現在在瀘沽湖，我想去安靜、古樸、美麗的摩梭村，哪個護林員指導好？

第一天，如果從麗江出發，經過山路十八彎，落車拍照留念，沿途欣賞金沙河谷小梁山風光。 麗江寧蒗縣 --- -瀘沽湖景區門（祝福歡迎儀式） - 瀘沽湖觀景台 - 大羅水村 - 摩梭貴族家訪 - 驪歌村 - “花屋情歌”。

詳情：俯瞰寶石女神山，俯瞰瀘沽湖全景，然後乘車前往瀘沽湖畔的摩梭村，在那裡可以參觀摩梭貴族的故居。 您可以了解摩梭人的婚姻文化，您還可能有機會品嚐他們的特色美食。

晚上，您可以入住摩梭旅館。

第二天，劃豬槽船-裡烏壁島-裡烏壁寺-環遊瀘沽湖-溧閣觀景台-尼斯村-寶石女神山-小螺水村-四川大嘴村-瀘沽湖鎮-曹海和婚橋。

有120-300家旅館，因為是旅遊旺季，與其他月份相比相對貴，但應該有比這更便宜的。 到時候你可以去看看。

香格里拉航線：

第1天：麗江雄谷觀景台、橋頭、虎跳峽、小中澱、香格里拉古城。

第2天：松贊靈寺普達措國家公園 杜克宗古城夢香巴拉的空閒時間。

第三天：香格里拉、泥泥村、塔城、石穀古鎮、長江第一灣、麗江古鎮。

如果想去大理，可以從麗江開始。

大理旅遊路線：

大理古城---天龍八部“影視城---攀登蒼山或乘坐索道---遊覽洱海--- 蝴蝶泉（遊覽洱海會路過） - 品白人"三道茶"

希望您旅途愉快，如需幫助可以點選我喔（o

瀘沽湖，你住進客棧後，老闆會免費給你安排路線，會很具體地告訴你怎麼玩。 如果你想便宜，你可以住在四川這邊，那裡也比較安靜。

至於麗江，你最好找個客棧住，然後去街上看看那些旅行社，有各種各樣的旅行團，大理，香格里拉。 這取決於您選擇什麼樣的支出水平。 如果你自己去，它可能會更昂貴和麻煩。

可以住在草海浬 **房價相對便宜。

今天，我們經過一天顛簸的山路，駕車穿越了美麗的神話，位於四川與雲南瀘沽湖交界處。

懷著對瀘沽湖奧秘的好奇，我來到了這裡，走進了瀘沽湖的神話。

在瀘沽湖畔，有乙個樸實善良的古老民族，納西族，摩梭族的乙個分支，他們仍然屬於母系氏族。

我們住在當地的乙個家庭，更直接地了解了摩梭人的習俗和習慣。

上午，在對摩梭人進行家訪時，我了解到，位於美麗的瀘沽湖畔的摩梭人村，仍然保留著母系家庭的夫妻婚姻，孩子從母親那裡生活，血統是按照母系計算的。

從很小的時候起，摩梭人就在親人的照顧下學習自己的宗教和文化。 這些特殊的文化使他們在家的概念中根深蒂固。 祖母在家庭中擁有最高的權力，族人帶著滿足感和感激之情給予和收穫。

因此，他們生活在乙個沒有衝突的世界裡。

下午，我們乘豬槽船過湖。 萬萬沒想到，瀘沽湖會這麼美。 從遠處看，湖水倒映在蔚藍的天空中，從遠處和近處排列著幾座青山，就像綠絲中留下的一顆藍寶石。

湖面上，不時飄著幾朵小花......

傍晚，我們參加了摩梭人的篝火晚會。 摩梭人會唱歌跳舞。 在他們的盛情邀請下，我還參加了象徵著年輕“哥哥”和“姐姐”美好寓意的舞蹈。

更有意思的是，我們還和當地的“哥哥”和“姐姐”一起唱歌，這是摩梭男女談愛情的方式，當然，我們只是在體驗摩梭人的風俗文化。

夜晚，星光璀璨，睡在瀘沽湖畔美麗寧靜的摩梭屋裡，回憶著一天的豐收。 我想：瀘沽湖的美麗在於未經打磨的自然風光，更美的在於瀘沽湖岸邊摩梭人的神奇美麗神話。

摩梭人有自己的母語摩梭語，屬於漢藏語系藏緬語系的彝語支。 它在鹽源縣的其他地方講蒙古語，但沒有自己的文字。 其文化是大巴文化和藏傳佛教。

摩梭人是中國唯一還存的母系氏族社會，是“男人不嫁，女人不嫁”的“走婚”制度。 結婚的男女分別叫“阿注”和“阿夏”，所以叫“阿夏婚”。

瀘沽湖的摩梭人仍然保留著母系家庭形式，被稱為“神秘的女兒國”，在母系家庭中，母親主宰一切，女性在家庭中地位很高。 幾乎所有的摩梭人都是有宗教信仰的，除了他們自己的原始宗教“達巴教”外，他們還信仰喇嘛教。

1.婚姻習俗。

1、瀘沽湖畔的摩梭人一直保持著古老的阿夏婚姻制度。 “阿夏”意為親密夫妻，異地婚姻就是男不嫁，女不嫁，男女都住在娘家，男阿夏只晚上去女阿夏家住，一大早回娘家分娩， 俗稱“行婚”。與阿莎建立關係完全是建立在感情的基礎上，不受家庭財富和地位的影響，阿莎一般在21歲的時候就能找到。

2、阿夏長婚所生子女屬於女方家庭成員，姓氏隨母，女方家庭負有贍養義務。 父親不養孩子，他養侄子，自己的孩子由阿莎家的叔叔撫養長大。 一男一女一生可以交到不止乙個阿莎，但不能同時交到兩個以上的朋友，只有與乙個阿夏終止關係後，才能與另乙個交朋友。

2.飲食習俗。

1.摩梭人的傳統飲食包括奶香酥油茶和清爽的蘇呼瑪酒。 它以滬谷湖山泉和獨特的高原紅公尺、青裸、苦蕎等為原料，加入當地草藥酒麴釀造，酒精含量不高，只有10度左右，富含氨基酸、碳水化合物、維生素等營養成分，解乏解渴，有“摩梭啤酒”的美譽。

2.在食用方面，除了鮮嫩可口的醃魚。 最有特色的是摩梭人的豬油。 就是冬天宰豬，在腹腔上切乙個洞，取出內臟，去骨頭，放上調味品，然後把口縫平，晾成琵琶形，所以又叫琵琶肉。

豬刺肉製作後可以儲存數年，無論是美味還是煮熟，肉香、肥但不膩。

3.居住習俗。

摩梭人的傳統房屋比較矮小，都是用原木和十字路口搭建的“木屋”。 這些房屋不僅冬天溫暖，夏天涼爽，而且特別抗震。 摩梭人的房屋結構一般由四棟兩層建築組成四邊形，帶大門的稱為騎馬門樓，大門正對著正屋母屋，左邊的建築是經堂，右邊的建築稱為花樓， 也稱為Axia大樓。

這種建築結構與摩梭人的宗教信仰、婚姻形式和家庭組織相適應。

4. 信仰和習俗。

永寧瀘沽湖地區的摩梭人信奉大巴教、本教、花教、黃教，黃教是摩梭地區最重要的宗教，最具代表性的黃窖寺是永寧扎梅寺。

據居住在瀘沽湖的少數民族介紹，瀘沽湖有這樣的習俗：

1、行走的婚俗：這是摩梭人最具代表性的婚姻習俗，在永寧摩梭很流行。 女人和男人都不能結婚，除非家庭需要女性繼承人或男性勞動力來娶妻子或女婿。

年輕男女大多在白天參加集體活動，通過唱歌跳舞的方式向心上人表達心聲，在有了感情基礎後，兩人都同意可以“結婚”。

結婚時，男方只能在天黑後偷偷溜進女方的“花樓”（即女方的房間），與女方同床共枕，天亮前離開（“穿梭”）。 這種婚姻只靠感情，與經濟等一切外在條件無關。 摩梭人結婚時，經常喝蘇利馬酒。

男人稱自己的女性情人為“阿夏”，女性稱自己的男性情人為“阿朱”。

兩段婚姻所生的孩子，由女方家庭撫養長大，男方不用承擔重擔，但父子倆知道對方的親子關係。 在分手的男人或女人之後，他們仍然可以自由地與另乙個人再婚。

2.彝族年：彝族年是四川、雲南、貴州彝族的盛大傳統節日，在彝語中被稱為“Kushi”。 新年的時間因地而異，一般選擇吉日慶祝農曆10月至11月中下旬。

3、火炬節：節日期間，人們盛裝打扮，聚集在村子附近的平壩或緩坡上，唱歌、跳舞、賽馬、鬥牛、鬥羊、摔跤、選美等，活動內容豐富多彩，熱鬧非凡。 早上，人們會殺死動物並崇拜他們的祖先; 晚上，他們拿著火把在田野裡游來游去，這意味著燒掉害蟲並祈禱豐收。

4、過戶習俗：彝族傳統婚姻中有過戶習俗，生育婦女丈夫去世後，子女未成年後，必須轉給死者的兄弟姐妹或近親和叔侄。 如果易家沒有子女，家族分支有權分配其財產，這叫“吃虧業”。

5、殺豬宴親的習俗：蘭平有殺豬宴親的習俗，無論多少來訪者，總要給每人乙份火烤肘肉和一碗骨頭湯，以示“親如骨肉”和“愛如兄弟”的寓意。

1.種族。

蒙古人是居住在瀘沽湖的主要民族，他們有自己的語言，但沒有書面語言。 蒙古族人仍然保留著原始母系社會的大家庭制度和男人不娶女人不娶不嫁的“阿莎婚姻”習俗，“母親”是一家之主，“女人”是中流砥柱，獨特的“走婚”習俗決定了其獨特的社會背景。

但遺憾的是，各種文化的入侵、遊客的到來、現代商品的衝擊，正在深刻地影響和改變蒙古的火塘文化和母系文化，也改變著蒙古人的生活方式。

2.婚姻習俗。

蒙古的婚姻習俗在世界上各種婚姻習俗中是獨一無二的。 行走婚姻的形式是男人不結婚，女人不結婚，男女一輩子留在自己的母系家庭中，婚姻是通過男人的“行走”來實現的。

男方晚上去女方家，第二天早上回到他家，雙方都不是對方的家庭成員。 處於婚姻關係中的男女互相稱呼對方為“阿曉”或“小波”。 “阿小”是一對有夫妻意味的夫妻。

3.住宅建築。 瀘沽湖內的房屋大多是用方形木垛砌成的乾燥木笛屋，牆壁是用剝皮的原木做成的，兩端用刺刀楔子切開堆疊起來，屋頂上覆蓋著木板，每塊長約1公尺，寬到公尺，壓成石頭，整個房子不用釘子， 它也不使用磚瓦，不僅冬暖夏涼，還利用楔形使整個框架結構特別抗震。

內部結構適應母系原則，形成家庭特色，火坑所在的主房間是家庭的中心。 有老人和未成年子女居住的地方; 另一幢兩層樓的建築是“客房”，裡面住著年輕女性和她們的“阿珠”的房間，保留了母系氏族公社時期的一些特徵。

4.轉山節。

每年農曆七月二十五，是摩梭人最盛大的節日，是祭祀玉山女神的日子，也是最具“摩梭風味”的節日。 轉山節是寶石山的一道美麗風景線。

轉山節那天，清晨太陽還沒公升起，整個永寧大壩還沐浴在晨霧中，村子裡就已經洋溢著歡樂。 年輕人身著民族服裝，老人正在為節日準備經幡。

寺廟的僧侶騎著馬，戴著高高的雞冠帽，後面跟著一隊崇拜者。 穿著色彩鮮豔的服裝排長隊會讓你的相機忙得不可開交。

您可以步行在湖邊散步，也可以騎自行車或包車環湖。 騎自行車一般是每天40元。 環湖包車一般200-260元。

瀘沽湖的環路約60公里，一天可以步行或騎車繞湖一圈，但會很累，所以建議分兩天。

沿途的村子一般都能看到環湖包車，如果想去趙家灣（女神灣），就需要加錢。 如果只是從大落水到麗閣的包車，大概是50-60元一輛車。 如果包車從大水到草海，不回大黨水，一輛車要150元左右。

經過尼賽時，還可以前往女神寶石山。

也可以參加篝火晚會，大落水篝火晚會30人，只需要付票，如果想玩第二天，可以免費入場。

可以參觀大落水的摩梭民俗博物館，門票30元。 客人可以騎馬。 大落水小圓20元，騎大圓40元。

您可以徒步前往阿莎谷，爬山並燒烤。 划船是可能的。 客人還有更多選擇：

從大落水船到日武比島，30元/人。 大落水——草海，85元/人。

瀘沽湖仍然值得一遊。 自然風光，民族風情（走婚），純氧美味佳餚，是放鬆的好去處。 比如，青山環繞的裡格島，矗立在女神寶石山旁邊，平靜的湖面就像女神的眼淚; 比如，它不是瀘沽湖風景區的觀景台，而是每個遊客都願意駐足拍照的地方; 再比如昭家灣，因為它正對著寶石女神山，所以也被稱為女神灣。

如果距離稍遠一點，也可以去永寧的扎梅寺，或者去永寧泡溫泉。