母乳餵養時可以吃蝦和螃蟹嗎，母乳餵養時可以吃螃蟹嗎

哺乳期的媽媽可以吃螃蟹，但一定要少量吃，不能吃太多。

因為螃蟹是冷的，含有多種蛋白質和嘌呤鹼基，多吃會造成寶寶過敏的風險，還可能加重濕疹、腹瀉，誘發寶寶自身的免疫系統疾病。 此外，螃蟹容易感染寄生蟲、病毒或鉛等重金屬，母乳餵養的母親應小心享用。

所以，為了寶寶的健康，媽媽還是要忍耐的，一定不能因為暴飲暴食而讓寶寶生病。 如果可以的話，最好不要吃螃蟹，我沒辦法，只能吃乙個才能過我的口味，而且一定要吃新鮮的。

另外，吃完螃蟹後，要注意其他飲食，避免吃冷食，增加腸胃負擔而引起腹瀉，如黃瓜、花生、柿子不宜和螃蟹一起吃。 如果母乳餵養的媽媽吃了大量的螃蟹，建議諮詢醫生的具體解決方案。

雖然螃蟹含有優質蛋白質和碘，但螃蟹是冷的，含有多種蛋白質和嘌呤鹼基，容易引起兒童腹瀉或過敏。 螃蟹容易感染寄生蟲、病毒和鉛等重金屬，這讓我們對享受螃蟹的美味持謹慎態度。 因此，考慮到哺乳期母子雙方的健康，最好建議哺乳期媽媽盡量不要食用螃蟹。

如果想吃螃蟹，最好一次不要吃太多，吃完後要注意其他飲食，避免吃冷食，增加腸胃負擔，引起腹瀉。

母乳餵養期間可以吃螃蟹嗎。

醫生建議您在母乳餵養期間不要吃辛辣、寒冷、海鮮、油膩的食物以及高糖和高鹽的食物。 哺乳期的媽媽雖然可以吃螃蟹，但螃蟹是冷的，容易引起寶寶過敏，加重濕疹，誘發寶寶自身的免疫系統疾病。

當然，你可以母乳餵養。

什麼都吃。

海鮮、豬蹄之類的都是好東西，只是為了補充營養。

只要你沒有過敏。

你吃得越多越好。

媽媽在哺乳期間可以吃螃蟹，但只能少量，不要太多。

因為螃蟹是冷的，含有多種蛋白質和嘌呤鹼基，吃多了可能會引起寶寶過敏，還可能加重濕疹、腹瀉，誘發寶寶自身免疫系統的疾病。 此外，螃蟹容易受到寄生蟲、病毒或鉛等重金屬的侵害。 母乳餵養的母親應該喜歡它。

所以，為了寶寶的健康，媽媽應該忍耐，千萬不要讓寶寶因為暴飲暴食而生病。 如果可以的話，最好不要吃螃蟹。 你忍不住了。 只能吃乙隻螃蟹，而且必須新鮮食用。

另外，吃完螃蟹後，要注意其他飲食，避免吃生冷的食物，因為這些食物會增加胃腸道負擔，引起腹瀉。 黃瓜、花生、柿子不宜和螃蟹一起吃。 如果哺乳期的母親吃了很多螃蟹，建議諮詢醫生的具體解決方案。

哺乳期吃螃蟹的注意事項。

螃蟹很好吃，但是母乳餵養的媽媽最好不要吃太多螃蟹，所以如果貪心的媽媽真的忍不住了，可以適當吃一些螃蟹，但要注意以下幾點：

1.每次少吃螃蟹：哺乳期媽媽一次吃的螃蟹不應超過100克。

2.吃新鮮的螃蟹：當螃蟹瀕臨死亡時，它們的身體會分泌組胺，這是一種隨著時間的推移而積累的有毒物質。 而死後，蟹肉會迅速變質，滋生其他細菌。 所以不要吃不新鮮的螃蟹。

3.吃螃蟹，避免生食，需要煮熟：雖然螃蟹已經喝過，但由於水質問題，螃蟹往往會滋生大量的細菌，所以螃蟹一定要煮熟，不能生吃。 煮熟的螃蟹也必須通過高溫蒸煮消毒，使螃蟹殼變紅才能食用。

4.吃螃蟹只能吃肉、糊狀、黃質：因為螃蟹以浮游動物為食，喜歡在江湖的沙石中爬行，所以螃蟹的鰓和腸中含有大量的淤泥和碎屑，進食時必須清除，但只能吃它們的蟹肉、糊狀物、 和黃色。

5.與螃蟹一起不易吃的食物：吃螃蟹時，不要與芹菜、柿子、梨、橙子、石榴、西紅柿、甜瓜、花生、紅薯、蜂蜜、兔肉等食物一起食用，否則會給身體帶來不適。

6.不建議在吃完螃蟹後1小時內立即喝茶或冷飲。

7.如果您不小心一次吃了太多螃蟹並出現噁心和嘔吐等症狀，您應該立即停止母乳餵養並到醫院就醫。

少吃螃蟹。

少吃是有原因的。

螃蟹在哺乳期間應少吃。 螃蟹寒鹹，回肝胃經絡，具有清熱解毒、補骨補骨髓、補筋活血、通經、磨四肢、續傷、補肝陰、充胃等功效。 但是，哺乳期不宜吃太多螃蟹，因為螃蟹是冷的，而且細菌和寄生蟲很多，煮熟不當後吃會造成身體不適。

哺乳期應該少吃螃蟹的原因如下：

有害物質不容易去除。

螃蟹容易含有寄生蟲、病毒或鉛等重金屬等有害物質，如果清洗不徹底或未煮熟，哺乳期婦女進食後會攝入細菌或病毒，影響牛奶的健康和品質，不利於嬰兒的生長發育。

容易過敏。 螃蟹屬於高蛋白飲食，哺乳期婦女可能引起過敏反應，過敏原通過乳汁進入寶寶體內，可能誘發濕疹等疾病，影響母嬰健康。

預防 措施。 不要吃太多。

不建議吃太多螃蟹，因為吃太多容易導致腹瀉。

食用禁忌症。 螃蟹的鰓和內臟含有細菌和毒素，不能食用。 死螃蟹不宜食用，煮熟的螃蟹不宜存放太久，應盡快食用。 螃蟹應避免與柿子一起食用，食用後1小時內不應飲用茶。

營養價值。 螃蟹營養豐富，含有大量的蛋白質和脂肪，以及較多的鈣、鋅、碘、維生素A、維生素D等微量元素，具有清熱散結、活血活化瘀、消腫止痛、強筋筋骨等作用。

螃蟹從營養上來說，營養價值很豐富，但是它是一種性食，產後餵養媽媽，抵抗力比較差，身體比較虛弱，這種涼的東西最好少吃，如果真想吃的話，可以偶爾吃乙個，但不能吃很多， 一次乙隻螃蟹就夠了，如果不吃，我覺得最好不要吃。

螃蟹在哺乳期可以吃，但螃蟹天冷容易引起寶寶過敏，加重濕疹也是一種會誘發免疫系統的疾病，盡量少吃也好，平時在哺乳期可以注意均衡飲食，增加綜合營養，多吃高蛋白、高營養、高礦物質的食物，補充多種維生素， 有利於寶寶的吸收，同時注意哺乳期的正常工作和休息，不要有太大的心理壓力，有利於寶寶的調理情況。

不，因為螃蟹很冷。 如果在母乳餵養時吃螃蟹，會影響奶水的質量，如果寶寶吃了冷牛奶，會讓寶寶腹瀉！

哺乳期飲食需要非常小心，哺乳期不能吃辛辣、感冒、海鮮、油膩的食物，哺乳期媽媽雖然可以吃螃蟹，但螃蟹是冷的，而且容易引起寶寶過敏，加重濕疹，還會誘導寶寶自身的免疫系統。

螃蟹是一種比較清涼的食物，哺乳期吃螃蟹可能會給寶寶帶來不適，可能會出現腹瀉，並增加大便的頻率，所以不建議在哺乳期吃螃蟹。

螃蟹可以在母乳餵養期間食用，但必須適量食用。

螃蟹的可食用部分含有蛋白質、維生素B2、磷、鋅、硒等營養成分，可為哺乳母嬰提供一些必需的營養; 因此，哺乳期婦女可以吃一些螃蟹，但要注意飲食衛生和安全，避免暴飲暴食; 需要注意的是，一些母乳餵養的母親和嬰兒可能會對螃蟹過敏。

由於蟹黃和蟹醬的脂肪含量很高，過量攝入可能會增加肝臟和腎臟的代謝負擔。 螃蟹很容易被細菌或寄生蟲汙染，如果不徹底處理和加工，可能會引起腹瀉和嘔吐等不適。 因此，螃蟹可以在哺乳期食用，但必須適量食用，不要吃太多。

哺乳期吃螃蟹的注意事項。

1、哺乳期若想吃螃蟹，要注意選擇新鮮活熟的螃蟹，清洗徹底，避免存放時間過長，盡早食用; 一定要煮熟，高溫殺菌，吃前把殼翻紅。

2、注意螃蟹應避免與柿子、甜瓜、橙子、紅薯、兔肉同食，進食後1小時內不宜飲茶; 肝膽疾病、心血管疾病和脾胃虛者應避免進食。

3、哺乳期吃螃蟹時，只能吃蟹子和蟹肉，營養豐富，含汙物少。

哺乳期能不能吃螃蟹，要根據自己的實際情況來決定。

螃蟹屬於海鮮，它含有蛋白質、鈣、鐵、硒和各種礦物質，微量元素、氨基酸含量比較高，可以補充母親所需的營養。

身體狀況良好的女性在餵食時可以適量食用一些螃蟹，這樣可以補充身體所需的能量。 如果媽媽身體虛弱或媽媽體質寒冷、過敏體質、三高，不建議吃螃蟹。

總之，哺乳期婦女可以吃少量的螃蟹，看看寶寶會不會有不舒服的反應，如果沒有，婦女可以適當地吃，使飲食更豐富多樣。

但是，重要的是不要吃未煮熟的螃蟹、死蟹、隔夜蟹、生蟹和醉蟹，不要吃蟹鰓、蟹腸、蟹心、蟹胃這四個“部分”，不要吃太多。

母乳餵養婦女可以吃的食物：

哺乳期婦女要注意均衡營養，可以多吃含有微量元素和維生素的食物，包括柚子、西紅柿、生捲心菜、黑木耳等; 多吃富含蛋白質的食物，如蝦、豆製品、乳製品、雞肉、鴨肉、瘦肉等，也可以選擇喝鯽魚湯、豬蹄湯等含湯量較多的食物。

以上內容參考：百科全書-螃蟹。