如果我的拇指外翻很嚴重，我該怎麼辦？ 如何治療拇外翻

1. 什麼是拇指外翻？ 拇外翻是一種常見的足部疾病，它影響著我們腳部的美觀，導致拇外翻的因素有很多，其中一種是遺傳因素的影響。 還有長期穿不合適鞋子的結果。

2.拇指外翻的症狀：初期比較輕微，只有輕微的第一蹠趾關節突出，剛開始時畸形比較小，後期隨著身體的不斷生長，再加上與鞋子的摩擦，它會越來越大，輕者影響外觀，嚴重者影響正常行走。

3. ** 建議：足部和拇指外翻手術**適用於有嚴重疼痛和畸形的患者。 手術主要是切除滑囊和增生骨。 恢復時間取決於個人的體質。

目前，拇指外翻有兩種方法：手術和非手術。 輕度拇趾外翻患者，外翻畸形伴**性或疼痛不嚴重，可以通過按摩足部拇指，將足部拇趾移至足內側來矯正扁平足，平時注意鍛鍊足部肌肉或穿矯形鞋，並採用扁平足鞋墊。

劇烈疼痛和嚴重畸形的患者應及時手術切除滑囊和增生骨。

拇外翻是一種足部畸形，其中大腳趾向外偏離超出正常生理角度。 女性多於男性。 拇外翻的發生與以下因素有關：

1）穿鞋不是拇外翻的唯一原因，但穿小下巴、尖尖和高跟鞋被認為是拇外翻的重要原因之一。（2）遺傳：大多數拇外翻患者有家族史。

一項調查發現，70% 的患者有家族史遺傳史，超過一半的患者在 20 歲之前患有拇外翻。 （3）足部：足部結構異常，一些結構異常，如扁平足、第一蹠骨過長、第一趾近端指骨過長、第一蹠足內翻等，都會引起拇外翻。

4）其他：由於骨折畸形或畸形不當，第一蹠趾關節肌肉力量不平衡，足外傷後發生拇外翻。此外，一些全身性疾病，如類風濕性關節炎、痛風等原發性疾病，破壞足部、軟組織和骨關節的正常結構，導致結構失衡和拇外翻畸形。

大腳趾外翻是一種很常見的現象，不管是男人還是女人，這種情況都有可能發生，不管是中年人還是年輕人，不管是什麼層次的人，不管是什麼樣的人做，都有可能出現這種情況，一般不建議使用矯形器， 因為一旦不使用，它仍然會恢復到原來的狀態。

如果很嚴重，那麼，如果你去醫院並被醫生診斷出來，你可以通過手術來糾正它。

你去北京的一家專科醫院治療拇指外翻，我們的同事在北京做得很好，但花了2萬元。

這是頂級的，我去過一段時間了，而且價格不貴。

1.保守**。

發現拇外翻後，患者應避免穿尖頭鞋，女性應少穿高跟鞋，拇囊炎患者應服用非甾體抗炎藥以減輕炎症。 此外，能夠使用正畸支具的患者也可以用來減輕外翻的症狀，晚上睡覺時可以使用夜間矯正夾板。 保守**只對早期患者有效，只能達到暫時的疼痛緩解，不能完全緩解**。

2. 手術**。

如果患者的拇外翻已經很嚴重，大腳趾擠壓第二、第三腳趾，導致第二、第三腳趾變形脫位，單純保守**已無法控制病情，需要手術**。 對於大腳趾的重度關節炎患者，可以考慮關節固定術，輕度半脫位患者可以考慮軟組織收緊和收緊，對於重度半脫位患者，可以考慮截骨術和軟組織手術。

3.微創**。

微創也可以是拇外翻。 需要注意的是，微創手術應在保證療效的基礎上進行，適應症應嚴格控制，避免截骨術和關節脫位加重等併發症。

拇外翻，俗稱大腳骨，是一種以畸形和疼痛為特徵的足部常見疾病。 症狀包括拇外翻、指間關節半脫位、內側拇囊炎，以及穿鞋困難。 大腳趾根部（實際上是第一蹠骨）向內移動後，該處極度隆起，很容易與鞋子摩擦。

拇外翻是生活中常見的疾病之一，影響患者的正常生活以及身心健康，因此及時採取有效措施很重要**。

拇外翻是中老年女性中比較常見的足部畸形，往往是由於發育和長期穿著窄鞋所致。 這種情況的具體方法應根據拇外翻的嚴重程度來確定。 如果沒有臨床症狀，只有畸形，不需要特殊**。

如果拇外翻只是輕微的，則需要用腳夾或拇外翻鞋進行矯正。 如果畸形嚴重，並伴有嚴重疼痛，干擾足部運動，則應進行骨科手術**。 拇外翻的方法如下：

1、早期：通過藥物燻蒸、自我鍛鍊或佩戴矯形器達到矯正目的; 2.中期：通過微創手術，小針刀、鐮刀、軟組織及關節囊鬆解，改善拇外翻; 3.如果拇外翻角大於15-20，甚至大於30，則不能進行微創**，需要通過手術對第一蹠骨頭進行截骨矯正和骨贅切除術，以恢復正常位置; 其次，腳的微鋼板也可以矯正，效果更好。

祝您身體健康。

拇指外翻很常見，經常出現在中老年人身上，所以注意也沒什麼可怕的，也很容易處理，但要及時處理，不要拖著，如果拖來拖去，會很嚴重。

拇外翻是指拇趾在第一蹠趾關節處向外傾斜和移位的畸形，主要分為非手術外翻和手術外翻。 非手術方法，適用於畸形但無症狀或症狀較輕的患者，方法主要包括穿寬鬆鞋、應用消炎鎮痛藥、熱敷、物理治療等方法**，這些方法在緩解疼痛和延緩疾病發展方面能起到一定的作用。 具體來說，建議諮詢專業醫師，不要盲目使用藥物，以免造成不必要的麻煩！

如果拇外翻更嚴重，手術是更好的方法，保守手術可能會延遲和加重症狀。 如果拇外翻只是處於早期階段，最好採取保守的方法，畢竟即使手術創傷較小，也仍然是有害的。 保守使用拇外翻**的最佳方法通常是使用矯形器具，如分趾襪、矯正腳墊（如科德曼鞋墊）和穿寬鬆的鞋子。

先天性因素是拇外翻的重要因素。 然而，在許多情況下，拇外翻是由後天因素引起的。 在生活中，因為喜歡和需要，人們穿窄鞋或高跟鞋，這就像在腳上加緊咒語，讓腳總是受到擠壓; 不良的行走姿勢也會造成腳部受力不均，導致腳部變形。

這些是導致拇外翻的非遺傳因素。

拇外翻有兩種型別：保守型和手術型。 採用石膏和低溫熱塑性鋼板固定保守**，減少長期行走，減少下肢劇烈活動。 對於積極保守**且無反應的患者，可進行手術。

拇外翻是足部的骨骼問題，有必要看拇外翻，主要區分拇外翻的病因。

一是遺傳問題，其中許多是由先天性發育問題慢慢形成的，有些可以通過早期干預和身體矯正來緩解。

二是後天外力的影響，運動員、重體力勞動者，以及那些對鞋子不舒服的人，運動員和重體力勞動者對腳施加過大的力，頻繁勞累，肌肉和肌腱受到影響，變形的不僅是拇趾，還有足弓; 不適合穿鞋的，主要是高跟鞋、尖頭鞋，腳趾變形嚴重者需檢測並盡快就醫。

拇外翻是近年來常見的足部疾病，通常在腳背前期出現骨質突出，後期可能行走困難。 拇外翻出現在青春期，建議可以用矯形器和良好的生活習慣來矯正，但最好在中老年出現時使用手術**，也要注意手術後的恢復情況，不要穿太硬的鞋子。

首先，造成這種情況的原因是什麼？

主要原因是後天原因，是指長期穿不合適的鞋子，腳被擠壓的原因，有些人也是遺傳原因。

1.保守**，此法主要用於按摩**，適用於症狀較輕的拇外翻。 比如走路的時候有輕微的衝擊，就連腳的小指也只是被發現是外翻。 這時可以先熱敷，一般15分鐘左右，然後再按摩。

按摩主要是放鬆周圍的肌肉組織，啟用肌肉和骨骼，通過這種方法減輕腳部小指外翻的症狀，按摩還可以防止拇指繼續翻出來。

2.**佩戴支具，此方法主要根據拇外翻的具體情況進行矯正，一般穿矯形鞋或其他型別的矯形支具。 這種支具可以很好地防止拇外翻發展到更嚴重的狀況，同時也可以為拇外翻提供正確的引導，促使其慢慢恢復正常，從而達到最佳效果。 佩戴支具時，該過程較慢，但這是輕度拇外翻最有效的方法。

3.手術**，當以上兩種方法對拇外翻無效時，可以選擇手術**，因為此時的拇外翻已經比較嚴重，甚至已經造成足部畸形，需要手術**。 手術**也分為微創手術和傳統手術兩個方面，具體的手術方式可根據個人情況選擇。

中醫理論認為，這種情況的原因可能與不良的日常習慣有關，例如走路姿勢不正確、長時間穿高跟鞋、擠壓腳等，另乙個原因可能與遺傳有關。

拇外翻是累及拇趾的最常見病變，多見於中老年女性，常發生在有遺傳易感性的人身上，加上長期穿不合適的鞋子的人，不合適的鞋子會對拇趾施加異常的壓力，使拇指疼痛，嚴重者不能穿鞋走路。

拇外翻是指腳的大腳趾問題，腳的大腳趾向身體外側傾斜，角度不同，問題也不同，針對不同的問題，要做好相應的對策。

大足骨5D微孔弧形去除後，運動與靜態相結合，早期功能活動，關節粘連減少，避免拇趾僵硬。