為什麼你經常被與你無關的人身邊？

反映了乙個以自我為中心的人與另乙個不被尊重的人之間的關係。 在這種情況下，你會感到憤怒，因為你把自己置於乙個不被尊重的位置。 而你之所以有這種認同，可能是因為你童年時的許多經歷，被多次忽視和忽視，導致你內化了乙個被忽視、充滿怨恨的內在形象，而這個內在形象的憤怒是針對以自我為中心的人。

這是你內在關係的一種模式，在類似的情況下，這種關係會復活，並且會對處於這種情況中的對方產生憤怒。

你為什麼生氣？ 因為我在乎。 人是自私的，因為他們關心某些事情，所以他們希望這些事情的結果和他們想象的一樣，如果結果和他們希望相反，他們就會產生挫折和失望，然後是怨恨。

給自己帶來麻煩的人，一般都是因為嚴格的自律、目標太高、定位偏差等，一旦無法實現某個目標或目標，就會感到沮喪，甚至懷疑和否定自己。 避免苦惱的要點是正確認清自己，從而找到自己的位置，客觀地認清自己的長處和短處。 不要比較，不要設定太多超出自己能力範圍的指標和任務。

你需要知足才能快樂！

很多人往往沒有開關來控制自己的情緒，一旦念頭被挑逗或挑釁，隨之而來的情緒就會隨著血液流遍全身，動作、言語、表情也會爆炸。

人之所以生氣，是因為憤怒是人類的本能，就像“喜、怒、憂、樂”一樣，是人的七情六慾之一，是人情的表達，是個人感情的表達。 因此，沒有必要過分擔心我們有多生氣。

離我遠點，不然你就好看的！ 所以當乙個人遇到入侵時，這是一種動物性的本能反射。

比如乙個關係好的室友，每次從隔壁宿舍借東西用完，他從來不及時還，還要等別人要。比如我最親密的朋友之一，有個快遞員到了，每次他“淡定”地忙著手裡的東西，都沒人等著著急，快遞哥等了很久才下樓去取。 以上兩件事和我自己沒有直接關係，但是我看到我的心裡會非常非常不舒服，可謂是生氣了，很多時候我都想說兩句話，但我忍住了。

因為當內在關係復活時，總是伴隨著強烈的情緒，而這些導致情緒的外部事件的聯想和分析，往往能找到共同的主題。 人們有的有些感受是普遍的，比如看到蛇就有點緊張，而這些感受並不具備自我剖析的價值。

生活中，如果有人故意對你生氣，遇到這樣的人，他們會認為你在生活中太高調了，而她很嫉妒你的生活，所以他想用另一種方式引起你的注意。

乙個人故意對你生氣，有時候他會租天讓你在乎他，這是一種極端的方式，有些人真的不習慣你，可能會和你有一些矛盾或爭執，所以他會用玩樂的心態來激怒你。

其實在生活中，我們只需要做自己，你知道他對你生氣，所以我們不必放在心上。

總結。 1.首先，人們的脾氣有時很莫名其妙。 例如，當乙個女孩來時，她的阿姨會脾氣反覆無常。 有時我突然生氣，有時我突然高興。 <>

2.這是乙個相對簡單易懂的例子，但在日常生活中，大多數人的情緒是不均勻的。 一會兒快樂，一會兒悲傷。 <>

為什麼不被別人激怒就容易生氣？

1.首先，人們的脾氣有時很莫名其妙。 例如，當乙個女孩來時，她的阿姨會脾氣反覆無常。 有時我突然生氣，有時吳乃侯突然很開心。 <>

2.剛才舉的例子比較簡單易懂，但是在日常生活中，大多數人的情緒都是不均勻的。 一會兒快樂，一會兒悲傷。 <>

我是一時的事情，我媽媽什麼都沒做，當我莫名其妙地發脾氣時。

有些人會說一些關於我的事情，而我最想要的是，在那之後，我不向我道歉，我不談論它，如果我這樣做了，我的脾氣又會上公升。

每個人都有自己的個性和脾氣。 那種性格，不能說沒有羨慕就好。 因為你的性格，有時候你可以保護自己，不容忍別人的欺負。

但有時候，你的脾氣會莫名其妙地傷害到你身邊的人和你的家人。 <>

沒錯。 所以我想知道。

像這樣的話。 有什麼辦法可以控制它。

你現在可以慢慢來平息你的情緒。 例如，你心裡感到有點生氣或生氣。 你可以告訴自己，不要說任何不模仿的話，冷靜下來，坐下來，安靜一會兒，不要說話，不要發脾氣。

給自己乙個心理暗示。 <>

情緒被別人影響是正常的，每個人都是這樣，只是強弱而已，其實我們每個人都有乙個看不見的“情緒按鈕”，它和一顆定時炸彈相連。

如果你不小心碰到了這個按鈕，無論這個人多麼和藹可親，它都會爆炸。

每個人身上的“情感紐扣”可能不同，大部分都分為幾種型別。

第一種型別受人際關係的影響。

有些人平時很友善，很有教養，但一見到某類人，就掀起了無名之火，心裡不舒服，想自相殘殺; 例如，看到喜歡佔小事便宜的人，或者看到在公共場合大聲喊叫的人。

第二種型別受環境影響。

比如，你很開心在最後一秒逗弄你的二哈，但當你去洗手間時，二哈把房子弄得一團糟，你的怒火就來了。

第三種型別與你自己有關。

我的大學同學G就是乙個典型的例子，我記得有一次考試，考試結束後，他找我們的答案，發現自己算錯了，馬上就把手機扔在了草坪上，我們都嚇傻了。 當被問及他怎麼了時，他嘟囔著說他很生氣，因為他太愚蠢了。

不管怎麼看，對自己生氣的人都有點傻。

憤怒的人是沒有理智控制的，所以對於大多數人來說，處理這個情緒按鈕的最好方法就是隱藏它，不讓別人碰它。

但在親密關係中，接觸是不可避免的，所以人越親近，就越要了解對方，知道對方的底線在哪裡。

1.從小，家庭生活環境的微妙變化，就導致了自己以這種方式解決問題的個性。

2.如果你太缺乏愛心，或者想知道對方這樣喜歡你的轎橋，你要知道對方會先給你步驟哄你，證明你在對方心中的地位很高。

3.認為自己在這件事情上一點都沒錯，對方還是咄咄逼人的，知道對方此刻只是沉浸在自己的情緒中，不想打擾。

4.這件事已經出現不止一次了，同樣的問題也發生過很多次，導致我不願意再說下去，心裡已經很失望了。

5..太敏感的性格，我覺得是人生裡的小事，如果對方知道我為這麼一件小事生氣，會覺得大驚小怪，可是我心裡卻不舒服，這裡還有青春痘摸帆圓，我不想說出來。

軟柿子心理學坦言，這類人很精於算計，他們深諳社交之道，總能利用各種漏洞，面對不同的萬億人，也會用不同的方法實現自己的目標。每當我看到那些吃過虧卻沉默不語的人，他們捏軟柿子的心理立刻就開始動起來。 他們之所以能夠一次次的成功，正是因為他們的社會道德感極低，流氓心態極低。

種種奮鬥經歷，讓他們屢試屢試，於是軟柿子心理成了他們的邏輯和經驗，成為了一種交際慣性。 在他們的意識中，有兩種共同的人性：內省和秩序。

當有問題的時候，他們會邁出第一步，用質疑、懷疑、責罵的手段來震懾對方，從自己這邊找問題，讓對方陷入錯的錯覺，他們不會從他身上猜測出原因，反而為他心疼。 人們的反射弧相對較長，當他們對正在發生的事情做出反應時，事情往往已經結束了。 錯誤責備和情緒垃圾**心理學家指出，自責和自我施加的壓力比憤怒更容易破壞乙個人的情緒。

那些不講道理的人恰恰利用了這一點。

例如，如果出現問題，他們會將主要責任歸咎於您，這是典型的錯誤轉移。 他們的腦海中有一種特殊的防禦機制，讓他們無法忍受錯誤是自己造成的感覺，所以那些與他們合作或合作的人成為他們指責的物件。 歸根結底，是他們不想獨自承擔責任，他們總是希望周圍的人和他們一樣承受同樣的糟糕經歷。

當然，我們誰也不傻，只是有時候我們選擇沉默。 但是，在遭受了很多愚蠢的損失之後，我們怎麼可能保持冷靜呢？ 這個時候，難免生氣，不僅生氣那些渣男，還要生氣自己，甚至生氣整個社會。

我們很生氣，為什麼要和這樣的人合作？ 這樣的渣男，為什麼會讓自己遇見？ 你怎麼這麼傻，被這種人騙了，以後還知道。