什麼時候吃蜂王漿，飯後或飯前

蜂王漿應在早上飯前空腹服用，晚餐後約1小時空腹服用，或睡前服用，必要時可在中午增加一次。

蜂王漿中的糖分約佔其自身的10%，其中果糖和葡萄糖佔95%以上，這兩種糖是單醣（C6H12O6），對人體非常有益，其他醣類只佔很小的一部分。 我們每天只服用幾克蜂王漿，這不足以對血糖產生太大影響，相反，因為蜂王漿中含有多種胰島素肽（其分子量與牛胰島素相似，蜂王漿中的這種物質近年來已被美國科學家證實）， 它可以起到調節血糖濃度的作用，使血糖濃度趨於正常，所以長期使用，還可以保持人體內血糖的正常濃度，大多數糖尿病患者服用蜂王漿才能達到良好的效果**其中乙個原因是，這種觀點可以通過科學家在動物身上的實驗來證明， 在醫學上的臨床應用，以及許多消費者的親身體驗。

此外，蜂王漿中還含有多種含氮活性蛋白和活性肽，空腹服用的這些營養物質可以減少胃酸的分解和破壞，有利於增加人體血液通過消化系統吸收的量。

它通常是飯後吃的，老人是這樣教我們的。

1、蜂王漿一般最好在早上飯前空腹服用或晚上睡前服用，因為飯前空腹服用可以使蜂王漿中的蛋白質、多肽等大分子成分容易被消化、分解和吸收，也方便蜂王漿中其他小分子成分被更快、更充分地吸收。

2.飯後服用會因為腹部存在大量食物而占用大量的消化液，食物也會阻礙蜂王漿成分與腸壁的接觸。 此外，將蜂王漿與儲存在胃中的食物混合也會破壞其中的營養成分。 因為蜂王漿具有怕光怕熱的特點，所以用開水服用是最忌諱的。

3.每天早晚各一次，空腹服用，如用於保健，每次3-5克（塑料勺1勺），若用於某種疾病的輔助藥，每次用塑料勺取兩勺。

蜂王漿一般應在早上醒來後或晚上睡覺前空腹服用。 因為空腹服用時吸收效果更好，胃酸造成的損害也相應較小。

將蜂王漿混合成蜂蜜製成口服液，或將蜂王漿與蜂蜜和白酒混合製成蜂王漿酒，或將蜂王漿在冷凍乾燥機中冷凍成蜂王漿粉，或將蜂王漿混合成白糖或白砂糖，以上產品均可吞嚥，即蜂王漿產品可直接吞嚥， 然後喝一些開水。