內向的女孩幫幫我！ 我是乙個內向的女孩

改變是可以的，我也是乙個內向的人，已經改變了一年。 我的經驗是：首先，不要因為你內向而難過，你不就說幾句話嗎？

這是重要的一步，你看到哪個外向的人整天難過？ 然後你要有強烈的改變慾望和心理準備，然後你應該放鬆，不要緊張，不要沉默，因為如果沉默是一種習慣，改變起來會困難得多。 你要做的就是主動出擊，主動出擊，主動出擊，多參加集體活動，當你看到**有人聚在一起笑的時候，你就走了，走的時候你不能沉默，讓改變的慾望驅使你說話，即使你說"今天的天氣真好"沒關係，慢慢養成這個習慣，比如走路，眨眼，如果別人不理你，別擔心，慢慢來，漸漸讓你成為他們中間的焦點，然後，人家就會主動找到你。

記住，你必須主動出擊，你不能強迫自己說話，你就會成功！

話雖這麼說，我已經改變了一年，只取得了一點點成就，我想這是因為我的第一印象是沉默，所以很難改變，所以和陌生人交談，給他們第一印象是你話很多。 這樣一來，你以後話就少了，陌生人也不會覺得你內向了。

在手機上輸入每個單詞對我來說很辛苦，但我很高興能夠分享我的經驗。

正確評估自己。 不要寂寞和自高; 不要盲目地感到自卑，總以為別人看不起你，為了維護自尊，不敢主動和別人交往。 前者要學會尊重他人，後者要自信。

總之，要正確評價自己，正視自己的長處和短處，正視別人的長處和短處，平等相處。

學會傾訴你的想法和感受。 不要壓抑內心的不滿、痛苦、煩惱、焦慮等負面情緒，使心理衝突難以長期化解，不僅可能嚴重損害身心健康，還會進一步加深內向的程度。 所以不要總是沮喪，沮喪，並接受所有這些"介意"關閉時間"自我"其中。

學會向親人或朋友傾訴自己的真實情感，這樣你的性格就會逐漸變得開朗外向。

積極參加各種團體活動。 內向的性格與環境有關，它可以在環境中形成，也可以在環境中改變。 如果內向者能夠主動參加各種群體活動，最好在班級或群體中承擔起組織者的角色，這樣可以增加與同學的互動，內向者的性格會在環境的影響下發生變化。

學會與人相處，善於讀懂文字和感受。 觀察別人的喜好和行為，了解他們最感興趣的話題，這樣你就可以按照別人的喜好與人互動，讓人覺得你很容易接近，成為朋友。

培養廣泛的愛好。 廣泛的興趣會導致人們將心理活動傾注到活動中，減少對自我的過度關注; 也會使人們的不良情緒得到很好的發洩，在興趣活動中轉移; 興趣就像乙個轉折，將具有共同興趣的人聯絡起來，從而導致更大的人際融洽關係。

其實，內向並不是劣勢，你要有信心...... 你只是不善於溝通......

女生，隨著年齡的增長，性格會慢慢改變，沒什麼大不了的，只要你大膽地和大家說話，無事可做可以多做戶外運動，平時不要乙個人呆著，其實只要大膽地邁出第一步，就能... 加油。

這說明女生很在乎你。

害羞，不然她會很花木蘭。

愛自己，女生也會愛你