44歲何潤東婚後禿頂，如何看待明星健身人格的崩盤？

其實在我看來，每個人都應該保持本性，不要因為任何事情而壓抑自己，讓自己做自己不喜歡的事情，雖然這樣可能會讓我們得到一些好處，但相反，我們可能會感到很大的壓力，讓我們的身心感到極度的不舒服，而這不僅是為了我們自己， 也為了我們周圍的人因為這是一種欺騙，對我們周圍的每乙個人都是一種傷害，所以我們盡量保持自己的真實性，這樣對自己和他人都是有益的，也是無害的。

在生活中，我們常常因為一些事情而自欺欺人，去造就一種人格，而這種人格其實並不符合我們自己的性格，雖然這在外表上可能看起來很光鮮亮麗，但實際上，這對自己和他人都不好，因為這會壓抑我們的性格， 讓自己很憂鬱，看起來不樂觀，對別人是極大的欺騙，讓別人也受到極大的傷害因此，我們盡量不要自欺欺人，塑造虛偽的性格，而應該用自己的真實性格和真實面貌去面對別人，這樣我們才能對自己和他人負責。

也許一些假字會讓你很受歡迎，但實際上，這種假貨畢竟只是假的，他可能會帶來暫時的好處，但終究是長不了多久因為虛假的東西就是虛假的，它不會因為你的玩弄和捏造而變得真實，所以我們不應該一直保持虛假的角色，而應該保持真實的自我，讓我們的真我面對所有人。

讓你的真實個性得到提公升，讓大家認清你的真實個性，讓每個人都喜歡你的真實個性，這是我們應該做的，不要偽裝自己，這樣不僅對自己和他人都有好處，所以我們要保持自己的真實個性和真實容貌，去面對別人和世界。

我覺得這很正常，人到了中年之後，自律性差的人自然會慢慢改變。

這其實很正常，畢竟絕大多數中年男人都會有福氣。

這有點讓人無法接受，主要是平時光鮮亮麗的明星，一下子反差太大了。

年紀大了，要保持身材真的很難，我們不能勉強，只要他不強行保持自己的個性。

在我看來，明星健身人格的崩潰也是正常操作，遲早會發生。

何潤東曾是演員、模特、歌手，出演過無數經典古裝劇和青春偶像劇。 他也是 80 年代和 90 年代許多人的男神。 此外，他還是健身達人，動不動就炫耀自己的肌肉，在他的照片和每天延遲的洞動態中，都有不少。

也有報道稱，何潤東對健身的熱愛已經到了損傷和斷裂的地步。

有了這樣的努力，這個人物肯定是個硬漢。 甚至有網友說，這個男人扮演的是呂布和項羽。 骨架真的很大。 其他人真的不能演戲。 不過，除了骷髏的體型大之外，我們不能否認他的後天努力！

何潤東曾經說過，他想把自己訓練到82公斤，但現在他的體重是82公斤，他的身體不是他想要的！

日前，有網友**何潤東出席了一場活動**。 在**中，他剃了光頭，穿著一件銀白色的外套，大到足以讓人有一種“滅霸”的感覺。 粉絲們調侃何潤東，這就是結婚後發財發胖的幸福，當然，他們一邊調侃一邊不忘給他送祝福。

不過，網友們的意見卻沒那麼好，畢竟作為公眾人物，顏值的維護還是很重要的。 他曾經是娛樂圈知名的健身高手，現在經常參加各種活動，所以放縱自己還是會引起爭議的。

如今，37歲的杜海濤正拼命想結婚**。 43歲的何潤東甘願倒下？ 鑑於賀潤東現在的體型已經變得比杜海濤還要胖了，我真的很擔心會不會影響他的健康。

畢竟，四十多歲是一些慢性病的高發年齡。 在這一點上，最好堅持健身！

就我個人而言，還是希望賀潤東在快樂的日子裡，還能抽出一些時間鍛鍊一下身材，畢竟還是有很多粉絲期待這位肌肉硬漢的回歸！

這是他自己的自由，反正現在他不演戲了，就算胖了也沒關係。只要他快樂，他現在就過著幸福的生活。

對不起，何潤東的身材一直不錯，跟他結婚與否無關，他只是沒理會他胡說八道，他只是空茄子，臉蛋比以前圓潤了，但他的身材孝順，碾壓了很多人。

我想應該是愛的滋養，造就了他現在的樣子，這是他自己的選擇，我們沒有辦法改變。

可以說，他熱愛美食，熱愛生活，這恰恰讓他很胖，很優秀，像他一樣。

在日常生活中，看看身邊所有的男人，都有乙個很大的共性，那就是無論婚前男生的身材和外表多麼標準，婚後幾年基本都會變得油膩，大叔一般都會有發財的現象。 比如周杰倫、陳曉、黃磊，都是男明星婚後開始發財，越來越胖，就連健身的鼻祖何潤東，也沒能避免婚後發財的悲劇。

都說男人是視覺怪物，但實際上，女人都是外表聯想。 男人年輕的時候，尤其是婚前，通常只需要考慮自己的心情和生活，在生活中處於放鬆和自由的狀態，讓人身心舒適。 同時，身體的新陳代謝機制比較強，在婚前，男人會注意身體的管理，以便更好的找到伴侶，所以不會太胖，但婚後需要承擔家庭責任，男性心理生活和工作的壓力會逐漸增加。

因此，內分泌失調會逐漸出現，脂肪代謝等現象會逐漸出現，體內脂肪會成為常態。

男人和女人最大的區別是，婚後，男人一般不注意自己的形象。 男人注重自己的形象和魅力，這通常是婚前和婚後的焦點。 在家收入和工作上往往好壞，所以也讓男人的形象越來越差，他們會隨便吃喝，導致身體逐漸變形，30歲以後男性身體的新陳代謝能力下降，但此時男性的工作也呈現出向上的狀態， 所以他們中的大多數人會多社交，多吃飯，胡說八道，抽菸喝酒，隨著時間的推移，身體不可避免地會變胖。

大多數男人婚後的一般生活狀況是，有的人洗衣服，有的人做飯，有的人打掃衛生，不需要自己動手，久而久之養成懶惰的生活習慣，長時間坐著工作，回到家後仍然癱瘓在沙發上。 這就導致了這樣乙個事實，因為你不想長時間運動，甚至沒有時間運動，結果是胖，中年和胖。

當兩個人吃飯時胃口更好，當他們乙個人吃飯時，他們可以隨便解決一日三餐，但當他們有另一半時，一日三餐就變得固定了。 妻子通常照顧丈夫的飲食，並開始經常與廚房打交道。 而當兩個人在一起談笑風生的時候，他們的胃口自然是好的，他們的體重當然會上公升。

因為很多人結婚後不注意身體的管理，也不太注重個人形象，所以容易放棄健身，容易暴飲暴食，或者吃不動，容易導致毀容。

一是婚姻生活容易變得懶惰，導致缺乏運動，容易造成脂肪堆積，二是經常熬夜太晚，導致錯過最佳睡眠時間，造成發胖，三是經常吃高熱量、高脂肪的食物。

也許對於女生來說，這是乙個永恆的話題，尤其是每年的春夏，很多女生都喊著要減肥。 其實，也有很多男生在**的道路上掙扎，大家健身，調整飲食等等，以保持身體處於完美狀態。 其實在娛樂圈，明星們也非常注重自己的身材，為了在鏡頭前看起來更好看，可能要比很多普通人多付出一點努力。

為了能夠在鏡頭前大方地展示自己的腹肌，很多男明星每天工作多晚都堅持鍛鍊。

娛樂圈裡有腹肌的男明星實在不少，比如走紅的王嘉兒，經常在舞台上大方地展現自己的好身材。 而彭玉燕自然也就不用多說了。 早年，何潤東也是一位通過健身保持良好身材的藝人。

自從上世紀九十年代進入娛樂圈以來，何潤東的發展一直相當不錯。

雖然他說自己是因為演戲才進入娛樂圈的，但大家對何潤東的熟悉更多，都是通過他的聲音。 《小李飛刀》的片尾曲讓觀眾真正認可了何潤東，他的第二首**也獲得了十大金曲獎。 但最終，對演戲比較感性的賀潤東，也逐漸在影視圈嶄露頭角。

《風雲》中的卜景雲和《新三國》中的呂布都是耳熟能詳的角色。

在《那一年花開月圓》中，吳平成為很多觀眾的理想型別。 何潤東也因為這個角色而大名鼎鼎。 其實何潤東之所以能拿到這些角色，一方面是因為演技真的很好，另一方面是因為他的身體管理非常好。

常年保持健身習慣的何潤東，以好身材在圈內赫赫有名，所以很多導演都希望何潤東在請他拍戲的時候，能在鏡頭前大秀自己的好身材。

在事業上，賀潤東這些年的成績一直都很好，在感情上，何潤東也是低調甜美的。 可以說，他在娛樂圈幾乎沒有緋聞，娶了現在的妻子後，他也很穩重。 你經常可以看到他們在社交平台上秀恩愛，令人羨慕。

不過，婚後的甜蜜生活也讓何潤東又歡又胖，有粉絲發現何潤東的下巴線已經消失了，取而代之的是圓潤感。 而帥氣的髮型何潤東自然也沒留，寸頭雖然清爽，但微微的禿頂也是說不出的。 曾經乙個帥哥慢慢變得油膩成這樣。

因為賀潤東後來生病了，因為服用的藥物含有激素，所以他禿了又胖。

結婚後，他對身體管理不是很嚴格，很少在公眾場合露面。

就我個人而言，我認為何潤東的變化主要是因為他的心理變化。 很大程度上，他不再那麼重視自己的形象，所以會表現得更加隨意。

何潤東的婚姻幸福，或許正因為如此，他不在乎自己的外在形象，身體的肌腱和肉都變得肥大起來了。 我經常和妻子出去吃飯，所以我忘記了身體管理。

當然，我非常贊同，因為何潤東這個年紀的明星，基本都處於致富階段，身體都會變形，只有賀潤東的身材很好。

我很同意，何潤東這個年紀，身邊這個年紀的人很多，差不多都是啤酒肚，身材比較圓潤，看賀潤東的身材就像30多歲一樣。

我同意，因為何潤東在健身上非常自律，身材也非常完美，身體的線條也很好，有一種特別的安全感。

我同意。 何潤東經常鍛鍊，身材真的很好，腹肌豐滿，身材線條也很好看。

我同意，也可以看出他平時很自律，同時對自己的身體和身體素質很講究。

同意，在這個年紀保持這麼好的身材，也是很多男明星都做不到的，而且他的身材真的是驚人。