我怎樣才能讓我的朋友感到自信，並說出我能做的具體事情

找到他的好品質並讚美他！

首先，正確看待自己。 找到你的優勢。 然後，讓你的優勢發揮你的優勢。

這是獲得自信的最基本條件。 要獲得自信，首先要獲得滿足感，讓自己覺得自己很優秀。 這是最基本的。

因此，你需要善用自己的長處，努力發揮自己的長處。 多做點，只有這樣，才能盡可能地品嚐到成功的滿足感，才能建立自信。 如果你認為你什麼都做不了，你什麼都不做，你就什麼都不敢做。

你變得越不自信，這是乙個惡性迴圈。 只要你得到成功的滿足感，你就可以進一步獲得自信。 當然，也許慢慢來。

你可以從小事做起，然後逐漸增加它們。 自信，其實只是一種心態。 您所需要的只是自己發現它，並且不需要太多複雜的過程。

只要對自己有信心，那麼你一定會充滿力量。 不要過分體諒別人，過分在意別人對你的看法。 以冷漠和正常的心態處理任何挫折。

自信，其實很簡單，只要相信自己。 當你有自信時，你將能夠做任何事情。 關鍵在於你自己，只要對自己有信心，什麼都能解決。

此外，自信的最大因素可能是外界對你的影響。 要知道別人對我們的評價永遠是他們的想法，我們不必生活在別人的世界裡。 做你自己的事。

你為什麼不那麼關心他？ 有必要有一種動力，即世界只為自己而存在。 勇於走自己的路，讓別人說到做到。

沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。 當你成功時，那是你自己的事，但如果你被別人影響而退縮，那是你自己的事，所以為什麼要為無關緊要的人而費心去控制自己。 最後一句話：

相信自己，你就會充滿自信。 這一切都與心態有關。

成功的人是自信的，越成功的人就越自信。 如果我想成為乙個成功的人，我必須是乙個自信的人。 自信既不是自負，也不是傲慢。 以下是變得更加自信的 10 大方法：

1. 積極的自我暗示，相信自己能做到。 如果別人能做到，你一定要相信自己也能做到; 其他學生能做到的，我相信我也能做到。 善於在桌子上和床邊激勵話語

我能做到，我能做到，我會做到。 “我是最棒的，我是最棒的。 “每天早上起床後、睡覺前、上課前、做事前、與他人交往前，要默念幾次，尤其遇到困難時，要默念、果斷、反覆地念誦。

這樣，通過自我積極的暗示機制，你就會提公升你的鬥志，增加你的心理力量，逐漸建立你的自信。

2.注意自己的外表，保持精神面貌。 筆筒西裝會讓男人端莊，長裙會讓女孩的姿態看起來明亮迷人。 因此，美麗的外表可以得到別人的稱讚和稱讚，並改善人們的精神面貌和自信心。

因此，自尊心低的學生要特別注意從頭到腳學習打扮。 在宿舍起床之前，或者上課時，多照鏡子，保持頭髮漂亮，穿得整整齊齊大方。 當你的外表被別人稱讚時，你的自信肯定會自然而然地出現。

3.挑乙個你前面的座位，敢於吸睛。 無論是會議室還是教室，後面的座位總是先坐滿。 大多數坐在後座的學生都希望自己不要“太冒險”，這也是信心不足的常見表現。

但是，有意識地練習坐在前面可以吸引老師和同學的注意力，縮短你和台上領導和老師的心理距離，贏得他們的讚賞，激發自信心，集中注意力。 當然，坐在前面更顯眼，但我們需要記住，成功的一切都是顯眼的。

第四，練習正視他人，提高自勇精神。 乙個人的眼睛可以揭示很多關於他的資訊。 不敢面對別人是膽怯和軟弱的表現。

而大方地看別人，無異於告訴他們：“我是誠實的，我是光明正大的，我沒有虛偽的心。 因此，在學習和工作中，我經常提醒自己要微笑，面對別人，用溫柔的眼神問候別人，點頭表示問候，用細心和細心的傾聽來表達對他人的理解和支援。

這種做法不僅會增加你的親和力，還會為你贏得別人的信任，增強你的自信心。

要增加自信心，首先要改變自己的乙個外表，讓自己看起來更年輕、更健康，同時可以專注於打扮，另乙個是提高自己的精神內涵，多讀書，多向別人學習，同時努力在學習和工作上取得進步。

讓他做他力所能及的，或者幫他一起做，我認為缺乏自信多半是由於頻繁的失敗和打擊（別人，尤其是朋友、親戚等）。

從他過去成功的小事和大事出發，說明他有面對失敗的能力和勇氣，建立信心，相信自己，我能做到！

乙個字。 你的心有多大，你的舞台有多大！ 壓力可以給人信心！

你在這裡問真是浪費！！ 網際網絡上有多少人是心理學家？！

你應該去看看著名專家在這個問題上有什麼看法。

這就是李開復關心我們中國青年的方式！

彩虹屁？ 當然，沒有必要誇大其詞，你悄悄地稱讚你朋友的優點，比如，如果他穿得很得體，你就稱讚他的好衣服，如果他會做飯，他就稱讚他的廚藝好。 但你要真誠，用心讚美，不要一聽就聽。 以上。

你要有勇氣邁出第一步，你不用考慮人們是否接受你，只要你能鼓起勇氣，就是成功的一步，那麼你就可以先迎接州群眾中的積極分子推遲銷售，呵呵。

隨著成功和朋友的數量，信心也會一點一點地增加。

要成功，就打。

你不能殺死強大的小型核遊戲。

精神。 一定要有勇氣去做！

不是你不自信，只是你不熟悉，你有很多顧慮。

如果你想談談，就找到共同點。 談談你們共同的朋友。

必要時，也可以對自己的煩惱說一兩句話，拉近彼此之間的距離。

如何在社互動動中更加自信。