手指冬天容易開裂，如何保養雙手？

每天早晚一定要塗保濕霜，外出時要戴手套，以免開裂。

冬天外出時，要注意手部的溫暖，最好塗抹護手霜或凡士林，睡前記得用溫水燙手。

冬天，手指容易因缺水而開裂，每天睡前將手浸泡在溫水中讓血液流動，然後在睡覺前擦拭乳霜和水化妝水。

冬天，不管做什麼，一定要洗完手後塗上護手霜，晚上用熱水泡手。

晚上睡覺前將雙手浸泡在溫水中，然後在睡覺時擦一些護手霜並戴上一副輕便的手套。

雲南白藥研發出一款手腳腳裂紋霜，特別保濕，能防止開裂。

每天用溫水洗手，洗手後一定要塗抹護手霜。

我認為現在很少凍僵和斷裂手指，因為人們的生活水平提高了。

多用甘油，或多塗護手霜，不要讓風吹得太冷。

1.如果冬天手裂，洗手時最好用溫水洗手，洗完後塗上護手霜（含甘油或凡士林的保濕護手霜）。 這樣可以防止乾燥空氣損壞**。 堅持一段時間是可以的。

2.如果手部裂縫比較深，單純塗抹護手霜是無法解決問題的，也要補充維生素E，因為體內缺乏維生素E也容易引起**裂縫。 因此，我們也要注意從飲食中補充水果、蔬菜、堅果和少量的蛋白質，使身體營養均衡。 有利於眼淚的修復。

3、冬天手上有裂縫，從中醫的角度來看，是由於氣血不足，容易造成手指裂縫。 因此，需要補充血氣中的營養成分（當歸、黃芪、枸杞等補氣血的中藥），可以促進手指撕裂癒合得更快。

4、冬天如果手上有裂縫，也要注意室內環境的濕度，最好在家裡或工作中放幾盆有益的花草，或者定期開啟加濕器，保持室內空氣清新濕潤， 這也有利於手指撕裂的恢復。

冬季的唇腭裂可能是由於缺水引起的，也可能是真菌感染引起的，一般可以通過使用藥物和日常護理來解決，具體如下：

1.**缺水：冬季乾燥天氣容易造成**缺水，**可能出現乾燥、剝落、開裂等症狀。 如果撕裂不是很嚴重，可以塗抹一些濕潤的護手霜。

但是，如果撕裂比較嚴重，可以在醫生的指導下塗抹紅黴素軟膏、尿素軟膏、維生素E乳等，這些藥物不僅有保濕作用，而且可以防止撕裂處的感染和炎症。 同時，也要做好雙手防護，避免頻繁洗手，減少使用肥皂、洗手液等清潔用品。

2.真菌感染：這種情況可能是區域性**真菌感染，主要是由於不注意清潔衛生引起的感染。 建議注意當地的清潔衛生，同時可以去醫院做一次真菌塗片檢查，確診後積極使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏或鹽酸特比萘芬乳膏等，可以有效改善這種症狀。

另外，在冬天，手裂也要多補充水分，喝點梨紅棗茶或蜜柚柚茶可以起到滋養身體補充水分的作用，還可以修復裂縫。

類別： 醫療保健.

問題描述：手指**裂紋，拇指和食指、中指最嚴重，左支核比右手更嚴重，裂紋**乾燥堅硬，尤其是用含水洗潔精、洗衣粉比較嚴重，這是癬還是過敏？ 應該如何**？ 醫生給了我水楊酸和巴黎鬆軟膏，有用嗎？

謝謝。 分析：如果出現裂縫，可以使用以下方法。

1.將患處用溫水浸泡，洗淨晾乾，再用膠帶貼上或面板病。 如果條件允許，可以使用海洋生物甲殼素醫用敷料“康福嶺”進行塗抹。

2.將50克甘草和75%酒精浸泡24小時，然後取浸泡過的果汁塗在上面。

3.將杏膠（一種在杏樹裂縫中溢位的膠水）乾燥或燉煮，磨成粉末，取少許涼開水製成糊狀，塗抹在手腳開裂的地方。

4.如果裂縫較深，角質層較厚，最好用熱水浸泡20分鐘以軟化表皮，並用剃鬚刀片將增厚的部分變薄，然後塗抹2%的水楊酸軟膏，或15%尿素軟膏，或10%白氣軟猛晶晶，每天一次。

5、預防和控制冬季皸裂，還要注意飲食營養。 維他命A有促進上皮生長和擴張的作用**，可以多吃胡蘿蔔、豆類、綠葉蔬菜、魚肝奶等，我們也慶祝多吃脂肪和含糖的食物，可以增加皮脂腺的分泌，減少皮面板的乾燥和皸裂。 Heijin還慶祝注意身體的溫暖，尤其是手腳的溫暖。