我一下子買了20公斤荔枝，一天吃完會有什麼問題嗎？

是的，說不定以後見到，就是你的祖先哈哈了。

別想了，每天吃一點就行了，或者和別人分享，這種東西吃多了會發燙，一次吃這麼多也不會死，也會去火銀模境界到你無法想象的境界， 開一點，人住，就是陸渤的享受。

媽的，我曾經一次吃了5斤，結果覺得肚子不舒服，吃了幾天都沒猜到下一頓飯，至少兩年了，看到荔枝就噁心，聞起來想吐。 如果一天吃二十斤，會不會比我和玉哥好。

您可以與所有人、家人、同事和朋友分享。

吃了一天後，用這種方式彌補身體是不行的，但就是讓身體憋不住了，因為荔枝含有大量的糖分，會引起糖尿病，所以一定要注意自己的身體。

兩天後，它會很熱，嚴重時會流鼻血。

吃多了荔枝會讓它變熱，而且含糖量很高，吃多了會導致血糖公升高過快，增加胰島素分泌壓力，長期容易得糖尿病。

你怎麼知道你不嘗試！！ 你可能有很強的免疫力，什麼都沒有。

看著幾個人在一天內吃飯。

自己吃飯肯定有問題，讓我分享一半。

如果你著火了，你會流鼻血而死！

豬不能吃那麼多。

當然，也會有人不死不長壽。

1.荔枝口感酸甜、溫熱，含有葡萄糖、蔗糖、維生素A、維生素C、葉酸、鉀、胡蘿蔔素、膳食纖維、蛋白質等營養成分，適量食用可補充能量、促進食慾、盛進解渴等，但如果一次吃一斤荔枝，可能會有口腔和胃腸道不適，需要多喝水， 促進荔枝的消化和代謝，避免吃一些溫熱的食物，如羊肉、洋蔥、薑蒜、韭菜、龍眼、核桃等，以免加重不適感。

2.視情況而定。

荔枝的含糖量在16-20%左右，是一種含糖量較高的水果，糖分主要是蔗糖、葡萄糖和果糖，容易被人體吸收利用。 但是如果你一次吃一斤，不吃其他食物，到頭來，總熱量會是350大卡，不但不會發胖，還可以**。

3.最多吃10個。

中醫認為荔枝性質溫和，吃荔枝會增加體內的熱量和乾燥感，所以不宜吃太多荔枝，否則容易吃到一些喉嚨痛、口乾等不舒服的症狀，同時在《中國膳食指南》中指出，每天攝入的水果約200-300克， 所以從健康的角度來看，健康人每天吃5-10塊比較合適。

對於熱或容易生氣的人，建議將消耗量減少一半，以免增加熱量而引起身體不適; 扁桃體炎、咽炎、便秘患者應慎重，避免加重自身症狀，危害健康。

4 因人而異。

一方面，除了吃得太多之外，還與個人體質有很大關係，比如平時火辣旺盛，吃點辛辣辣的食物容易發燙，所以這類人應該少吃荔枝，建議一次吃3個左右品嚐; 同時，為了避免生氣，吃完荔枝後最好多喝溫水或苦瓜、黃瓜、魚腥草茶、綠豆汁等清熱減火的食物。

太多了，荔枝吃多了，就會有***。 荔枝很熱，吃多了容易生氣，會引起“荔枝病”。 頭暈、心悸、冷汗等。

用荔枝殼湯水飲用，可以緩解荔枝熱。 成人每天吃的荔枝一般不應超過300克，兒童一次不應吃超過5個荔枝。

功效：荔枝中含有豐富的糖分，有補充能量、疲勞等症狀; 荔枝肉富含維生素C和蛋白質; 荔枝中含有豐富的維生素，可以促進毛細血管的血液迴圈，防止雀斑的發生，使**更光滑。

功效：荔枝甘、酸、溫，入心、脾、肝經; 果肉有補脾補肝、調氣血、溫熱止痛、補心舒神的作用; 核具有調氣、解結、止痛的作用; 能止打嗝、止腹瀉，是頑固性打嗝、腹瀉的人的好食療產品，同時具有補腦健、開胃益脾、促進食慾的作用。

荔枝“補火”理論可能是由於荔枝中含有大量的天然葡萄糖，而天然葡萄糖對補血健肺有特殊作用，對促進血液迴圈和溫度產生有特殊作用。 因此，平時“肝火易動”和“易體溫過高”的體弱者，多吃荔枝可能會引起煩躁。

但是，凡是具有“補火”功能的藥物或食物，都有滋補強身的功效，所以荔枝可以作為滋養身體的飲食療法，對於心虛肺弱的人來說，吃荔枝有健心肺的功效，體溫不足貧血的人不妨把它當成滋補強強的滋補品。\

然而，荔枝是一種潮濕而炎熱的產品，民間有句俗話說“一荔枝有三火”。 所以即使很好吃，也不能吃太多。 如果你連續或一次吃得太多，你會患上“荔枝病”（類似於低血糖症）。

其臨床表現為：頭暈、心悸、乏力、面色蒼白、濕冷，部分患者還可出現口渴飢餓，或出現腹痛腹瀉症狀，個別重症患者可突然昏迷、陣發性抽搐、脈搏微弱加快、瞳孔縮小、呼吸不規則、間歇性或嘆息、藍灰色、發紺、心律失常、血壓下降等，對患者的健康造成了一定的損害。 ~

太多了，吃多了很容易生氣。