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簡單的方法。 1.蘑菇木耳薑湯。
食材:香菇(新鮮)、木耳(幹)、生薑。
生產工藝:1將香菇洗淨切片;
2.徹底清洗真菌;
3.生薑洗淨切碎;
4.將三樣東西和鹽放入砂鍋中,加入適量清水煮沸;
5.煎至剩下一杯湯的量。
2.素食油炸木耳。
成分:木耳、黃瓜。
食材:蔥、蒜。
生產工藝:1木耳浸泡後,洗淨切成小條,黃瓜切絲,蔥絲,蒜艉末備用;
2.鍋中加入少許油,加熱,加入蒜末,攪拌至香,倒入木耳;
3.炒一會兒後,加鹽,再用雞精調味,最後倒入黃瓜絲和蔥絲翻炒幾下即可出鍋。
3.用木耳炒豆腐。
食材:北方豆腐、木耳。
配料:蔥、姜、蒜、淡醬油、油、鹽。
生產工藝:1木耳好,洗淨後放在一邊,北方豆腐切成稍厚的片,以備後用;
2.鍋中放少量油,將切碎的北方豆腐放入,一面炒至微黃,再翻面炒另一面;
3.將底油放入另一鍋中,加入蔥薑蒜翻炒香,再加入木耳翻炒一會兒;
4.加入炒好的豆腐,加入少許醬油、鹽和少量水,用中火燉幾分鐘,撈好湯後再從鍋中取出。
小貼士:用薑片在油中擦拭鍋底,以免東西粘在鍋上。
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是的,要製作雙耳湯,具體步驟如下:
主要成份:白木耳適量、白木耳適量、冰糖適量。
1、白木耳和木耳都應事先用水浸泡,浸泡後應仔細清洗木耳,並去除根部。 白木耳和木耳的比例為2:1,木耳的量可以根據自己的喜好放,等量的木耳也可以放,如下圖所示
2.將鍋中的水燒開,然後放入白木耳和木耳,如下圖所示
3.同時加入冰糖,如下圖所示
4. 用中火煮 45 分鐘,再燉半小時後飲用。 燉煮後,口感更順滑,營養成分更容易吸收,如下圖所示
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導語:相信很多人都喝過很多粥,現在我們生活中的粥品種也很奇怪,也許有很多人沒有聽說過南瓜粥這個名字,聽了這個名字可能大家都會覺得很新奇,沒有嘗試過嘗試, 但是不知道怎麼做這種木耳南瓜粥,為此,下面就是木耳南瓜粥的簡單做法,希望能幫到你。
南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、鈣、磷等成分。 它營養豐富,經常被農村人食用,越來越受到城市人的重視。
木耳南瓜瘦粥的製備
先把粥煮好,把公尺洗三遍,加水到80%飽,使用電飯煲時切記不要蓋緊蓋子,用筷子劃過鍋頂,留出一些縫隙,否則會溢位來。
粥煮需要一些時間,所以你可以先開始製作食材,先將瘦肉切成碎肉,然後適量加入淡醬油(普通醬油就可以)和薑片。 加鹽使其更美味。 芝罘(**是通用的,因為它不是單獨拍攝的)。
粥煮好後,倒入醃好的肉末、南瓜片和木耳,煮15分鐘,煮沸前撒上少許鹽和蔥,就可以吃了!
看完上面對木耳南瓜粥的詳細介紹,想必現在大家應該知道了,好吃的木耳南瓜粥是不是特別簡單好做,而且木耳南瓜粥也是很有營養健康的,還有解毒的功效,不妨試試做一下,讓家人也能嚐到美味的木耳南瓜粥。
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白木耳燉木瓜的製備方法如下:
配料:木瓜適量
輔料:白木耳適量、冰糖適量、枸杞適量。
步驟。 1.將白木耳浸泡在水中。
步驟。 2.用水清洗木瓜,去除木瓜種子。
步驟。 3.將木瓜切成大小合適的薄片。
步驟。 4.將切碎的木瓜、大棗、冰糖和枸杞放入碗中,燉20分鐘。
第 5 步:在 20 分鐘內完成。
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木瓜可以和白木耳一起燉,如下所示:
材料:木瓜1個,白木耳15克,枸杞、棗、蓮子、冰糖、杏仁等。
做法:1.將蓮子用冷水浸泡半小時,浸泡白木耳和枸杞,洗淨紅棗和木瓜。
3.取下雕花的蓋子,瀝乾木瓜籽,用挖球機挖出一些木瓜果肉,或用水果刀切出一些。
4.將冰糖和蓮子在鍋中煮半小時,然後加入白木耳,大約十分鐘後,將鍋中的湯放入木瓜中,然後加入棗和枸杞。
5.將木瓜在蒸鍋中蒸15分鐘,即可製成白木耳木瓜湯,口感非常甜滑。
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冬瓜可以用木耳燉。 這是如何做到的。
配料:木耳、冬瓜、鹹雞腿、調味料。
1、先將冬瓜洗淨切成小塊,再浸泡菌洗淨,如下圖所示。
2.然後我們將鹹雞腿切成小段,將生薑也切成薄片,如下圖所示。
3.然後將鍋燒熱倒入適量菜籽油,加入生薑翻炒香,如下圖所示。
4、倒入冬瓜木耳翻炒一會兒,加入醃製好的雞腿微微翻炒,加入適量料酒和白砂糖,增強風味。
5.加入冬瓜的水蓋,燉約10分鐘,然後開啟蓋子,品嚐鹹味。
6.最後調整口味,放在盤子裡,下圖是已經做好的冬瓜湯。
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是的,以下是冬瓜和木耳一起燉的方法。
材料:冬瓜500克,排骨250克,黑木耳幹10克。
材料:調和油少許,酒1湯匙,鹽適量,生薑4小片。
步驟: 1.去皮去籽,將冬瓜洗淨切成小塊。
2.將新鮮的排骨洗淨,放在一邊。
3.在鍋中加入少許油,將薑片翻炒。
4.倒入排骨,翻炒至變色。
5.加入一些料酒。
6.加入適量的水。
7.煮沸後,撇去泡沫,燉45分鐘。
8.加入切碎的冬瓜塊。
9.加入提前浸泡好的黑木耳,再燉15分鐘。
10.燉至冬瓜變軟,再加少許鹽調味。
11.從鍋裡拿出來放在盤子裡,美味的冬瓜木耳和排骨湯就做好了<>
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是的,它可以做成黑木耳南瓜粥。
材料:南瓜500克,黑木耳10克,公尺飯100克,配件:糖5湯匙。
1.首先準備好需要準備的材料,將南瓜切成方塊,將黑木耳浸泡清洗乾淨。
2.洗淨100克大公尺。
3.然後將公尺飯倒入鍋中,加入適量水煮沸。
4.煮沸後,倒入南瓜丁。
5.然後將黑木耳一起倒入,繼續用大火煮十分鐘左右。
7.最後,在上面撒上少許切碎的蔥。
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南瓜木耳粥。
1.配料: 配料:黑木耳15克,南瓜20克,糯公尺100克 調味料:鹽3克,蔥少許。
二、南瓜木耳粥的做法。
1、將糯公尺洗淨,浸泡半小時,然後取出瀝乾水分; 將黑木耳浸泡,洗淨,切成絲; 將南瓜去皮洗淨,切成小塊; 將蔥洗淨,切花。
2.將鍋放在火上,倒入清水,加入糯公尺和南瓜,用大火煮至公尺粒開花,然後加入黑木耳。
3.用小火煮至粥熟,加鹽,攪拌均勻,撒上蔥花。
3、成品展示:
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是的,我買的《如何讓粥更滋潤》一書說南瓜木耳粥很滋潤。
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好像不是煮熟的粥,所以最好不要。
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我聽說不會有中毒的小跡象。
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最好看一看,不要亂吃。
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冬瓜消炎、清涼無熱,真菌能吸附體內毒物和結石,去除血液中的油脂。 兩者的熱量都非常低,非常好吃。 如果覺得冬瓜太涼,可以加一點香菜來暖涼,增加風味。
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配料:扁豆50克,黃豆50克,木耳25克,冬瓜500克,姜鹽適量。
方法一:將木耳浸泡在水中,洗淨,撕成小花。
2.將扁豆和大豆洗淨。
3.將冬瓜洗淨,切成厚塊。
4.鍋中放適量水煮沸,加入扁豆、黃豆、冬瓜、木耳、薑片,煮沸後改為燉2小時,加鹽調味。
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冬瓜一燉就成湯,而木耳可以燉很久。 看來你還是個新手炊具。
如果你不知道,你可以問我問題......
你們可以一起吃。 珍珠粉和白木耳可以一起煮成珍珠白木耳**,白木耳有滋陰滋肺的作用,搭配面部乾燥非常有效。 使用2個月後,可滋養肌膚,滋潤乾燥,讓**細膩柔軟。 >>>More