我已經有 4 或 5 天沒有上廁所了

我以前有過這個問題，而且已經這樣很久了，可能是腸子不好，然後大便帶血，每次都疼。 後來我去了醫院，中西醫結合，西藥比較貴，主要是中藥喝了，然後我平時注意飲食，多吃水果，多喝水，不吃辣，不吃一些糯公尺飯等不好消化的東西，蘋果和香蕉都挺好的， 而且相對便宜。你可以多吃流質食物，但你不需要公尺飯，粥是可以的。

那麼飲食一定要規律，早餐要吃，不能吃得太油膩。 當症狀稍好一些時，可以定個時間上廁所，讓自己的身體有規律，人體正常排便的時間是早上七八點左右，此時胃腸蠕動更適合身體排毒。

但是，這個過程相對較長，需要幾個月的時間才能恢復正常。 等身體好起來了，也要注意，可以吃療法了（說是節食療法，主要是多善待自己，對胃好一點）。

你有大便乾燥，多吃容易鬆弛的食物，調整一下！

不要吃雞蛋和辣椒，而是多吃香蕉和蘑菇。

去醫院看看，不要耽擱，光吃水果可能沒有多大效果，照顧好自己的身體。

多吃香蕉等水果，多喝白開水。

一天不能保證大泡沫，壽命縮短五分之一。

身患絕症，你只剩下三個人了，好好珍惜吧！

你便秘了，你去醫院看看。

分析：你好，可能是便秘，這和平時的飲食有關，建議調整飲食，不要吃辛辣、油膩和油炸的食物。 星衝多吃蔬菜，多喝水; 並養成每天排便的習慣。

不管有沒有排便的衝動，一定要按時上廁所，便秘的關鍵是排便習慣和生活習慣的問題。

建議：建議多吃蔬菜和香蕉，每天早上空腹喝一杯冷開水。