各種維生素的效果和副作用都令人滿意加分0

維生素D：懷孕期間維生素D缺乏會影響胎兒骨骼發育，並可能導致新生兒低鈣血症和牙齒發育不良。 懷孕期間過量攝入維生素D也會引起中毒，嬰兒可能會患上動脈硬化和精神病。

你給 10 分。

我只能告訴你其中之一，維生素A 1的功能具有調節表皮和角質層新陳代謝的作用，可抗衰老、無皺紋。

2.它可以減少皮脂溢並使**有彈性，同時淡化斑點和軟化面板。

3.有助於保護表皮和粘膜免受細菌的侵害、健康**和預防**癌症。

4.預防夜盲症、視力喪失、各種眼疾，讓女性眼睛明亮。

5.促進骨骼生長，幫助牙齒生長和再生。

6.有效預防肥胖，保持女性苗條身材。

脂溶性維生素。

維生素A：維持正常視力，預防夜盲症; 維持上皮細胞組織健康; 促進生長發育; 增加對傳染病的抵抗力; 預防和**乾眼症。

維生素D：調節人體內鈣、磷的代謝，促進吸收利用，促進骨骼生長。

維生素E：維持正常的生育能力和正常的肌肉代謝; 維持中樞神經系統和血管系統的完整性。

維生素K：止血。 它不僅是凝血酶原的主要成分，而且還促使肝臟產生凝血酶原。 兒童維生素K缺乏症。

水溶性維生素。

維生素B1：維持正常的迴圈、消化、神經和肌肉功能; 調節胃腸道功能; 構成脫羧酶並參與糖代謝的輔酶; 可以預防腳氣病。

維生素B2：也稱為核黃素。 核抑素是體內許多重要輔酶的成分，在體內物質代謝過程中可以運輸氫氣，也是蛋白質、醣類、脂肪酸的代謝和能量利用和組成所必需的。

它能促進生長發育，保護眼睛的健康**。

泛酸（維生素B5）：抗應激、抗感冒、抗感染，防止某些抗生素的毒性，消除術後腹脹。

維生素B6：在蛋白質代謝中起著重要作用。 神經衰弱、眩暈、動脈粥樣硬化等。

維生素B12：抗脂肪肝，促進維生素A在肝臟中的儲存; 促進細胞發育成熟和身體新陳代謝; 惡性貧血。

維生素B13（乳酸透明）。

維生素B15（Panine）：主要用於對抗脂肪肝，提高組織的氧代謝率。 它有時用於冠心病和慢性酒精中毒。

維生素B17：劇毒。 它被認為在控制和預防癌症方面發揮作用。

對氨基苯甲酸：B族維生素家族中最近發現的維生素之一。 它可以在人體內合成。

肌醇：B族維生素家族的成員，它是一種親脂性維生素，如膽鹼。

維生素C：連線骨骼、牙齒、結締組織結構; 它具有毛細血管壁細胞之間的粘附功能; 增加抗體，增強抵抗力; 促進紅細胞成熟。

維生素PP（菸酸）：在細胞生理氧化過程中起氫氣傳遞的作用，具有預防和治療麻風病的作用。

葉酸（維生素M）：抗貧血; 維持細胞的正常生長和免疫系統的功能。

維生素T：有助於血液凝固和血小板形成。

維生素U：**潰瘍起著重要作用。

其中有相當多，主要是碳酸鈣、維生素C、葡萄糖酸鋅、富馬酸亞鐵、烟醯胺、富硒酵母、天然維生素E（D-生育酚乙酸酯）、維生素A乙酸酯、D-泛酸鈣、維生素B12、維生素D3、維生素B2、生物素、維生素B1、維生素B6、葉酸、麥芽糊精、微晶纖維素、羧甲基澱粉鈉、硬脂酸鎂、二氧化矽、聚維酮K30、薄膜包衣劑（胃溶性）。

它是維生素的組合。