我們怎麼能心胸寬廣，怎麼能心胸寬廣？

所謂“自律寬大”。 人對親人總是很寬容的，沒有什麼是不可原諒的，如果我們能把每個人都當成自己的親人，我們還會不愉快地看別人嗎？

佛教說，“無因大慈悲，同一身體大慈悲”，所有男人都是我的父親，所有女人都是我的母親。 像孝敬父母一樣對待每個人，難道不是思想開放嗎？ 所以，做人，就要開闊心扉，向所有人敞開心扉，放下心中的“小我”，只放下世界的“大我”。

人與整個宇宙是一體的，人能不能容忍自己的手腳？ 你會用自己的身體討價還價嗎？ 這是同根，何必著急互相炒！

其實很簡單！ 朋友們，只要學會相處的“映象原則”，就會發現生活是那麼美好，身邊的人是那麼和藹可親。 鏡子是一件很真實的東西，只要你對它微笑，鏡子裡的人就會對你微笑，如果你有一副苦澀的臉，鏡子就不會給你一張好臉。

所以，對待鏡子裡身邊的人，你給他們什麼樣的表情，他們就會回報你擁有什麼樣的表情; 還有，放下心中的煩惱，不要因為一件小事而沮喪，沒有什麼是你克服不了的。 生活中有各種各樣的人，有各種各樣的人，不要只看到陰暗面，要用一顆寬容和理解的心對待人和事。

以下是一些更實用的可執行方法：

1.冷靜。 在心裡默默數12345678910秒一秒地數到10秒，當你養成這樣的習慣時，你會發現你周圍的人也是善良的。

2.設身處地為別人著想，先想一想。 例如，你說你用刀割了誰。 他可能有一些不方便道歉的事情，比如他身邊有女朋友，或者他太愛面子了。

3.如果乙個人不能發自內心地原諒別人，他就永遠不會安心。

我曾經是這樣，我曾經為此而煩惱，但你自己可能也會發現，問題本身其實是你自己，我之所以改變它，是因為我會告訴自己，我憑什麼認為我可以為了這個而傷害別人，因為我比他高尚？ 如果我真的是乙個比別人高尚的人，那麼如果我因為這件小事而生別人的氣，是不是證明我在損害自己的形象，降低自己的地位？ 就算那個人確實錯了，作為乙個比他高尚的人，他應該得到原諒嗎？ 此外，你不一定要比別人更突出......就像你說的，你已經二十四歲了，你有改變的心，對吧？

你為什麼不試著想一想，即使我已經這樣生活了二十四年，如果我有勇氣對任何人大喊大叫，我就沒有勇氣對自己大喊大叫一次，我必須改變自己嗎？ 我可以要求乙個不小心把蔬菜汁滴在身上的人向我道歉，難道我不能要求自己為了以後更好的生活而向自己道歉嗎，讓我以後小心點，不要放縱自己生氣，更何況，我的這個缺點應該比一滴蔬菜汁的危害還要大一千倍以上。 雲不會因為風而移動，而是因為你的心在移動。 相信自己，在你生氣之前，想想乙個非常成功的男人，他會這樣對你我嗎？

那是乙個人的性格不是你想改變就能改變的，只要你慢慢觀察身邊的人是怎麼對待那些事情的，再慢慢想想自己，就能慢慢讓自己寬容，就不會因為小事生氣。

好心情和好脾氣，是乙個長期修煉和積累的過程，不是一朝一夕就能改變的。

haha .我和你差不多。 說起來容易，做起來難。

心胸寬廣，就是要有長遠的計畫，不要小心翼翼。 觀看更多新聞並關注國家大事。 想想哲學問題，比如無窮大，什麼是無窮大？ 究竟是什麼？

呵呵，我看得出來你很有動力。

既然你不能改變乙個人，為什麼不試著接受他呢？

沒有人為別人而活！ 好好生活，什麼都不要生氣，這樣你就會生病，小心自己，愛自己，對自己負責！

太生氣了。 如果我對別人生氣，我會道歉，但如果我遇到乙個很容易生氣的人，我會害怕。 你為什麼要這樣做，我以前和你一樣，脾氣很強。

這是非常糟糕的，而且很容易傷到肝臟。 呵呵，你不會因為我說了什麼壞話而生氣吧？

保持一顆正常的心。

在正確的時間從對方的角度思考和看待問題。

學會寬容和放手。

學會冷靜。

試著努力。

永遠保持好心情

跟我說說我吧 我逛街的時候，乙個男人不小心踩到了我的腳趾，我要求他道歉，但人們不理我。 當時，我和你一樣想，馬上就把他抓了起來。 其實，人家生氣的時候，有的會很極端，以後也不會這麼衝動了。

但當我想到它時，我仍然會生氣。 所以不要想它。 想想還是很生氣，別想了，開心吧！

發給你兩句話：

氣在心中，忍耐最高;

退後一步，開啟天空。

想想看，蔬菜汁已經上來了，就算生氣也沒用，洗了也沒什麼大不了的。 我們需要慷慨大方。

移情！ 關心。

相信“教導”可以使你思想開放。 你有屬靈的執著。

想一想，不要把自己放在乙個小空間裡......

記住，不要太在意得失，每天都要告訴自己"不管今天發生什麼，我都很好，我不能生氣和生氣"

生活是怎樣的** 生活不就是活在生活中嗎？

睡在** 他們不是都在夢中睡覺嗎？ 是嗎。

不要想太多，每天都要開心就好。

其實太生氣是很不好的，而且會傷害你的身體，哈哈，還是多站在別人的角度去想比較好。

我有個好主意，咱們找個伴侶吧，當這個女人男人通常都是個大男人。 但也有負面影響，“**有風試，進場要小心”。

寬容是最大的幸福！ 最主要的是要對一切感同身受！

忘掉自我。 你不是宇宙的中心。

認為自己是高尚的

跳出三界，不跳出五行。

我所說的，一切都無所謂，只是不要太在意它。

要培養一顆大心臟，這裡有一些方法和建議：

思想開放：思想開放，接受和尊重不同的觀點、看法和文化。 不要過分執著於自己的觀點，而是願意傾聽和理解他人的觀點。

學習和接觸多樣性：積極尋求與不同背景、文化和經歷的人互動，並參與各種社交活動和交流。 通過與不同的人交流，了解不同的觀點和價值觀。

接受他人的差異：尊重和接受他人的差異，包括性別、種族、宗教、性取向等方面的差異。 意識到每個人都有自己的獨特性和價值，不要將自己的觀點強加於他人。

培養同理心：試著理解他人的感受和處境，設身處地為他們著想。 學會傾聽他人的需求和意見，給予支援和關懷。

拓寬知識面：積極學習和了解不同領域，包括歷史、文化、藝術、幹帆科學等。 通過增加乙個人的知識，乙個人能夠更好地理解和欣賞不同的事物。

培養寬容和包容的態度：寬容和理解他人的錯誤和缺點。 認識到每個人都會犯錯，接受並原諒他人的過錯。

反思與自我成長：不斷反思自己的思維方式和偏見，尋求自我成長與提公升。 意識到自己的侷限性，並對新的想法和觀點持開放態度。

保持積極的心態：積極面對挑戰和困難，尋求解決問題的方法。 避免過度抱怨和消極思考，而是尋找解決方案和積極的行動。

向他人尋求建議和建議：與他人溝通並聽取他們的意見和建議。 通過各方面的反饋和意見，他拓寬了自己的視野和思維方式。

接受不完美：意識到沒有人是完美的，包括你自己。 接受自己和他人的不完美，專注於更重要的核心價值觀和品質。

培養寬廣的胸懷需要時間和精力，但通過積極的練習和不斷的學習，你可以逐漸拓展你的思維，變得更加開放和包容。

正是在這段時間裡，他需要照顧兩個孩子，而大寶生病的時候，二寶已經睡著了，他不敢送大寶去醫院，他擔心二寶生活不容易，我們渴望遇到熱心腸的人。

我們在家裡，希望有乙個熱心的愛人，什麼都想著你，說話有分寸，從不讓你生氣，多好啊。

在單位裡，有一群熱心腸的人，什麼都不在乎，什麼都不笑，什麼都不說話，從不和你吵架，多好啊;

外面，有一群熱心腸的人，凡事都有人幫他們，大家都很善良，從來不跟你臉紅，多好啊。

如果有這樣的機會，恐怕他會是世界上最幸福的人。 我想成為這樣的人，我認為沒有人會願意。 然而，回頭看，他是乙個在家裡什麼都想著愛人的人嗎？

我總是希望我的愛人好好對待自己，但我對我的愛人好嗎？

古人說，互相尊重就像客人一樣，你把你的愛人當客人嗎？ 也許，結婚一段時間還好，但過了很久，愛人的臉就皺了起來，不漂亮，說話也粗俗，所以我就厭倦了。

吵架很頻繁，誰都不順眼。

因此，當你要求別人對你好時，首先你必須對別人好。 愛的人愛回報，愛是深沉的。 相反，抱怨者抱怨並......當他們分心時

在單位裡，你渴望結識一群熱心腸的團體，大家都是一群和睦相處、善解人意、不關心事情、總量別人，每天對你微笑，從不和你吵架。

但是你做到了嗎？ 你是否每天都把最燦爛的笑容送給你的同事？

你每天都在想你的同事和領導嗎？ 難道你從不把怒氣發洩在別人身上嗎？

如果是這樣，恭喜你，你一定是最受歡迎的人，也是最幸福的人。

但事實是，你總是把自己的情緒放在臉上，乙個晴天乙個陰天，乙個不好的，乙個不好的，還有那個壞在同事面前，雖然沒什麼大不了的，但是讓人覺得你總是開啟鏈條，有些不對勁，同事疏遠你， 而且領導不信任你，這樣的日子可以稱為好日子。

要想心胸寬廣，不是每個人都能做好，什麼都可以做到。 我只能隨時提醒自己，不斷修煉。 遇到問題時總是想對的一面，不要找茬; 當我遇到乙個人時，我總是會想到他好的一面，並嘗試從別人的角度思考和理解。

不要把任何事情看得太重，冷靜地對待它。 凡事都會從好到壞，從壞到好，都是辯證的，雖然有些事情當時是好的，以後也可能是壞的，有些事情當時是壞的，但經過錘煉，可能對你有好處。 只要你考慮自己的長處，你的心自然會心胸寬廣。

如果你看一些美麗的東西，看著一些美麗的東西，你就會心胸開闊。 如：美術、書法、種草、養花、工藝製作、鑑賞等，都有助於調整心態。

1、堅持每天早上跑步。

首先可以鍛鍊身體，強身健體，其次可以使性格更強壯，更有毅力。 2.每天讀書。

你可以每天吃一頓盛宴，讓自己餓了半個小時或乙個小時的閱讀，如果有時間，也可以延長一點時間閱讀，這樣可以豐富人的思想，也可以使人更有氣質，更豁達，有更高的精神追求。 肚子裡有詩歌和書籍！ 3.養花。

每天照顧鮮花，會讓人更溫柔、更有耐心、修身養性。

4.飼養寵物。

養寵物，每天照顧它，會讓人更有愛心和耐心，滑下鑰匙學習如何照顧和理解他人，做一顆溫暖的心。

5.旅遊。 定期旅行可以使人放鬆，不再焦慮，開朗和寬廣的胸懷。

作為乙個當代大學生，只要你和人交往，你就會有情緒，有正面的，也有負面的。 但沉溺於消極情緒只會讓你退縮，所以我們需要一顆堅強的心來抵抗外界。 有三種方法可以做到這一點。

1.擁抱負面情緒。

找出你覺得自己做得不好的地方，想想你為什麼一直掙扎，把它寫下來，分析它，如果你沒有相同的信念，就接受不同的觀點，如果你的能力不匹配，就試著提高自己，如果你相處不來，就分手。

2.轉移注意力。

遇到不好的事情，不要一直糾纏於它，拿一本書看，追劇，跑，找個朋友聚在一起，然後想想，覺得沒什麼大不了的。

3.改變環境。

收拾一下你的房間，生活在乙個乾淨整潔的環境中，你的心情也會好轉，常用的社交昵稱和頭像會被快樂、活潑、正能量所取代，暗示你今天也很棒。