用翻譯品保持良好的精神論文！

保持良好的精神狀態。

眾所周知，良好的精神狀態，表現為完全的活力、充沛的精力和良好的心情，可以使你的身體保持良好的狀態，是我們日常生活中的關鍵因素，眾所周知，良好的精神狀態，它體現在精力充沛，早期判斷無限的活力和好心情， 可以使身體保持良好的狀態，是生活中非常重要的一部分。（第一段總結了好精神的重要逆轉）。

when it comes the question about how to stay in good spirits, i suggest that there are three advices as follows:

當被問及如何達到這樣的心態時，我認為有三點：

in the first place,taking physical exercises everyday are closely related to health;

首先，體育鍛煉有助於身體健康;

secondly,one should get into the habit of keeping good hours;

其次，要養成早睡早起的習慣。

thirdly,never lose confidence when the difficulies comes;

第三，面對困難不要失去信心。

in conclusion,if you want to achieve something or intend to fulfill one of your ambitions, you must work hard, make efforts and stay in good spirits, otherwise, you will take no advantage of opportunities when they come to visit you.

總而言之，想要有所成就，想要實現自己的抱負，就要努力工作，努力工作，精神抖擻。否則，您將無法利用這個機會。