我已經15歲了，我還能長高嗎？

先天遺傳和後天飲食，加上合理的運動，是構成乙個人身高的主要原因。 你在 15 歲時仍處於發育階段，只要你睡個好覺（這很重要），你應該能夠通過適度的運動來做更長的時間。 我不知道是不是5厘公尺，但我知道乙個擁有它的女孩已經很不錯了。

當然，沒關係 女性一般要到18週才放慢速度 這取決於你的發育有多早或多晚 我的意思是身高 通常要多注意喝牛奶（補充鈣和蛋白質） 保證睡眠（生長激素在9點鐘後開始分泌） 跳高或打籃球等等。

我當然可以，我已經22歲了！ 多吃多運動，尤其是籃球、排球等跳躍運動，對骨骼生長很有幫助！ 不要有壓力！ 加油！

還行。 這並不著急！

以下是參考！

或者隨心所欲地希望！

1.遺傳是必須的！

2.看看你的骨線是否閉合！

3.適當的運動！

4.適當的營養！

5.睡個好覺！

6.開朗的心態！

建議！ 去看看骨線閉合了嗎！ 如果沒有，它就會增長！

信譽保證！ 呵呵。

是的，首先，基因2不是問題，因為你爸爸身高178，而且你發育得很好，而且你正在努力提高，或者說是適當的鍛鍊，用一些藥物，你應該被卡住了！

我簡明扼要的告訴你，女生一般18歲以後就不長大了，男人潛力很大 22歲 25歲就不長了，你現在才15歲，而且潛力很大，想要長高，就得多運動 籃球是個不錯的選擇！

你可以長高，因為人一般要到中年才會長高。 嘿，嘿，好醜。

當然可以，但我不知道你是不是這種型別！

它仍然可以開啟，乙個女人的骨頭直到20歲才會閉合。

應該沒問題，女生的骨架一般在十七歲就閉合了。

我長不了多久，所以放棄這個想法

是的，20歲以後呢？

我今年17歲。 我的表弟比我大16天。 她的身高約為1.47公尺......

你以為你還能長高嗎！！ 自從我保持這麼高的估計以來已經 2 年了！

女孩：不會太久的，不是嗎？

對**、飲食和運動的結合，同學們吃**夥伴是有效果的。 男孩身高發育較晚是正常的，別擔心。

多休息，多睡，以正常姿勢睡覺，不要歪歪扭扭。