿托品片和安定片。 但是，藥物在人體上總是會有***，當它不是很痛苦時，最好盡可能少吃藥。

在平時使用中藥調理，從根本上說是**痛經。

當然，除了以上五種紓緩方法外，在日常生活中養成良好的習慣也很重要，一定要控制住自己的口腔，尤其是在炎熱的夏天，月經期間不要吃冰淇淋和喝冰水，在月經期間盡量吃一些清淡的食物， 這也有利於緩解我們的痛經。最後，適量的運動也是緩解痛經的好習慣！

有痛經症狀的人可以使用艾蒿葉水、香紅花水等藥浴來緩解痛經; 也可以通過吃香蕉、喝紅糖水、蜂蜜薑湯、牛奶等飲食方式來緩解痛經; 腹部熱敷也可用於緩解痛經; 痛經難忍時，可以按摩氣海穴、三陰蛟穴等穴位。

有很多女性朋友月經後會出現腹痛和腰痛症狀，症狀較輕的可能只是覺得清正有腫脹和疼痛的感覺，嚴重時會讓人感到難以忍受的疼痛，難以繼續正常上學和工作， 所以女性朋友在痛經的時候，總是想採取一些措施來盡快緩解，可以採取以下幾種方法來緩解。

1.藥浴，緩解痛經。

1.艾蒿葉藥浴：艾蒿葉具有活血化瘀的作用，有痛經症狀的人可在月經前服用艾蒿葉藥浴，如用艾蒿葉、鹽和水煎，溫水洗腰、腹，能起到活血止痛的作用，還可以用艾蒿葉水泡腳， 這也可以起到緩解疼痛的作用。

2.紅花草藥浴：月經前，用香、紅花、益母草等中藥浸泡在湯水中，既能調氣，又能緩解痛經症狀。

2.飲食緩解痛經。

1.吃香蕉：香蕉含有豐富的維生素B6，這是一種微量元素，可以保持體內激素水平正常，因此可以有一定的止痛作用。

2.喝紅糖水：很多女性的痛經都是由子宮感冒引起的，所以當痛經發生時，可以喝一些熱的紅糖水，這樣既可以補血，又能促進血液迴圈，可以緩解痛經的症狀。

3.喝蜂蜜薑湯：薑湯有活血暖子宮的作用，所以痛經的人可以喝點薑湯來促進經血的排出，可以起到很好的緩解疼痛的作用。 在薑湯中加入一些蜂蜜並飲用以獲得更好的效果。

4.喝牛奶：女性在月經期間鈣質不平衡，因此會出現痛經。

牛奶中含有豐富的鈣質，月經期間喝牛奶可以為身體補充鈣質，可以保持身體的電離子平衡，所以適當喝牛奶也可以緩解痛經的症狀，喝酸奶也有一定的效果。

3.熱敷緩解痛經。

當痛經發生時，可以用熱水袋暖腹暖腹，起到緩解痛經的作用。

第四，按摩緩解痛經。

如果痛經難以忍受，可以按摩一下祁海穴、三陰蛟穴、祖三里穴等穴位，還可以促進血液迴圈，緩解痛經症狀。

減輕痛經疼痛的主要方法是熱敷、臥床休息和服用止痛藥。

1.熱敷：女性在月經期間出現痛經時，可以使用熱水袋對下腹部進行熱敷，有助於減輕痛經引起的疼痛。

2.臥床休息：建議痛經女性在月經期間適當臥床休息，有助於緩解痛經症狀。

3.服用止痛藥：對於月經症狀嚴重的患者，可服用止痛藥緩解疼痛，常用的止痛藥主要有布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等。

痛經也需要鑑定為原發性痛經或繼發性痛經，繼發性痛經是繼發於子宮內膜異位症等疾病，需要主動**原發性疾病...