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豆渣珍珠球。
肉、豆、菜、公尺飯一盤,非常豐富,可以作為主食食用。 均衡的營養和飽腹感。
材料:豆渣100克,瘦肉100克,糯公尺50克,新鮮香菇50克,胡蘿蔔丁20克,生薑10克,蔥20克,圓褲輕醬油2茶匙,鹽1茶匙,白胡椒1茶匙,植物油2茶匙。
開始製作:1將糯公尺沖洗乾淨,加入未覆蓋糯公尺的水,浸泡2小時。
2.將瘦豬肉洗淨,切成小塊。
3.將蔥薑襯衫去皮洗淨,切碎。
4.將新鮮的香菇洗淨,切成小方塊。
5.將瘦豬肉、蔥、生薑、香菇丁、淡醬油、鹽、白胡椒和植物油放入食品加工機中,攪拌至配料均勻。
6.加入豆渣和胡蘿蔔丁,朝乙個方向攪拌至濃郁。
7.取餡料適量,用手掌擀成球狀,在糯公尺中擀幾下,使餡料均勻地粘在糯公尺粒上。
8.蒸鍋中加入適量水,煮沸後加入珍珠球,蒸10分鐘即可食用。
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1.番茄。 西紅柿富含維生素C和番茄紅素,具有預防前列腺癌的作用。
西紅柿還可以使牙齦出血,增強人體抵抗力,促進傷口癒合,並具有去除斑點,抗衰老和美容面板的作用。 此外,番茄汁對消除狐狸味也有一定的作用。 吃生西紅柿可以補充維生素C,吃煮熟的西紅柿可以補充抗氧化劑。
番茄炒雞蛋的準備:
食材:西紅柿4個,雞蛋2個。
調味料:蔥、姜、少許鹽、少許糖。
怎麼做:
1.將西紅柿去皮,切成塊備用; 打雞蛋; 將蔥和姜切成一點。
2.在鍋中加熱油,煎雞蛋。
3.加入少許食用油,將蔥薑炒香,倒入番茄翻炒。
4.炒至汁液出來,加入炒雞蛋翻炒。
5.加入鹽、糖和雞精。
一。 瘦絲瓜湯。
材料。 絲瓜絡150克,豬里脊肉100克,蔥1根,姜2片,鹽1茶匙(5克),白胡椒粉1茶匙(3克),芝麻油1茶匙(5毫公升),高湯1碗(250毫公升)。
方法。 絲瓜洗淨,去皮,切成半圓形; 將豬里脊肉洗淨,切成薄片; 將大蔥洗淨,切成小段,放在一邊。 鍋燒油,炒薑蔥片,加入高湯、鹽,再加入肉片。
加入絲瓜絡燉約5分鐘,放入碗中,撒上白胡椒和香油,即可食用。
二。 冰鎮黃瓜。
材料。 兩根黃瓜,兩瓣大蒜,乾辣椒皮,芝麻油,醋,鹽,味精和一些糖。
方法。 將黃瓜洗淨,用刨子刨成花皮,切成小片,放入碗中,同時放入蒜片,切成細辣椒絲,用鹽醃製約20分鐘。 黃瓜變軟後,瀝乾醃製水,加入適量的香油、砂糖、醋和味精,攪拌均勻。
三。 苦瓜炒雞蛋。
材料。 兩個雞蛋,乙個苦瓜,鹽,少許油。
方法。 將切碎的苦瓜倒入攪拌好的雞蛋中,加入少許鹽,攪拌均勻; 在平底鍋中加熱油,然後將所有混合的苦瓜蛋倒入平底鍋中,翻炒幾分鐘,直到聞到香味。 烹調前嘗鹹味,不足以加適量鹽。
放在盤子裡。
那是很多。
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炒土豆絲、西紅柿雞蛋、麻竹豬肉、醬茄子、燉雞蘑菇、白菜球湯,等等,取決於你喜歡吃什麼。
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哈哈,我可以幫你解決,但趙納淵純屬個人意見。
我覺得番茄雞屎雞蛋湯是最簡單的,不管怎麼做都很好吃,番茄炒雞蛋也很好吃,超級方便。 我不是很會做飯,但不喜歡外出就餐,所以我經常做這個,番茄雞蛋湯配一些蔥碎的味道很棒。 而且茄子也有美
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番茄炒雞蛋最好做,營養又好,雞蛋炒,然後炒西紅柿,最後一起炒,簡單又有營養。
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蒜蓉炒菊花步驟1菊花用刀將蘆葦整根分成兩半,如果很大,吉祥湮滅可以分成四,老根、老葉、爛葉都去掉,沖洗乾淨,尤其是根部。 將大蒜拍平,鍋裡放油,炒大蒜,再加入菊花。
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海苔湯最好熬,把海苔放在鍋裡,加水煮沸,加鹽。
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西紅柿炒雞蛋,醋土豆絲。
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冰鎮西紅柿,冰鎮黃瓜。
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還有最簡單的冷黃瓜或西紅柿。
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真正的家常菜不需要用澱粉增稠,不需要過度上油,也不要用太多的調味料來做太垂直的蠟來做輪數。
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今天的家常孫子是第乙個丟菜的,好吃的好吃可口。
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深沉嘈雜的夜晚美女老感動小鎮服務員粗糧。
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食做窯窯線隱廳用前法。
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菜的種類很多,因為別人的胃口並不代表你的胃口,你會覺得你喜歡吃的菜很好吃,你不會覺得別人吃的菜很好吃,因為食物的種類很多,你也可以選擇你喜歡吃的菜。
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肉丁。
1.五花肉、肥肉、瘦肉各取適量,切成方塊。 將生薑和青蔥切碎。
2.燒熱鍋倒入少量色拉油,加入肥肉丁翻炒,炒香炒豬油,加入薑蔥和辣椒麵,加入少許豆沙炒香,加入瘦肉,翻炒。
3.調味料:加入鹽、十三香粉或五香粉、黑醬油翻炒香,倒入適量開水,大火煮沸,小火燉30分鐘,加入味精、雞精,收集濃湯,出鍋撈出。
4.它可以在鍋中長期存放,並且可以隨時食用。
辣豬肉丁。 配料材料:豬肉、萵苣、醃辣椒粉、薑片、蒜片、蔥丁、鹽、醬油、醋、料酒、味精、豆粉、鮮湯、混合油。
1.將萵苣切成一厘公尺的方塊,用鹽殺水,將豬肉切成約厘公尺的丁,與鹽、料酒、水豆粉攪拌均勻。
2.將醬油、味精、豆粉、醋和鮮湯混合成醬汁。
3.將炒鍋放在火上,放入混合好的油燒至60%油溫,放入肉丁炒散的種子,放入浸泡過的辣椒粉炒至油紅,加入薑片、蒜片、蔥丁、生菜丁炒香,噴入汁液, 並等待果汁變亮並上油,然後將其放在盤子上。
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Po Tofu (**) 的做法。
1.材料:豆腐丁(中等硬度)、牛肉末、豆沙、鹽、酒、紅辣椒干片、青蒜、薑末、花椒粉、水澱粉、醬油、少許糖。
2.鍋中加入少許植物油,大火加熱,加入豆沙、鹽、紅辣椒幹、青蒜、薑末、花椒粉、牛肉末,或將牛肉末與上述調味料一起醃製後加入。 炒至香。
3.加入切成小塊的豆腐。 把火調小,煮沸。
4.豆腐煮熟後,轉大火,加入水澱粉、糖、酒、味精和醬油製成的醬汁。 醬汁均勻粘在醬汁上後,關火,從鍋中取出。
5.從鍋裡取出,撒上花椒麵,香噴噴的川味麻婆豆腐就上桌了!
自製土豆煎餅(**)。
1.把土豆洗乾淨,放在上層抽屜裡蒸(私下裡我覺得用高壓鍋加熱也不錯,而且很方便! 但是,建議從未使用過高壓鍋的GGMM不要冒險! )
2.將雞蛋打熟,加入牛奶,加入少量精製鹽、糖和味精(雞精更好! )
3.將蒸熟的土豆去皮並搗碎。
4.倒入混合的牛奶和雞蛋汁,加入適量的麵粉,拼命攪拌!
5.將加入麵粉(成型)後的土豆餅原型放入鍋中煎炸,記得用小火製作,否則會影響土豆餅的顏色。
6.可愛又精緻的土豆餅出鍋了!
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- -各種炒菜,我覺得我做得最快最好,比如辣肉絲、魚味豬肉絲、宮保雞丁、油炸油和小麥蔬菜,都不錯。
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麻婆豆腐和冷沙拉一應俱全。
回到鍋肉。 配料:五花肉400克、郫縣豆沙半勺、青椒小8個、薑片3片、花椒小1小把、料酒3勺、鹽適量、甜麵醬半勺、蒜瓣2瓣、蔥半個、黑醬油半勺。 >>>More
烤茄子,將茄子洗淨去皮,切成三角形塊,鍋中加入生澱粉攪拌均勻,讓澱粉掛在茄子表面,將油煮沸下到油鍋中,等待表面金黃並浸水,鍋中留少許油, 加入蔥、薑末、蒜芹菜和你喜歡的風味調味料,翻炒,加入水澱粉,待鍋裡汁液透明,將塗好的茄子放入鍋中翻炒出鍋。
西紅柿煮內脂豆腐,主要配料:紅渣挑逗冰雹柿子,內脂豆腐一起,調味料:鹽,少許,也可以不加鹽,味精(雞精),各少許糖,先將西紅柿洗淨切成小丁,在炒鍋裡放油上火,把西紅柿放在火上翻炒, 等到西紅柿炒成醬汁再加一小碗水,開啟豆腐切成小塊,在鍋裡煮10分鐘,放上糖,味精(雞精)輕輕一推即可出鍋,這道菜有美容、**如帆的效果。