鈣片可以和茶水一起吃嗎？

不。 由於濃茶中含有大量的咖啡因，會抑制鈣的吸收，從而降低使用效果，因此應避免與茶一起服用。

事實上，所有的藥物都不應該與茶飲料一起服用，尤其是咖啡。 濃茶含有大量的單寧酸、咖啡因、兒茶酚和茶鹼。 其中，單寧酸可與多種含有金屬離子的藥物，如鈣、鐵、鋁等結合，沉澱，影響藥物的吸收。

不，茶含有大量的單寧酸。

不可以。

因為茶葉中的草酸含量大，如果和茶一起吃鈣片，會與許多藥物結合產生沉澱，阻礙吸收，影響療效。 所以，俗話說：“茶水解”。

人們非常喜歡喝茶，而且中國的茶品種非常非常多，所以可以說每個人都能找到自己喜歡的茶水。 不過需要注意的是，不管你多麼喜歡喝茶水，也要避免與藥物一起服用，這樣會影響藥物的效果，甚至產生***，最好在幾個小時後服用。

服用鈣片時不要喝茶，會影響鈣片的吸收。 茶葉中所含的單寧酸能與鈣反應生成不溶性物質。 如果你想喝茶，應該至少間隔兩個小時服用鈣片。

最好在早上服用鈣片，下午或晚上喝一些茶。 服用鈣片時，也要多曬太陽，這也有利於鈣的吸收。 也可以適當補充一些魚肝油，可以有效促進鈣的吸收，達到良好的補鈣效果。

是的，不建議用茶水吃藥，也不建議服用維生素和鈣片等補充劑。 因為茶葉中含有大量的茶多酚和單寧，茶多酚和單寧酸中含有大量的礦物質，茶多酚會與鹼性藥物發生反應，增加藥物的質量。 茶葉中的單寧酸還能與酸性藥物發生反應，破壞酸鹼平衡，灼傷胃黏膜，導致藥物吸收減弱和緩解。

例如，一些中藥中的滋補品含有大量的鐵離子。 在茶中遇到單寧酸會引起反應，導致腹部不適、噁心、嘔吐，甚至腹瀉。 因此，不建議與茶一起服藥，最好用溫水服藥，以達到最佳效果。

最合適的藥物是開水或礦泉水，最好是溫水。 茶水、茶飲料、花茶、果汁、牛奶、酒、飲料等不能用來喝藥，否則會影響藥效，甚至傷害身體。 與牛奶一起服用時也容易在藥物表面形成塗層，使牛奶中的鈣、鎂等礦物質離子與藥物反應生成不溶於水的物質，不僅降低了藥物的療效，還可能對身體造成傷害。

因此，服藥時不應使用牛奶代替白開水。

應該沒事，酸鹼性藥丸到了肚子裡不是融化了嗎？

吃了鈣片後不能喝茶，因為鈣片吃得好，就得吃酸性的東西，容易吸收，而茶反之而卻是鹼性的。 因此，吃鈣片後不能喝茶。 早上可以服用鈣片，中午或晚上喝茶。 這樣，它不會影響鈣片的吸收。

鈣是人體中最普遍的元素之一，被譽為“生命的鋼筋混凝土”，人體中鈣的含量約佔人體總重量的99%，其中骨骼和牙齒約佔99%。 體液和軟組織佔1%。 它在人體新陳代謝、細胞功能、神經系統運作、蛋白質激素合成等方面起著至關重要的作用。

維生素D可改善人體對鈣的吸收，促進骨骼生長。 三九99鈣維生素D有機結合鈣和維生素D，確保人體有效吸收。

近年來，人們對補鈣的意識逐漸增強，但去年10月公布的一項權威調查結果顯示，中國居民的鈣攝入量不但沒有增加，反而比10年前有所減少，令人擔憂。 怎麼了？

這主要是由於錯誤地認為只要服用鈣片，就可以及時補充鈣質，防止缺鈣。