珍珠奶茶喝起來有害嗎？ 喝太多珍珠奶茶的危害

上次在報紙上已經害了，還有一點大要求。

“風靡一時的所謂奶茶飲料，與草原居民飲用的傳統奶茶大不相同。 前者主要由非乳製奶精、香料、色素和糖製成。 非乳製奶精的主要成分是氫化植物油、乳化劑和酪蛋白酸鈉，而不是奶粉。

而**披露的奶茶，是用更差的原料製成的。 那麼，珍珠奶茶中的“牛奶”和真正的牛奶有什麼營養區別呢？ 范志巨集說：

它缺乏鈣、B族維生素、維生素A和D，蛋白質含量低。 “牛奶中基本上沒有有用的營養成分。 相反，它含有大量的糖、飽和脂肪和反式脂肪酸。

反式脂肪酸會增加患心血管疾病的風險，對於中老年人來說，對葡萄糖代謝和脂質代謝更是不利。 珍珠奶茶中的香精和色素對人體有什麼影響？ “如果奶茶中的香精和色素按照國家食品新增劑標準新增，而且你喝得不多，就不會有危害。

但是如果你加得太多，或者你喝了很多，那就不好了，尤其是對年幼的孩子。 過量飲用奶茶可能會對兒童的智力發展和行為健康產生不良影響。 我們如何區分珍珠奶茶中的“牛奶”和真正的牛奶？

范志巨集說，奶茶的營養價值不高，但口感比牛奶、奶粉好，香氣順滑，沒有那種油膩的感覺。 “這可以說是現代石油工業的一大成就，也是奶茶吸引人的原因之一。 看來奶茶，尤其是小孩，還是盡量少喝比較好。

如果真的想喝酒，也應該選擇衛生條件好的店家，偶爾喝一喝。 資源。

珍珠奶茶是我們日常生活中非常常見的飲料，街上賣奶茶的店鋪數不勝數。 它的種類很多，而且非常美味，在女性中很受歡迎。 但是喝多了奶茶有什麼壞處嗎？

本期的飲食禁忌為您分析。

1.會影響健康，多喝奶茶對人體有很多弊端，奶茶是高糖、高油、高熱量，根本沒有營養價值，是一種垃圾食品。 新增到奶茶中的奶精多是椰子油製成的，喝多了容易長胖，脂肪容易堆積在肚子上，形成寬大的體型。

2.奶精不僅價格便宜，而且味道更香，原因是奶精含有一種叫做非乳製奶精的化學物質。 本品含有鉛、銅等有害物質，長期攝入，會增加患冠心病、腫瘤、哮喘等疾病的幾率，影響幼兒的智力。 正常情況下，奶精中所含的反式脂肪酸容易引起冠心病，每天一杯500毫公升珍珠奶茶中的反式脂肪酸含量已經超過了正常人體的限度。

3.會增加患心血管疾病的風險，因為奶茶含有較多的糖分，還含有大量的脂肪酸和一些反式脂肪酸，會增加我們體內膽固醇的含量，而人體膽固醇含量過高會增加患心血管疾病的風險。

4、珍珠奶茶中的香精和色素雖然是按照國家食品新增劑標準新增的，但喝多了是有害的。 尤其是年幼的孩子。 特別是對於兒童的智力發展和行為健康。