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我和你一樣有一段時間，然後我考上了大學，出去上學，加入了社團，交了很多朋友，大學真的是個好地方，每個人都很平等，你可以面對生活，從容學習，快樂地做自己想做的事，即使遇到困難， 你不害怕，因為你周圍有很多人;慢慢地，你能感受到生命的美好：人是有潛力的，但你還沒有發現，當你走出去變得獨立時，你會發現黑暗的時光是那麼的不值錢，人生很美好，你必須相信自己。

你是乙個非常自信、獨立的人，不擅長集體活動。 我總是幻想自己是王子或超人，以為我可以自己解決一切。

然而，英雄的時代已經結束，你的格格不入很難在團隊中生存。 希望大家多參加集體活動，喜歡朋友的歡笑。

仍然沒有正確的答案？

然後花點時間看看他們要對你說什麼！ 總而言之，這基本上是你想要的答案！

你有輕微的社交恐懼症，你需要不斷克服。

要克服社會緊張，首先要注意調整心態，樹立一些好觀念：

1）接納自己，建立自信。

1.積極的自我暗示：每晚睡前和早上醒來後對自己說 20 次，“我接受自己，我相信自己！ ”

2.鏡子技巧：每天花10分鐘左右，站在鏡子前，看著鏡子裡的眼睛，大聲對自己說

我相信我可以輕鬆地與他人建立聯絡！ “我相信我能成功地做出改變！ 重複這句話很多次，體驗一下你心中發生的變化，感受一下你是否相信這句話。

3.閱讀偉人的傳記：試著閱讀一些名人的傳記，用他們的成長和成功故事來激勵自己，建立願意改變的勇氣和信心，同時，在看到這些偉人的事蹟後，你也可以扮演偶像的角色，我們可能會潛在地模仿他們的一些積極的想法和行為（例如：

海倫·凱勒、林肯、福特、諾貝爾、拿破崙等的傳記）。

2）不要對自己要求太多。

3）勇敢面對它。

緊張的人經常在社交場合表現出迴避，擔心自己會自欺欺人而不去面對。 其實逃跑並不能消除緊張，反而會讓你感到懦弱，讓你自責，讓你下次會更加緊張。 而且，我們一輩子都逃避不了，我們生活在這個社會裡，我們要和人打交道，遲早，我們都要面對。

你可以學習一些人際交往技巧，看看一些關於人際交往和口才技巧的雜誌和書籍，從別人的人際交往經驗中學到更多，以提高自己的溝通技巧，這將有助於我們在與他人互動時建立信心。

最後，祝願大家早日找回自信，重建精彩人生！

你有社交恐懼症嗎？ 我想你可能有點

我想隱藏自己，我不想讓別人看到我，我總是避開別人的目光，我不敢在課堂上直視老師的眼睛，我覺得自己比別人低一級，我不被老師歡迎

如果這種情況發生超過1個月，我想你仍然可以去看醫生

你有童年的影子嗎？ 還是你在課堂上做了一些奇怪的事情，害怕別人看到==其實很少有人會直視別人的眼睛，而我故意直視同學的眼睛，別人說很奇怪。

你是不是在家裡的家人都特別寵愛你，然後對你的期望特別高，這就要求你調整自己，沒什麼可以和人交流的，先和幾個人一起慢慢擴大社交圈，而且學習的壓力也不算太大，每個人都有自己的學習方式， 只要你覺得對自己最有用的就是最好的，希望你早日擺脫這些煩惱。

如果你有時間，趕快學習。

生活太容易了。

看完你的問題，樓上的解釋基本沒錯，還有其他的想法應該來自你的潛意識，人的潛意識很奇怪，各種奇怪的想法都是可能的，但是通過你說的話，你心裡有人說這種方式比較奇特。 我認為，你心裡說的是你潛意識受到負面情緒的影響，這樣一來，與其說是通過做夢等常見的方法，不如說是說明你的主觀意識薄弱，主觀意識薄弱的人容易出現這種情況，比如幻想、幻視、幻聽、 等等。受試者意識弱的原因一般是由於兩個原因，乙個是身體素質差造成的，比如你最近受傷了身體虛弱，最近特別累等等，另乙個是不自信，就是你不相信自己，自尊心低。

人的主觀意識之所以能脫穎而出，是因為他相信自己的存在。 呵呵：你是哪乙個？ 或者兩者兼而有之，許多人都必須同時出現奇怪的症狀。

如果看原因和解決方法，自己應該知道，如果要照顧第乙個原因，就要注意保持身體，吃好喝，堅持體育鍛煉。 第二個原因是擺脫自卑情結，多鼓勵自己，多參加團體活動，鼓勵自己表達自己，堅持長久。

如果您有任何其他問題，可以加我嗨號碼。

記憶。 不應該是精神疾病，應該有一些事情可以做來分散你的注意力，比如當你有這些想法時，立即做一些愉快的事情，出去散步或聽**，或者找個人傾訴，它會沖淡這些奇怪的想法，總之，心情好是最好的解決辦法。

根據精神分析理論，人們的口誤和自由聯想是來自潛意識的東西，雖然你不認為這是你自己的，但潛意識可能有這樣做的傾向。 我們每個人都不可能完全理解我們的潛意識。 人們有可能想出奇怪的想法。

我聽說過一位老太太，當她抱著孫子時，她想到了從高處摔下孩子的想法。 有想法，不一定是行動。 當什麼都沒發生時，什麼都不會發生。

解決方案，如果你明白有想法，不一定是行動，不要太責怪自己的想法，讓它自生自滅，這樣我相信它很快就會好起來，沒什麼，不嚴重。

因為我不明白你問題的出發點是什麼。

我不認為你要求這個是為了考試，但如果是一篇論文，你可以寫一本書來學習。

那麼你如何回答這個問題呢？ 一千個人就像哈姆雷特的真理，有些本質是不同的，但社會角色形成的過程可以根據理論自己定義。

只要你有研究證據，你就可以讓世界接受你的定義。

建議你多讀一些關於社會心理學的書，最好是所有學校的，你會發現很多有趣的東西; 以下主要是周曉紅：《現代社會心理學》，中文大學出版社，1993年版，以及《社會學理論的結構》的一些觀點。

個體社會中性別角色的社會化過程可以從多個角度進行分析，如果你有興趣，你會發現更多關於幼兒性別角色識別的研究，以及關於社會角色形成過程的研究。

還有必要提到社會心理學中提到的社會化概念。

一位心理學家曾提出，社會角色的形成是個體形成和發展“角色扮演能力”的過程; 角色是個體在一定的社會地位下，借助自身主觀能力適應社會環境，根據社會的客觀期望，表現出來的行為模式。 薩賓和艾倫認為，我們應該用“角色扮演”取代“角色扮演”。

相比之下，“角色扮演”一詞更生動地表達了角色的含義。 雖然我們不能把社會等同於舞台，但兩者之間的相似之處是不言而喻的。

我認為，社會角色是由於個體與社會的相互作用而形成的，使個體具有一定的角色意義，使自己在管理過程中符合社會規範和規範。

老闆，這可沒那麼精闢，那些寫書的人還是需要參考的，所以大家都很難要求原創精闢的討論。 就像我們國內的心理學有多少是原創的一樣？ 既然你問別人社會角色形成的過程，為什麼不根據自己的理解來回答，請別人幫你回答呢？

你也在“借錢”，不是嗎？ 我們誰都不是神。

1.社會角色是個體與其社會地位和身份相一致的行為模式和相應的心理狀態。 它是對特定位置的個體行為的期望，是形成社會群體的基礎。

2.社會角色的形成就是社會自我的形成。 大致從3歲到13歲到14歲，這是乙個社會自我處於自我中心的時期，人們能夠理解社會對自己的期望，並根據社會期望調整自己的行為。

一樓科學合理，可採用。

我是雙魚座，我覺得你說的可能是性格問題，因為我和你很相似，我是同乙個人。 其實我覺得自己多讀一些關於心理學的書比較好，然後和朋友出去走走等等，我就是這樣做的。

刀應該磨尖，再磨就好了

不要呆在家裡，找工作，鍛鍊身體，所有這些問題都會得到解決，這就是抑鬱症。

你要多出來體驗一下社會，你的空間太小了。 結果，你很封閉，有點自卑感，你應該找到自己的自信，不要拿別人的優點和自己的缺點比較，多參與社會實踐，豐富你的業餘時間，這樣可以調節你的心理，讓你更理性。

這是正常的90後的表現。 這個年紀過來就好了，20歲的時候，你越來越成熟了。 正確把握自己，克制自己，多乙個人出去放鬆，多想想快樂的事情。

這是乙個性格問題。

似乎已經看到，生理結構使男性可以“一心一用”，而女性可以多用。 也許這與此有關。

自然和社會使男人和女人之間有區別。

因為我沉迷於某些東西。

這是乙個很大的話題，也是乙個非常籠統的話題。 從社會心理學的角度來看，每個人同時在社會中都有許多不同的社會角色，我們可以根據不同的場景隨時轉換角色。 因此，有人說，我們能否自由轉換角色，是我們成熟的重要標誌。

在社互動動中，競爭對手和合作者不處於非此即彼的關係中。 也許競爭雙方在協調後可以共同努力，創造雙贏的局面。 也許這一次你們處於競爭關係中，但另一天你們又處於夥伴關係中。

那麼如果選擇競爭到死，緊密合作，我認為從長遠來看會有很多問題。 因此，我建議你可以從戰術（短期）的角度學習如何競爭和合作，但從戰略（長期）的角度來看，你應該提高你的人格魅力和競爭力，不管一時的得失。 畢竟，人生是幾十年的事情，無論是競爭還是合作，都只是人生的片段。

有些人把社互動動看作是一場競爭性的棋局，要麼贏，要麼輸，甚至平局都是僵局; 但問題是，當我們與朋友和同學互動時，這不是一次性的事情，而是長期的關係。 因此，在社會交往中要堅持相互理解、共贏的立場。 當然，有時我們需要堅強，我們需要戰鬥，但這不是原則。

或許平時與人交往也比較好，“智傻”也是比較好的位置。

心理學有乙個關於與人相處的“**原則”——以你希望他們對待你的方式對待他人。 如果你想讓你的朋友尊重你，那麼你就不會在別人說話時打斷他們。 如果你不喜歡你的男朋友在約會時隨意，那麼你不應該認為你在為對方做決定。

以你希望他們對待你的方式對待別人，而不是他們如何對待你。

我不敢說我懂心理學,......