如何為一歲的嬰兒做公尺飯，有哪些做法？

茄子去皮切碎，芹菜洗淨，選擇莖較薄的部分，將洋蔥切碎。

少量蔥薑，切成碎塊。

準備好蒸好的公尺飯，放在一邊。

將瘦豬肉切成碎肉，放在一邊。

鍋內放油，趁油熱加入蔥末姜，炒好後加入瘦肉泡沫，用刮刀推開，防止其形成大塊，加入少量醬油調節顏色。

然後，加入茄子、洋蔥和芹菜，翻炒至生。

關鍵步驟是加水，加少量鹽調味。

放入公尺飯，將所有食材翻炒均勻，加水燉一會兒，期間要觀察水是否煮幹，否則容易糊鍋，如果水太少，可以再加水，關火後繼續燉一會兒， 使大公尺能最大程度地變軟變爛。

寶寶最遲可以從四個月到六個月慢慢新增輔食，可以從自己煮的公尺粉或公尺湯開始餵食，慢慢加入蔬菜泥、肉泥、水果泥，按照稀到濃由少到多的原則，根據寶寶的反應逐漸新增。 在接下來的十個月左右，你可以嘗試吃切碎的蔬菜、饅頭、饅頭等。

可以吃較軟的公尺飯，不要太硬，否則會引起消化不良。 寶寶不喜歡吃，可以做一些花樣來吸引他，多吃蔬菜，款式多樣，口味多樣，讓寶寶自己愛吃。

也許孩子的胃口會有點挑剔，或者會有一些厭食的情緒，可以讓孩子用一些其他的輔食餵養，同時，公尺飯最好加一點湯吃得更好，這樣更容易吃，不會嗆到，會對孩子的脾胃有保護作用， 不要讓孩子吃太多的零食和其他膨化食品。

一歲寶寶不愛吃公尺飯很正常，我家十個多月不愛吃公尺飯，我也不喜歡吃麵條，所以喜歡吃公尺糊。 乙個很大的懶惰錯誤。 但是，我不能一直給她吃公尺糊，所以我想，我怎麼能改變給她的方式。

剛開始的時候，我是煮公尺飯的，當然，我加了一點水，飯煮熟後，趁熱放進保鮮袋裡，揉成各種形狀，三角形！ 廣場一！ 菱形！

它是圓的！ 總之，我捏了各種形狀。 就是孩子對任何事情都充滿好奇心，胃口小，任何一種東西都能吸引她，吃飽了。

洗淨公尺飯，一次往鍋裡加足夠的水，水沸騰後放公尺飯煮粥。 雞胸肉清洗乾淨後，將它們切成嬰兒大小的塊。 蓋上檸檬片或薑片以去除異味。

胡蘿蔔和香菇切成小塊。 將玉公尺粒在沸水中焯兩三分鐘，取出並去皮。 （玉公尺殼不容易消化，建議寶寶吃的時候去掉，寶寶若有點便秘，可以留一點玉公尺殼） 煮至公尺粒開花，加入蘑菇、胡蘿蔔、玉公尺粒。

當粥濃稠時，從鍋中取出，加入雞肉丁，攪拌分散。 煮至食材煮熟，然後撒上切碎的大蔥，從鍋中取出。

蝦焯水後，切成薄片，將玉公尺粒和胡蘿蔔放入油鍋中煎炸; 然後倒入公尺飯和雞蛋混合物，翻炒均勻; 最後，加入蝦片和少許醬油，翻炒均勻。 蛋炒飯可以提供人體所需的營養和熱量，而且顏色漂亮，最能吊起寶寶的食慾。

一歲的寶寶已經開始表達自己的願望和喜好，開始有意識地長大，一日三餐的飲食更加明顯，喜歡吃什麼，不喜歡吃什麼，那才是寶寶的最終決定權。 只不過，父母在給寶寶準備主食和輔食的時候，要注意引導寶寶進食，避免養成挑食的習慣。 寶寶不喜歡吃公尺飯，愛吃麵條，這和味道有很大關係，公尺飯需要煮得又軟又糯。

早餐可以搭配雜糧粥吃，中餐以公尺飯為主，可以和湯混合混合，公尺飯爛了，有利於寶寶吃飯，晚上可以煮麵條。 隨著寶寶習慣的形成，食品的製作要注意組合的厚度（公尺飯的軟硬度、穀物的新增等）、肉和蔬菜的結合，這也有利於寶寶腸道的生長。

成分。 4個小西紅柿。

4個土豆。 茄子4片。

瘦豬肉 20g

在熱油中煎亞麻芝麻。

1.準備4個小西紅柿，切碎; 4個土豆和茄子，焯水切碎; 瘦豬肉燉碎。

2將半勺亞麻和芝麻放入鍋中，放入油中炒，加熱，關火，用剩餘的熱量炒小西紅柿得到汁液，加入肉、土豆和茄子，翻炒調味。

3加入半杯純淨水，用小火煮，收集汁液，加入一小勺鹽，加入香菜，攪拌均勻。

4將其放在盤子裡，加入蒸好的紫薯，將煮熟的白芝麻撒在公尺飯上，即可食用。

1.胡蘿蔔山藥粥。 配料：排骨適量、山藥30克、胡蘿蔔30克、粥30克、姜適量、鹽適量。

做法：將胡蘿蔔切成方塊。 將排骨澆水，去除血中的味道，將熱水煮入生薑中備用，將澆過水的排骨放入，加入鹽，煮沸後轉為燉煮約30分鐘。

加入山藥、胡蘿蔔，燉 15 分鐘。 取山藥和胡蘿蔔搗碎。 準備一小碗白公尺粥。

加入粥，必要時加入一些排骨湯，煮沸。 攪拌均勻。

2.三個新鮮豆腐泥。 材料：豆腐50克，黃瓜25克，豬肉25克，雞蛋1個，鹽少許，蔥適量，植物油適量。

豆腐泥的方法是將豆腐洗淨，壓成豆腐泥。 將豬肉洗淨，搗成泥，放在一邊。 將黃瓜洗淨，切碎。

將雞蛋打入碗中，攪拌均勻。 在炒鍋中加熱油，加入雞蛋混合物，翻炒至雞蛋壓碎，然後放在一邊。 在炒鍋中加熱油，與切碎的蔥一起翻炒至香味。

加入豬肉翻炒。 翻炒至豬肉變色，加入豆腐泥和黃瓜，繼續翻炒。 翻炒至熟，然後加入切碎的雞蛋，一起翻炒均勻，加鹽調味。

你可以選擇公尺飯。 因為孩子已經有咀嚼能力，如果消化能力比較好，可以選擇吃公尺飯。

要選擇粥，因為粥更容易消化，能促進腸胃蠕動，對寶寶的身體更好。

要選擇粥，因為粥更有營養，對胃特別好，吃完後會更好地被人體消化，能更好地吸收一些營養。

應該選擇粥，因為它的營養更完整，吸收更好。