如果你不能一直控制自己的嘴巴，說一些你不該說的話怎麼辦？

這與情商有很大關係，你在這個世界上沒有表現。 如果你控制不住自己的嘴巴，恕我直言，你可以先學會“閉嘴”，說不如保持沉默，每當你想說些什麼時，先默默數幾秒鐘，遍歷你的腦海，換個角度思考問題。 在成人世界裡，直截了當、快言快語都是錯誤。

平時你也可以只觀察身邊飢腸轆轆的朋友和同事，那種情商高尚的人，你也可以看一些**（演講、名人訪談等），觀察他們如何評論乙個不好的干擾。

從而學會說話，提高情商。

在社交**和現實生活中，有很多人總是控制不住自己的嘴巴，說出不該說的話，說完就後悔。 這可能是由於缺乏自我意識，對你所說的內容沒有給予足夠的關注，或者是過度分享的心理原因，渴望得到認可等。 以下是一些幫助您閉嘴的提示：

1.深呼吸：當您興奮、緊張或想說話時，試著做幾次深呼吸。 通過這種方式，你可以放慢你的情緒，讓你的大腦有時間思考你真正想說什麼。

2.給自己時間：如果你不確定或不確定自己想說什麼，不要急於說話。 給自己一些時間思考你想說什麼，這樣你就可以更清楚地表達你的想法。

3.練習自我意識：練習自我意識意味著更多地關注你的想法和情緒。 您可以嘗試冥想或進行其他形式的心理訓練來提高您的自我意識。

4.學會傾聽：當你與他人交流時，學會傾聽他們所說的話。 這樣，您可以更好地了解他們的觀點和想法，並減少想要打斷他們的衝動。

5.慢慢說：當你想表達你的想法時，試著慢慢說。 這使您可以更好地組織您的想法並減少不必要的過度分享。

6.不要在社交媒體上分享：在社交媒體上分享你的想法和經歷可能會導致你無意中說一些你不應該說的話。 因此，請限制您在社交媒體上分享的內容，並盡量避免在公共場合談論過於私人的事情。

7.接受你的錯誤：當你發現自己說了一些不該說的話時，不要責怪自己或逃避。 相反，接受你的錯誤，並嘗試從中學習和成長。

簡而言之，需要一定的努力和練習才能閉上嘴巴。 通過採取上述技巧，您可以減少說出不該說的話的可能性，並更好地控制自己的情緒和表情。

要知道，古人曾經說過：惡從口而出。

知道說多了就輸了，但總是控制不住自己的嘴，這個時候就要注意少說多做事，避免犯錯，用自己的實際行動向大家證明。

1.自我暗示和少說話。

當你知道說太多容易犯錯的時候，就應該在生活中不斷的自我暗示，不要在任何一種人面前說很多話，這樣你肯定不會受到所有人的歡迎。 我相信，通過長期的自我暗示，就算想說話，也會有所提公升，畢竟知道自己心裡是什麼樣的人品，也不是不知道自己。

2. 多想想自己。

當你控制不住自己的嘴巴，想想後果，不是所有人都能接受這樣的自己，想要更好的融入這個社會，就應該有高度的自覺。 在與他人相處的過程中，很多時候需要高情商才能相處得更好，所以只有長遠了，大家才會喜歡，而不是毫不掩飾，引起大家的不滿。 要真正贏得別人的尊重，就是要懂得有分寸地說話，能夠有足夠的自我意識，在說話前多想想未來。

3. 試著想想最壞的事情。

雖然我們的心態應該是積極的，但作為控制不住自己嘴巴的人，我們應該把事情想得越不好越好，這樣才能更好地規範自己的行為。 如果你總是把事情想得太多，認為對方不會介意你的行為，那麼你的言語很容易出錯。

無論你處於什麼位置和高度，都應該閉上嘴巴，這樣才能給別人留下良好的印象，這對你自己的發展是有幫助的。 乙個真正有能力的人，不會輕易說出不能保證的話，而是讓他說的每一句話都得到證實。

總結。 多讀書關於情商的書，要提高你的情商，首先要明白什麼該說，什麼不該說。 否則，就算你說得太多也沒用，因為你的情商太低了，不知道該不該說？

這與沒有大腦的說話沒有什麼不同。

明白了什麼該說，什麼不該說，才要明白謙卑話語的道理。 如果你的地位不高，或者你和地位比自己高的人說話，那麼在說話之前一定要暗中提醒自己，三思而後行，說話前想清楚，先想一想。

只要每次都暗示自己，也可以趁著沒人的時候暗示自己，久而久之，你就會養成習慣，改掉說話但腦子的壞習慣。

當然，如果實在改不掉，那你就得提高自己的社會地位，只要地位高，就算胡說八道，也會被認為是深不可測的，如果不能用腦子說話，也會被認為是無辜的。

如何閉嘴，不要胡說八道。

這個問題由我決定，打字需要一點時間，所以請耐心等待

以後說話要三思而後行，不能只說你的想法，要說後果會是什麼，平時要注意，慢慢好起來的。

沉默是金。 少說話。

閉上嘴巴，少說話。

如何保持嘴巴井井有條。

忍受。 說話前三思而後行。

如何在大腦面前練習說話。

想說什麼就不要說，好好想想。

1.多讀書關於情商的書，要提高你的情商，首先要明白什麼該說，什麼不該說。 否則，就算你說得太多也沒用，因為你的情商太低了，不知道該不該說？ 這與沒有大腦的說話沒有什麼不同。

2 當你明白了什麼該說，什麼不該說，你就必須明白什麼是卑微的，什麼是的。 如果你的地位不高，或者你和地位比自己高的人說話，那麼在說話之前一定要暗中提醒自己，三思而後行，說話前想清楚，先想一想。 3 只要你每次都暗示自己，你也可以在沒有人在身邊的時候暗示自己，久而久之，你就會養成習慣，改掉說話卻不用腦子的壞習慣。

4當然，如果真的不可能改變，那麼就要提高乙個人的社會地位，只要地位高，就算是胡說八道，也會被認為是深不可測的，如果說不出話來，也會被認為是無辜的。

你推薦幾本書。

好的，等一下。

戴爾·卡內基 （Dale Carnegie） 的演講藝術。

沒有電影。

口才訓練十五講》，孫海燕、劉伯奎主講。

我對這部電影了解不多，但我可以幫你看看。

是的。 “甜心先生”。

我不知道怎麼回事，我也沒見過，你可以試試。

如何控制你的嘴巴，不胡說八道：首先，你必須認識到控制你的嘴巴是多麼重要。 如果你說得不好，你會傷害別人和自己。

乙個不經意的玩笑，很可能會在不經意間傷害到別人的感情。 很多人不小心說了不該說的話，讓別人傷心很大，吃虧很多。 更嚴重的是，有些話不僅會當場產生很大的影響，更重要的是，事後會產生深遠的影響。

其次，要深刻總結控制口腔的技巧和方法。 回想一下你無法控制的情況，分析原因，也許是你得意洋洋的時候，也許是輕信的時候。 一一解決，保持心情，不高興不難過。

不要輕易相信別人。 古人說，見人只說三點，永遠是真的。 把乙份誠意扔給陌生人一定是一件危險的事情。

因此，說話時要注意物件和場合。 不要依靠一時的快樂來引起終生的遺憾。

總結。 親愛的，既然你已經意識到了，你可以改變它了！ 我絕對可以改變它。

在你的內心深處，也就是潛意識裡，有沒有可能你有“想表現自己”的心理和“不想被鄙視”的心理，說話的目的不是為了溝通和解決問題，而是為了“玩弄一種存在感”。 也許也是為了找乙個話題。 有時你可能正在尋找乙個話題來與某人談論你不應該告訴別人的事情。

如果我無法控制自己的嘴巴和別人談論某事，我該怎麼辦。

親愛的，是不是大嘴巴，容易和別人談論自己和別的朋友之間的一些私事？

讓我覺得我不應該告訴任何人的不是私隱。

親愛的，既然你已經意識到了，你可以改變它了！ 我絕對可以改變它。 在你的內心深處，也就是潛意識裡，有沒有可能你有“想表現自己”的心理和“不想被鄙視”的心理，說話的目的不是為了溝通和解決問題，而是為了“玩弄一種存在感”。

也許也是為了找乙個話題。 有時你可能正在尋找乙個話題來與某人談論你不應該告訴別人的事情。

現在你知道了，你可以暫時停止說了，在你想說之前考慮一下你是否應該說它。

不斷提醒自己。

如果我控制不住自己的嘴巴，經常說話得罪人，我該怎麼辦。

一般來說，乙個人的言行都會凍結這個人的印象，無論他說話做什麼，都會不假思索地嘰嘰喳喳，不假思索地像洪水野獸一樣向外傾斜，自然不會得到別人的青睞（不是每個字都是可愛的角色），所以掌握自己的話語， 在說出這些話之前，他的思想已經轉過來了。其次，有些人一直都在學著在背後說好話，而且一直都是直到最後的，凡事都直截了當。 但乙個人的性格不是可以輕易改變的，所以你不妨試著在背後說別人的好話。

有些人可能認為這是虛偽的，但這就是它的樣子，這就是社會的樣子。 3.學會避諱小人，結交人間密友，只有“君子小人難養”，背後難免會有小人想盡辦法算計你，面對“小人”你不得不裝作“聖母”，我什麼都不知道， 我什麼都不懂，世界和平，學會在背後抓住機會，對它進行非常穩定的打擊。