寶寶明明很睏，可是他怎麼哄都睡不著，怎麼破

睡眠不佳的主要原因是缺乏鈣和維生素D

讓BB繼續玩，累了撿起來。

盡量不要在晚上太興奮。

1.寶寶明明很睏，但寶寶在哄寶寶睡覺的時候卻很不開心，可能是因為寶寶有打鼾的習慣，醫學上稱為暮光焦慮症。 主要原因是新生兒暫時無法區分白天和黑夜，所以黃昏很難入睡。

但睡眠恰恰是他們目前最需要的。 因此，疲勞和無法入睡會使嬰兒哭泣。 解決辦法是抱起寶寶，輕聲哼哼，輕聲和他說話，然後等他長大。

2.寶寶明明很睏，但寶寶睡覺的時候卻很不開心，有時候是因為，當媽媽不哄寶寶睡覺時，爸爸或者家人哄寶寶睡覺，寶寶會很吵，尤其是4個月以後，更容易發生在人被認出之後。 細心的父母，經常觀察寶寶，會發現，如果寶寶開始揉眼睛、模糊眼睛、打哈欠、不注意周圍的一切，甚至盯著看，他就困了，不得不睡覺。

這時，你應該趕緊讓寶寶入睡。 一些沒有經驗的父母擔心寶寶會早睡早起，等待餵奶，或者因為其他原因，不想讓寶寶暫時睡覺。 看到寶寶已經困了，卻被故意拖著是不對的。

3.因為這會讓他更難再次入睡，如果你的寶寶想睡覺，你就不會讓他睡覺。 然後，如果寶寶哭了，父母就會感到疲憊和難過。

很多家長會發現，當我們帶孩子出去的時候，孩子即使正常睡覺也不會困，一是因為他玩得很興奮，二是因為環境的變化不利於他的睡眠。 為了讓孩子安然入睡，就要為孩子創造乙個合適的睡眠環境，比如盡量讓孩子睡在熟悉的環境中，保持床鋪平整舒適，把臥室的燈光調暗，和大人呆一會兒。

4.寶寶明明很睏，但寶寶卻很不開心，因為媽媽沒有給孩子規律的睡眠時間，保持睡眠環境舒適，多陪伴父母，有利於孩子安全感的形成，有助於孩子睡個好覺，家長不能忽視。 當父母掌握了孩子的睡眠模式並記住了手術前後的程式時，他們就會在孩子下次困倦時遵循這個過程。

隨著時間的流逝，他們會為孩子形成條件反射，以幫助他們建立規律的作息習慣。 簡而言之，當你看到你的寶寶困了，準備開始睡覺時，有乙個原則。

首先，寶寶沒有安全感，有時在外面，寶寶睡不著，就要抱著進房間。 二是寶寶困了很久了，但是以前沒睡，現在也睡不著。 第三，因為我生病了，精神不好。 第四，太冷了。

因為孩子很沒有安全感，其次是因為父母在哄孩子的時候，孩子的心裡其實有些興奮，所以才會有這樣的問題。

可能是因為孩子有絞痛，雖然很睏，但很不舒服，睡不著。

很多新手，父母在照顧新生兒的時候都會感到無奈，尤其是對於寶寶睡覺，有很多人很苦惱，因為如果孩子晚上不睡覺，不僅孩子的精神狀態會變得很差，還會嚴重影響成年人的睡眠質量。

首先，在寶寶入睡之前，父母可以溫柔地給寶寶按摩，可以減少寶寶的不安全感，因為他們剛來到這個世界，對很多事情都感到很陌生，如果旁邊有人在這個時候輕輕撫摸它，就會覺得很有安全感，可以舒緩寶寶的情緒， 這樣他才能很快入睡，這個方法還是很不錯的。<>

其次，睡前可以給寶寶講一些睡前故事，雖然他們聽不懂，但是我們也要給他多讀一些故事，這樣也可以促進寶寶語言能力的發展，作為父母，我們在講故事的時候一定要盡量有耐心，而且聲音要溫柔，這樣寶寶的大腦才能平靜下來， 這樣他就可以更快入睡。

第三，要給寶寶創造乙個安靜的環境，睡覺時不要發出太吵的聲音，盡量把寢室的燈光調暗，不要太亮。 <>

第四，要控制寶寶睡覺的時間，每天按時上床睡覺，這樣才能養成很好的習慣，其次，孩子睡前半小時不要過多地逗孩子，防止太興奮而睡不著覺。

以上三種方式都是哄寶寶入睡的最好方法，每個孩子的情況都不一樣，我覺得睡眠這個話題一定是父母的全力配合，寶寶才能有良好的睡眠質量，對自己的身體也很有幫助<>

為了營造安靜的氛圍，家長也要輕輕拍打寶寶的身體，可以慢慢撫摸孩子的身體。

寶寶睡覺前要吃飽喝足，平時合理餵養寶寶，避免寶寶過於興奮，為寶寶創造良好的睡眠環境，這樣才能哄寶寶入睡。

哄寶寶睡覺的時候，盡量讓寶寶處於比較安靜的環境中，確保他能被遮蔭，讓他處於較暗的狀態。 另外，家長要輕輕拍打孩子的腹部，讓孩子有安全感，能在嘴裡哼一些搖籃曲，也能盡快平息孩子的情緒，快點入睡。

可能是因為寶寶太興奮，或者寶寶餓了，周圍環境不適合睡覺。 父母應待在寶寶身邊，輕輕安撫，營造良好的睡眠環境，溫度不要太高，也不要太低，這樣孩子才能入睡。

這是因為寶寶比較小，周圍沒有人會感到害怕，所以他不能自覺地入睡; 家長要抱起寶寶，拍拍寶寶的後背親吻，這樣才能算出讓寶寶入睡的日期。

可能是寶寶餓了; 要加強寶寶食物的餵養，吃得飽的寶寶會睡個好覺。

1.現在已經很晚了，寶寶睡個好不好？ 我哄你睡覺，你閉上眼睛，我給你講乙個故事，你聽著就睡著了。

2.現在睡好不好，我哄你睡，然後現在關燈閉上眼睛，否則明天早上你就起不來了。

3、我的小祖宗，你還知道陸穗不睡覺，不要再修仙了，修仙容易猝死，你知道嗎，從今往後我就哄你睡覺，每天十一點前睡覺，不然你的手機就要沒收了。

4.女生睡得太晚不好，沒有光澤和彈性。 不漂亮，睡吧，我哄你睡，明天醒來我給你打電話。 三二一，開始睡覺。

5.寶貝，你現在不睡就不困，我們去睡覺吧，不然明天我們就沒有精力出去玩了，咱們玩個遊戲吧，我數三二一，一起閉上眼睛，誰睜開眼睛就輸了，不准他偷偷睜開一半。 如果你輸了，明天買早餐會受到懲罰。

6.聽話，快點睡覺。 我唱歌給你哄你好好睡一覺，你要是再睡不著，明天精神就不好了，好。

7.你現在睡不著嗎，我哄你睡，照，放下電話，拿起筆記本，拿起筆第三，困了，好了，閉上眼睛睡吧。

8.我會哄你睡覺，如果你不睡覺，我就不睡覺，我會和你玩個遊戲，看誰先睡著。

9.乖乖，去睡覺吧，黑眼圈不好。

10.親愛的，去睡覺吧！ 我沒有足夠的睡眠來約會明天。 我哄你，你睡，我又睡了。

首先，很有可能孩子白天的睡眠時間比較長，所以晚上精力也比較旺盛。 所以他不困，或者說他白天不怎麼運動。

可能是寶寶餓了，也可能是寶寶身體不適，或者睡眠環境不夠安靜，或者寶寶比較依賴媽媽。

因為孩子精神比較旺盛，最後幾天就睡不著覺了，兩天後就好了。