母乳餵養期間可以吃橙子嗎，母乳餵養期間可以多吃橙子嗎

你好親愛的，是的。 不影響它，但最好少吃，橘子容易著火。 多吃葡萄柚，你是獼猴桃也沒關係。 祝寶寶健康快樂成長。 希望。

餵奶時可以吃橘子，但建議不要吃太多，橘子著火了，吃多了對你和寶寶都不好。 這種天氣本來就更容易發生火災。

當然，橙子是可以吃的，而且維生素含量豐富，但是橙子容易讓人生氣，所以要適量食用，不要吃太多！

我是母乳餵養的媽媽，我也喜歡吃橘子，但是不能吃太多橘子，所以建議媽媽少吃點。

可以，但最好把橙子加熱，不要吃太多，這樣容易生氣。

盡量少吃橘子，吃多了橘子容易生氣。

是的，沒有任何效果，如果不行就焯一點就好了，不要太熱，很酸，橘子很熱，不要多吃。

是的，但是你必須少吃，困了橘子著火了，如果你吃得太多，你的寶寶也會著火。

它可以食用，對母乳沒有不良影響。 但是，不要一次吃太多，很容易生氣。

媽媽，你可以吃，但不要吃太多，如果你吃多了，寶寶會腹瀉。

是的，橙子補充了維生素C，但不要一次吃太多。

是的，但橙子很容易變熱，所以不要吃太多。

餵食後最好再吃，最好趁熱吃。

是的，只要你不吃辛辣的食物，其他都無所謂。

吃東西是完全可以的，但要少吃以避免生氣。

你可以吃它，但不要吃太多。

是的，它很好吃。

我吃了它，它沒有影響牛奶。

少吃也沒關係，我也吃。

當然可以，為什麼不呢？

母乳餵養時不能吃橘子嗎？

橘子甜酸，溫熱，含有大量的維生素，尤其是維生素C，且富含鈣質，能保護毛細血管的完整性，使**柔軟，防止產後面部皺紋的形成，能起到一定的美容作用。 桔皮中含有較多的檸檬酸和維生素D，浸泡在水中飲用可止咳痰，平氣解惑，減少腫脹瘙癢，並能促進嬰兒對鈣的吸收，防止兒童佝僂病的發生，增加母親對重感冒的抵抗力，增強母親感冒後藥物對感冒和咳嗽的作用。 每天用 20 30 粒橙仁搗碎水膠囊服用，以防止乳房腫脹發展為乳腺炎。

但是，如果哺乳期媽媽在短時間內吃了大量的橙子，熱量會通過乳汁傳遞給寶寶，從而導致寶寶出現口舌瘡、喉嚨乾燥、喉嚨痛、便秘等“熱”症狀。 所以不要貪婪！

此外，母乳餵養的嬰兒不應餵食過多的橙子或橙汁。 這是因為嬰幼兒的肝功能並不完善，當吃太多橙子時，肝臟不能在體內將過多的胡蘿蔔素轉化為維生素A，容易患上“胡蘿蔔素血症”。 因此，母乳餵養的寶寶不應該多吃橘子。

母乳餵養時吃什麼水果好？

1.蘋果：蘋果是甜的，涼爽的，性質溫暖，主要是碳水化合物。 富含蘋果酸、單寧、維生素、果膠和礦物質，可預防壞血病和麻風病，使其潤滑有光澤。

其粘膠細纖維能吸附和消除細菌和毒素，能收斂腸，健胃、健胃、解胃、解暑，尤其對產婦腹瀉。 蘋果還可以降低血糖和膽固醇，有利於患有妊娠高血壓、糖尿病和肝功能不佳的女性的產後恢復。 此外，蘋果中含有大量的鉀鹽，可以與體內過量的鈉鹽結合排出體外，因此對低鉀、鹽攝入過多的人食用蘋果是有益的。

2、梨：梨味甜，冷，含水分多，有清火退燒、潤肺、止咳止痰、利尿、瀉藥等作用。 產後風、熱、冷、咳咳、咳痰要多吃，尿渾濁者多吃梨，使尿液清澈順滑。

3、荔枝：荔枝口味甘，性溫，具有健脾健肝、止咳補神經、解渴解疲勞等功能。 它可以減少露水的產生，特別是對於產後肝臟和脾臟無力。

4、香蕉：香蕉甜、冷，含有大量的磷、鐵和纖維素，潤肺腸，降血壓，是預防和治療產後便秘的首選水果。

橘子營養豐富，濕潤甜美，是很多人都喜歡的水果。 坐月子期間，媽媽需要避免很多事情，因為她要給寶寶餵母乳，所以媽媽對平時的飲食比較講究。 常生活中不太注意吃橘子，那麼媽媽們在母乳餵養的時候可以吃橘子嗎？

其實，不管媽媽是母乳餵養還是非哺乳期，適量吃一些橘子對健康都是非常有益的。 研究表明，在相同可食用克數下，橙子的鈣含量是梨的 5 倍、蛋白質的 9 倍和維生素 B1 的 8 倍。 媽媽雖然餵奶時可以吃橘子，但還是適量食用比較好，哺乳期最好多吃不同的水果，以下是不錯的選擇。

1.蘋果，香氣酥脆。 因為蘋果含有豐富的鋅，孕婦可以吃一些蘋果來補充身體所需的鋅和碘，以及增強食慾和促進消化。

2.木瓜，口感柔軟。 因為木瓜含有豐富的澱粉酶和脂肪酶，所以多吃木瓜還可以促進腸胃消化。 而且，木瓜中含有的凝乳酶有很好的泌乳效果，所以媽媽們在母乳餵養期間適量吃一些木瓜也有好處。

小橙子是大家都喜歡吃的一種水果，可以補充體內營養的不足，味道也很誘人，所以很多孕婦在懷孕後也喜歡吃一些小橙子，只是不知道坐月子生孩子的時候能不能吃， 那麼他們在坐月子期間可以吃小橘子嗎？

孕婦坐月子期間要做到營養均衡，也要吃一些比較容易消化的食物，不知道自己也應該多吃牛奶食物，小橘子可以有效達到母乳餵養的效果，還可以預防乳腺炎的發生，坐月子期間可以適量吃一些小橘子， 但不要吃太多，畢竟小橙子屬於水果，或者有一定的亮度，吃多了容易引起腹瀉，對媽媽的恢復也不利。

其實坐月子的時候，媽媽的身體狀況不是特別好，消化系統受到影響，引起苦澀或者胃部不適，也可以吃一些小橘子來緩解口中的苦味，但不要吃太多，畢竟吃多了也可能會引起便秘， 但偶爾吃一些不會有負面影響。

坐月子期間，除了吃一些小橘子外，還可以吃其他溫和的食物，比如香蕉和蘋果可以適量食用，如果擔心感冒，還可以蒸蘋果吃，還可以促進消化和止咳。

橙子酸甜可口，性質溫暖，進入肺部。 主要治療胸中隔氣、嘔吐缺食、缺胃陰、口渴、肺熱咳嗽及過量飲酒。 它具有開胃，解渴和滋潤肺部的作用。

同時，橙子色澤鮮豔，酸甜可口，是秋冬季節常見的美味水果。 富含維生素C。 它對母親在孕期有很好的營養作用。

哺乳期服用橙子一般不會導致乳汁回流，但不建議暴飲暴食，每次都可以適量服用。

橙子不會回奶，但其他人參、韭菜、麥芽、薄荷等，這些都有回奶的功效，而且有一些生的、冷的、辛辣的食物要少吃，以免減少奶量，平時媽媽可以多喝湯和水，這樣可以促進乳汁的分泌。

懷孕時，媽媽在飲食上沒有自由，她天天盼望著生孩子，想著生完孩子就能吃到自己喜歡的食物了。 但是寶馬忽略了母乳餵養期，母乳餵養期間她的飲食也不是自由的，所以她必須時刻考慮乳汁的分泌，那麼母乳餵養期間可以吃橘子嗎？

母乳餵養期間的飲食雖然不能自由，但也不宜過於限制，否則會影響乳汁的營養成分。 橙子是很常見的水果，富含很多人愛不釋手的維生素C，而且不會影響乳汁的分泌，所以母乳餵養的媽媽也可以少量食用。 不過，橘子很熱，吃多了容易生氣，所以寶馬要注意量，一天不要超過兩個。

除了橙子，其他水果，如橙子、柚子、葡萄、梨等，也可以少量食用，只要不吃直接從冰箱裡拿出來的冷水果，就不會對牛奶產生太大影響。 但是，西瓜、甜瓜、甜瓜等夏季水果大多涼爽，會引起寶寶腹瀉，媽媽應避免食用。

還有芒果、獼猴桃、荔枝、榴蓮等水果，容易引起過敏，馬寶寶要避免食用。 因為寶寶的體質比較容易過敏，如果媽媽使用這些水果，會導致乳汁中含有過敏原，從而增加寶寶過敏的幾率。