你能學會靠牆打羽毛球嗎？

練不出羽毛球的關鍵是動好腳，判斷擊球點，把球打到最佳位置，靠著連不動的牆，顯然不可能做到。

而且羽毛球和足球桌球的原理是完全不同的，我不相信你能把它們扔到牆上看看之後是什麼樣子**。

想要好好練習，最好找個真人打架，我上小學的時候經常碰壁，覺得自己很有幫助。 但現在幾乎沒有效果，只要保持久不打球的手感，練習打小球就行了。 其實在撞牆的時候，多打乙個斜勾球，還是可以在一定程度上幫助節奏的。

是的，我見過職業羽毛球運動員靠牆打球。 但是，一般發燒友做不到，因為對強度的要求非常高。 因此，初學者在學習羽毛球時撞牆是沒有意義的。

1.首先，我們必須知道房東目前的水平以及他想達到的程度。

2、羽毛球和牆的**效能很差，擊球彈跳的效果和實際場地的效果不一樣，所以看起來根本就不會有好的效果。

3、有時候無聊找不到朋友陪著的時候，偶爾會碰壁，發現撞牆對控球有一定的影響。 但一定要保持基本的姿勢，盡量用力越小，這不是撞牆就能練習的，強力球很浪費。

4、場地有限的情況下，在走廊等狹小空間練習球感是有幫助的，對於持牌姿勢不對或總是覺得打球不好的新人很有幫助。 當然，也僅限於新人，在提公升到一定水平後，還是有可能通過正確的軌道練習來加速進步的。

撞牆和擊球的反應有關，也可以練習一部分步法，作為輔助銜接還是不錯的，但系統訓練僅僅打壁球是不夠的。

在我上場準備之前，我通常會在牆上打一會兒。

呵呵，打羽毛球的樂趣在於它適合所有年齡段，有氧運動，風格多樣，適合交流。 如果你不和別人一起練習，你還不如去跑步或游泳。

看來不可能是桌球，可能還行，但是羽毛球沒有那麼有彈性，可以拿著球拍在戶外打在空中，這樣來來回回，說不定會行，如果真的想學，還不如找個會打的人教你， 右。

我個人覺得不好，如果你想練習，又沒有羽毛球場，就自己家門口練習反手，打反手球，打得盡可能高穩，把球控制在自己的範圍內。

但是我在新聞中看到高玲黃穗在牆上玩！！ 我認為這絕對有用！ 不然，那位世界級高手怎麼會用這一招！！

以這種方式打牆可以鍛鍊房東的基本動作，但如果你想提高你的步法，找人練習是最直接和最好的方法。

對於羽毛球來說，不如自己練習，而不是找別人陪你一起玩，最好幫你練習在球場上移動

這就是訓練，也是為了讓接球更容易。

是的，你可以練習發球（前提是你已經知道你正在練習的發球位置）。

你可以練習它。

但是沒有實際的戰鬥，畢竟沒有多大用處。

可用於練習平抽。 我練習雙打。

因為球速比較快，頻率也比較高，所以對加快反應速度，改善球感，加強對球拍表面的控制以及手指和手腕的力量會很有幫助。 以下是我為您整理的羽毛球技巧，希望對您有所幫助。

1.從最初的正手和反手握拍的練習開始，不斷提高自己擊球的穩定性，握拍切換的熟練度有了明顯提高，原來只能打牆不多，直到可以隨心所欲地打正手和反手，球永遠不會落下，一次無聊數至少1000都沒有落下， 正手累了打反手，或者正反手交替打。

2、隨著熟練程度的提高，對平抽的要求開始增加，找不出人來練習，所以在牆上練習平抽特別方便。 握把基本上是以反手為主，拇指可以嘗試頂部寬度和側邊來體驗兩者的區別。 定點網高的平拉需要手腕和手指有一定的力協調，打一段時間後，球的高度和準確性會明顯提高。

在此期間，您可以嘗試不同的技術，例如切割、暫停、輕擊、重抽等。

3、如果經常打雙打，網前起步慢，穩定性差，可以嘗試在高點輕度練習，提高封網效果。 擊球的高度在球門框上方，否則起不來，肘部基本上都是抬起的，所以如果是正常的10分鐘運動，右手三角肌的痠痛會讓你連球拍都抬不起來。 輕輕擊打高點，前臂手指即可，手腕不宜加力過大，否則落地點和重量不宜控制。

4、這段時間聽了朋友朱教練的話，開始練習低點抽力練習，想在低點抽球，力是問題，這個階段畫一公尺以上比較容易，這個階段是80-90厘公尺， 據說師傅的截擊控制在50厘公尺左右，幾乎貼近地面，沒有反手抽的一定力量，球根本不會彈起來。強大的凌空抽射利用手臂的外旋和拇指上邊緣的力量。 雖然還沒達到高手的水平，但效果還是很明顯的。

5.有時你會練習在牆上搓球，揉球的高度控制在網的高度，球略微有點拋物線，超過高度的彈跳下來繼續摩擦，球一開始可能會跑來跑去，慢慢地會按照自己的意圖走。

6、有時候手痠痛，無事可做的時候，我會練習靠著身後的牆接球，這也是為了提高球的感覺。 抽2個中間的，抽乙個左撇子的，彈回去後右手後面接住球，算是娛樂性的。

牆體練習可能是最有效的單獨練習方式，可以根據自己的一些弱點進行針對性練習。 例如，握力轉換練習、封網練習、網高定點抽水練習、低點力量抽水和橙球練習、揉球練習等。

首先要練習將球擊打在牆上的穩定性，櫻中正手和反手握球拍的熟練程度，發球的力度，擊球時反應的靈活性，盡量接住球並擊回去，慢慢練習，不要著急。

練習步法、站位、開球、反手和網前、、、

1.靠牆練習，效果真的很好;

2.如果有場地，您可以練習基本步驟。

3.練習揮動球拍;

4、反手垂直向上擊球，然後用反手接住落下的球，再擊球，依此類推。 反手會強得多。

首先，你可以練習步法，這是非常困難的，因為以常規方式跑三圈通常很累。

其次，練習完步法後，可以練習雜耍，這是非常高的。

第三，可以練習小球技巧，比如揉小球、挑對面角球、網前和後場打球（當然要準備很多球，把總球儲存下來）。

第四，靠牆，其實這是練習球最難的方法，要站得很近，大約幾公尺，然後用反手平推打，速度快，擊球有力，瓶子控制球的方向，這是國家隊練習的一種方法。

找另乙個人，其實撞牆更有效。