籃球投籃速度問題，如何提高籃球的投籃速度

這不算什麼，只要你足夠準確，加強一點心理素質，最好是只想著在心裡扔，不管別人做什麼，球在你手裡，你覺得你準備好了，就算別人來掩護，你也要試著扔， 被覆蓋並不可恥。

還有一種，如果你不是跳投手，那麼建議你學跳投，然後學後跳投，你可以學後跳投，還有一大堆其他的...... 例如：緊急停止、撤退......學個後退跳投就夠了，投籃慢點也沒關係，別人不敢掩護，強行掩護就容易吃犯規，空中可以瞄準！

如果能精準修煉，基本處於同一水平！！

射擊要素：心理素質好，射擊不需要準備太久 基本要素準確...你也可以看看雷·艾倫的**，絕對的射手！！經典射擊遊戲！！

多練習幾次射擊，最好閉著眼睛射擊。

多練習就好了。 慢拍是每個初學者都必須走的路。 你只需要保持每天的射擊速度練習。 籃球沒有捷徑，只有練習！！

改變拍攝節奏，有空的時候再拍，你不會被封頂，找到自己的節奏很重要，不是快慢的問題。

首先，你必須將接球投籃和持球投擲分開。 接球投籃是典型的射手投籃，接球後立即進行，一般處於空位，對手不容易封堵，主要要練習的是配合傳球手的傳球接球手型，保證接球後，不能做出調整，立即射門。

防守者在持球進攻時通常彼此靠近，無論你練習多快，直接射門都有可能被阻擋（除非你喜歡使用像TM這樣不合理的拉出）。所以，你需要練習的是假停球跳投和後撤步跳投。

練習力量，多玩遊戲，練習反應，練習意識。

練習只有乙個詞。

但先練習運球，運球好，投籃也比較容易找到。

熟能生巧，保持冷靜，不要氣餒。

在NBA，他們投籃準確，因為他們每天練習投籃數百甚至數千次。 籃球是一項爆炸性的運動，主要取決於時機！

熟能生巧，多拍就好。

建議你學會改變方向，在空曠的地方拍攝，這是高手。

首先要鍛鍊手臂和手腕的力量，要熟練，多練習，熟能生巧！

首先是心理效應，怕射不出，所以瞄準了0分的幾秒鐘，快射肯定會影響命中率，另外，通過練習使完美來彌補這一點，多出手，敢於自信地快出手。 此外，全身的敏捷性也很重要，要靠各種訓練來提高。

首先要學會投籃姿勢，接球時手型要和投籃時一樣，雙腿微微彎曲，方便跳躍，整個接球和跳躍的手是連貫的。 關鍵是要多練習，多注意重點**。 方法就是自己總結琢磨，一天兩三百，時不時地在鏡子前練習一下姿勢，絕對是有用的。

以上純屬個人經驗...

拍攝 慢慢地知道你喜歡從哪個角度拍攝，然後在此基礎上再接再厲。 還要注意佯攻。

練習你的後退跳投。 加強手腕。

加強基本功的練習。

其實，我們拍攝的關鍵在於能不能拍攝，不是快還是慢。

說到投籃速度，前提是投籃必須準確，否則投籃速度快，別人也打不住，但不得分就無法達到目標。

因此，關鍵是要加強基本功的實踐。 每天早上起床，我什麼都不做，只是定位鏡頭，來幾百次。 重要的是要注意這個射擊腳不要離開地面，這樣可以提高身體協調性和手腕技能。

您可以練習各種投籃，包括正面投籃、將板子擊入籃筐等。 一旦你拍對了，就在此基礎上練習平視射擊。 當有人在防守時，他會跳起來幾次，或者當他失去重心時，感覺肯定不一樣。

投籃容易被掩護的關鍵原因是拍攝時內心太著急，打球的關鍵是要冷靜，把握時機。

射擊中最重要的是注意手腕的運動，加強練習，手腕力量越大，射擊越快

練習接球和投籃，用心的感覺而不是眼睛來投籃。

其實接球時有很多細節，這也決定了整個投籃的質量。 一定不要猶豫，防守者不是傻瓜！ 說得好，記得點讚，關注，支援一波！

提高拍攝速度的方法：

按順序拍攝。 如果你的拍攝節奏很好，可以輕鬆拍攝，你的拍攝速度也會提高。 節奏可以通過不斷的運球和隊友傳球來實現。 節奏越快，射擊速度越快。

不要猶豫，隨時拍攝。 如果想提高拍攝速度，一定要毫不猶豫地拍攝，膽小就很難讓拍攝速度上去。 你要冷靜，一有機會就要馬上出手。

固定手進行拍攝。 只有固定鏡頭的手形，才能進一步提高拍攝速度，但如果手形不固定，經常變化，就很難提高拍攝速度。

要有足夠的信心。 有些人因為缺乏自信而拍攝速度較慢，這使得他們的拍攝速度難以提高。 要時刻相信自己，不要害怕丟球，堅信只有多投籃才能提高投籃率。

在籃球比賽中，對球隊更有幫助，投籃精準還是投籃快？

當然，投籃對球隊更有幫助。

因為兩隊的總比分是勝負，而劃分勝負的唯一方法是一方的總分優於另一方，而得分是由球員的投籃命中率決定的，投籃命中率越高，投籃越準確， 越有利於球隊的比分，有利於球隊贏下最後一場比賽。

也就是說，投籃和得分是一脈相承的，準確的投籃可以幫助球隊得分，而大部分得分都來自投籃。

另一方面，就要對速度快進行深入探討，可以分為兩種，一種是進攻速度快，或者傳球速度快，另一種是球員射門的速度快，雖然兩者都有助於得分，但決定性因素是球員的執行力， 簡而言之，速度是否可以轉換為分數是乙個問題。

速度確實有助於球隊得分，最典型的例子就是擁有杜蘭特的奔跑的太陽隊和勇士隊，他們善於利用自己的速度讓對手措手不及，這主要體現在球隊的進攻上。 但既然是團隊進攻，更多的是對球員默契和執行力的考驗，因為當涉及到團隊操作時，必須需要長期的練習，缺乏練習的球隊很難將快攻轉化為得分。

另乙個快的速度是球員的投籃速度，也就是投籃速度，投籃速度快的好處是不容易被對手擋住，快速完成進攻。 庫里得分速度更快，效率更高，但一點點速度並不一定能轉化為得分，因為它涉及到對手的防守，如果對手用夾擊來瞄準它，那麼速度就沒有優勢了。

總而言之，無論是進攻推進的速度還是球員的投籃速度，與投籃命中率相比，後者無疑對球隊更有幫助，因為投籃命中率可以直接轉化為得分，速度問題將在很多環節得到考驗。

我認為在籃球比賽中投籃準確對整個球隊更有幫助，因為如果你投籃準確，你可以提高整個球隊的得分水平。

速度快對你的球隊幫助更大，如果你速度快，你可以更快地搶球或將球傳給隊友。

1.糾正拍攝姿勢。

正確的投籃姿勢是提高投籃命中率的關鍵，所以一定要對齊雙手，協調身體的重心。 一般來說，握球時右手是主要的，左手是輔助的（對於習慣使用左手的人來說，反之亦然）。 將球握在右手掌心，手指分開。

腋窩、肘部內側、右手背和前臂交界處應呈直角或接近直角。 將左手稍微放在籃球的一側，以保持籃球穩定。 挺直上半身，不要聳聳肩，雙腳自然著地，與肩同寬。

投球時可以跳躍，但仍需保持直立，重心穩定。 只有練習正確的姿勢，投籃命中率才能上公升。

2、掌握射擊的力度和方向。

投球時，還要注意右手向前推球的力量和左手的方向。 右手的力度要根據你的投球位置與籃筐的距離來確定，投球時要用手掌撥動，使籃球在空中旋轉，這樣命中率比較高。

投球後，右臂應伸直。 還要掌握左手的輔助作用，控制球的方向，直接扔到籃筐前方。 投球時盡量把球扔得盡可能高，這很像數學中的拋物線，過了很久，就會找到同乙個落點，那就是籃筐。

這將大大提高投籃命中率。

籃球是一項技術綜合性強的運動，投籃得分的多少決定了比賽的勝負。 那麼，如何創造更多的得分機會，提高投籃命中率，這裡有一些方法可以在教學和訓練中做到：

1、加強規範射擊動作的練習。 有單手和雙手射擊動作，無論採用哪種方式，都必須嚴格按照標準化的動作進行。 培養和掌握射擊的肌肉感是優先於一切的前提，因此要增加標準化射擊動作的練習，才能最終實現動態定型。

2.提高身體的訓練水平。 體能訓練的程度是完成各種技術動作的基礎，對投籃命中率有重大影響。 例如，體能訓練不佳的球員，當運動量增加時，命中率會顯著下降。

因此，射擊應與體能訓練相結合，射擊訓練應在一定的強度時限內進行，這樣才能有足夠的體力，保證在激烈的比賽中投籃命中率的穩定性和提高。

3.選擇乙個好的拍攝時機，果斷出手。 好的時機是提高投籃命中率的關鍵，個人和整個團隊的配合創造了好的得分機會，要善於捕捉投籃的時機。 一旦防守者失去正常的防守位置，無法干擾投籃，或者射手使用假動作誘使防守者失去重心、位置和防守距離，射手就會創造投籃機會，果斷投籃。

利用球隊戰術創造的機會，或者利用攻防雙方暫時的時差和空間差，立即投籃。

第四，有強烈的拍攝慾望和自信心。 強烈的投籃慾望和自信心是提高投籃命中率的前提，在投籃中起著重要作用。 在教學中，要使射擊者全面鍛鍊，掌握各種射擊技巧，充分發揮主觀能動性。

在平時，學生應該得到關心、幫助、鼓勵和表揚，培養射手的自信心。

5、加強全身協調和手部動作穩定性的訓練。 在遊戲中，經常看到一些射手在外力作用下突然失去身體平衡時還能丟擲球，這說明射手的身體協調性好，在出球的瞬間身體和手部相對穩定，射手的時間空間感很強， 手感好，自信心強，使整個拍攝動作的力量均勻柔和，動作自然、連貫、流暢。

6.選擇合適的投籃角度和球的飛行路徑。 根據科學和實踐證明，球的角度影響球的飛行路徑，球的飛行路徑一般有低弧、中弧和高弧三種，中弧一般最好。 但是，由於擊球的距離、球員的身高和彈跳質量的不同，投籃時球的飛行路徑也不同，這應該根據訓練中的實際情況來確定。

同時，穩定心理因素也至關重要，學會自我調節和自我心理暗示，不受裁判、場地、觀眾、氣氛和比分的影響，採取合理果斷的行動進行拍攝。

一分鐘射擊一般是學校的乙個考題，或者是優秀加分和特別招生考試的專案，提高射擊率的最好方法就是能夠找到乙個固定的射擊點，這個射擊點最好是你最擅長射擊的，而且射擊點的射擊率比較高， 這個點可以及時搶到籃板，為下一次投籃，找到這個點後，在這個點多練習投籃，對投籃動作進行定型，並確保每次都是相同的動作，這樣，如果練習多一些，就可以慢慢判斷投籃後籃板的落點，及時搶到籃板;這種方法可以達到你想要的結果。