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匿名使用者2024-01-28>不要讓過去主宰你的生活，而是讓過去決定你的生活。
任何限制都是從自己的內心開始的。
世界上最不快樂的人是那些總是在乎別人怎麼想的人。
當沒有人知道你的價值時，不要炫耀; 當沒有人欣賞你的才能時，不要氣餒; 當沒有人了解您的興趣時，不要感到困惑。
最美的，不是生得像夏花，而是在時間的長河中，浪花不驚動。
只要你堅持不懈，悲傷的事情總有一天會讓你微笑著說出來。
人心就像乙個容器，它所包含的快樂越多，它的抑鬱就越少。
有時候，我們不得不對自己殘忍，我們不能放縱自己的悲傷和失望。
在通往夢想的道路上，不管你有沒有把握成功，你都要明白，既然已經開始了，就應該全力以赴。
人生最大的懶惰，就是我們明知自己有選擇的能力，卻不主動去改變的時候，對生活的態度。
如果你活在別人的眼裡，你就會迷失在自己的心裡。
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匿名使用者2024-01-27那就別想他了，往前看！ 勇往直前
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匿名使用者2024-01-26盡力而為是好事，也許不如尋求新的目標，努力彌補遺憾。
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匿名使用者2024-01-25不要太悲觀，要樂觀！ 你能試著這樣想嗎，如果我這樣做了，情況會更糟嗎？
對身邊發生的事情保持樂觀，人家就會後悔。
快樂生活，為社會做貢獻。 許多窮人現在需要幫助。
你不是比他們更快樂嗎？
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匿名使用者2024-01-24問問自己：可以補救嗎？ 如果可以的話，彌補它。 你不能只是把它當成乙個屁，讓它去吧......還有什麼。
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匿名使用者2024-01-23找個人談談你的心，也許就不會那麼不開心了。
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匿名使用者2024-01-22平凡平凡是真的，放手吧。
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匿名使用者2024-01-21這可不容易做到，要看你遇到什麼樣的問題，然後又怎麼解決遇到的問題，不要太急。 你可以和朋友一起旅行，和朋友聊天，看看如何解決任何問題。
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匿名使用者2024-01-20因為你沒有人生目標，你覺得自己沒有人生方向，因為你沒有人生方向，你可以做你沒有想過的事情。 因為事情沒有盡心盡力，你總是感到不快樂。 你看，這都是因果關係。
所以如果你想快樂，先給自己乙個目標。 目標是希望，有了希望的生活，就有了奮鬥的動力，然後生活就會完全不同。
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匿名使用者2024-01-19有一次去癌症醫院談生意，好奇地看著醫院病房，躺在裡面的人幾乎都是年輕人，醫生對我說，可惜了！ 年輕的時候，我慢慢地等著死，我震驚於生命是如此脆弱
我曾經和你一樣迷茫，沒有目標，男朋友拋棄了我，我覺得我是世界上最糟糕的人，從那天起，我就覺得自己很幸運，至少我有健康，我還能活著感受這個世界的起起落落。 我想這就夠了！
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匿名使用者2024-01-18如果你真的做錯了什麼，想辦法彌補它。
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匿名使用者2024-01-17不要那麼傷心和難過，相信自己，快樂，快樂，自信！
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匿名使用者2024-01-16讓過去過去，時間會沖淡一切。
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匿名使用者2024-01-15然後有兩個選擇，乙個是習慣不快樂的生活。 另一種是淡化不快樂的原因，讓自己變得荒謬，讓自己更快樂。
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匿名使用者2024-01-14然後試著讓自己開心！ 其實，你快樂與否，取決於你的心態，而你的心態是平淡的，比如，不要總是想壞的一面，也要想好的一面，一切都是兩面性的！ 如果你一直想著不好的一面，你會變得消極，你會對任何事情都不感興趣，你會很矛盾，你會沒有方向感，你會很煩躁，你會很不快樂！
如果你從光明的一面思考，你會發現一切都不是那麼簡單，快樂或不快樂的，也會根據你自己的做法和想法而改變！ 每個人都有不快樂的時刻 但另一方面：每個人都有快樂的時刻！
那麼，如果你乙個人過得很幸福呢？ 從不同的角度看事物，不要只看一面！ 希望對你有所幫助。
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匿名使用者2024-01-13答：如果我不開心，我會做我喜歡做的事，我願意做的事，比如看**，看電視劇集，或者什麼都不做，只是坐著發呆，或者乾脆睡個好覺。 幸福其實並不需要被發現，因為幸福就在我們身邊。
幸福是看不見摸不著的東西，但只要你用心去體驗，拋棄一切不愉快，你就會感到快樂。 總之，幸福無處不在。 它就像乙隻蝴蝶，如果你伸手去抓它，它往往會錯過。 但如果你安靜地坐著，它反而會留在你身上。
幸福無處不在，也會有幸福......在學習、生活甚至睡眠中只要我們有一顆快樂的心，幸福就在我們身邊。
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匿名使用者2024-01-12這是一種消極而有壓力的人，你不必回憶過去，勇敢地面對現實，畢竟這個世界上沒有後悔的藥，最好的辦法就是改變生活方式，擺脫這種消極的態度和心理。
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匿名使用者2024-01-11我下面寫的，一定要看一看，耐心嘗試幾分鐘，體驗一下心理感受，你可能會發現所有精神疾病的終極方法，當然，它也可以作為一種輔助手段。 嗯，我的真實體會，當心裡不舒服的時候，我會念阿彌陀佛四字，在念佛的時候，體驗到心裡的感動和平靜柔軟的感覺，心情會慢慢變得輕鬆，充滿希望，我會一心一意地去想，盡量不去想任何事情， 我會體驗到內心的變化，從憂鬱到快樂，覺得一切都無動於衷的那種放鬆，只要念阿彌陀佛就能得到，先念10分鐘試試，自己就會感受到。別的都不要想，只要全心全意念阿彌陀佛就行了。
慢慢地，你的心會平靜而堅強。
當然，命運是存在的，它可以通過我們的努力來改變。 《立凡四門》是一本德行生活、修身治國的書。 作者是明朝的袁立凡，寫於六十九歲，作者用自己的親身經歷講述了自己改變命運的過程。
打這個沒有功德長壽卻得名長壽，打這個沒有孩子，卻有兩個兒子，書電影版和電視劇集版都有，可以在網上搜尋，只有善惡才能突破命運，善惡萬事萬分，善增惡減，善就算暫時受苦， 整個命運的加持增加了，而且增加了很多，而邪惡恰恰相反。如果你能掌控一切，做個好人，你就不是凡人，可以哭鬼神，當然，這需要慢慢修煉。 所謂修心改身，就是修這個，人氣越好，極善之人的命運就不能束縛。
你也可以看看陳大輝老師的講座，可以在網上搜尋到。
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匿名使用者2024-01-10哈哈，你是乙個積極向上的人，人會犯錯，人不是神。 不斷成長，不斷了解事物。 如果你弄清楚了，是時候死了。
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匿名使用者2024-01-09如果你繼續這樣下去，你的一生將是後悔和抱怨的一生，人們會離開你。
停下來，活在當下，為自己重新制定目標和計畫。
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匿名使用者2024-01-08原諒自己，原諒別人，讓過去成為過去，好好過現在的生活。
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匿名使用者2024-01-07不要總是想著自己的委屈，多想想幸福。
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匿名使用者2024-01-06
知道錯誤可以改善很多，我願意聽你的。
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匿名使用者2024-01-05
你應該結交更多的朋友，讓自己快樂！
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匿名使用者2024-01-04
去運動並轉移你的注意力。
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匿名使用者2024-01-03
把它寫成歌詞，找乙個歌手為你唱。
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匿名使用者2024-01-02
很多事情並不是我們真正想做的，我們自己的問題，答案也掌握在自己手中，還是要靠自己去體會，試著敞開心扉，放下平靜，你自然會快樂自在，對自己有信心——以上只是乙個陌生人的忠告， 也許根本就不值得你參考，拿著吧，不管怎麼樣，祝你幸福，幸福，做出自己最自然的決定。
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匿名使用者2024-01-01
調整心態！ 人生中不可能每天都快樂，一次滿足，也就失落，一次快樂，也難過，永遠保持一顆平常的心，生氣的時候退後一步。 明天，太陽照常公升起！
在好心情中度過一天 心情不好也是一天 為什麼不能快樂地度過每一天 很多煩惱只是暫時的 也許明天你會忘記 生活是美好的 沒有必要停留在痛苦的回憶中 心情不好的時候，聽歌放鬆或與朋友聊天 否則， 找個乾淨的地方，慢慢體驗大自然的靜態之美 如果生活如此順利，那不叫生活 生活是豐富多彩的 今天悲傷 明天快樂 今天壞事 明天好事 生活就像天氣== 多雲多雨 雨後天晴，彩虹出來 別再擔心了 快樂地面對這一天 祝你有美好的一天 一切都很順利！！龍鳳城翔專業版 盜竊可恥！ 盜用的恥辱！
盜用的恥辱！ 盜用的恥辱！
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匿名使用者2023-12-31
然後找一些快樂的東西來快樂地生活。
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匿名使用者2023-12-30
如果你和同事有衝突，不要用言語來解決衝突，而是用行動來解決衝突。 對於不講道理的同事，沒有必要爭論太多。 盡可能包容他人。
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匿名使用者2023-12-29
多和朋友交流，多參加活動，多在課堂上多做小事，同事有事就幫忙。
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匿名使用者2023-12-28
做你認為你需要做的事情是可以的，沒有必要過多地迎合別人的......
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匿名使用者2023-12-27
每個人都可能遇到問題，但不要在意別人怎麼想，最主要的是要開心，不是嗎，你只是把之前的經歷當成一次又一次的教訓，這樣才能讓自己更完美，如果你覺得實在無法控制，就寫個日記看看，說不定以後能看到這些， 不覺得很尷尬，反而覺得很美
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匿名使用者2023-12-26
讓它過去！ 每個人都有悲傷的過去。 生活就是這樣！
不要總是想那些讓你不開心的事情，有時你自己也不要這樣！ 白搭！ 現在的生活就是如何讓自己快樂以及如何來。
學會放鬆，善待自己！ 只是把它當作乙個笑話來傳遞。
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匿名使用者2023-12-25
也是一樣，當我看一本書的時候，我總是會想起自己的壞事，越想越鬱悶，越想自己怎麼會變成那樣，嘿，想想自己還是面對現實，因為在現實中是忘記過去的好方法， 過去怎麼只是過去式，我可以忘記或改變他，為什麼我總是要擔心我的過去，誰沒有過去？那我只想你壞的時候會做什麼？ 因此，我們不要把注意力集中在那個牛角上，最好現實一點，想想我們現在要做什麼。
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匿名使用者2023-12-24
基本同意樓上，你為什麼刻意在乎別人的意見，別人不在乎你，他們更在乎自己給你的印象，每個人都是自私的。
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匿名使用者2023-12-23
和我一模一樣，是性格問題，多看搞笑的笑話，放鬆一下。
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匿名使用者2023-12-22
其實說實話，你遇到的事情，是每個人都會遇到的，但別人很少說出來，你以為別人不會遇到。
在成長的過程中，總會有乙個從缺乏經驗到成熟的過程，所以當你走過來回頭看，你會覺得自己以前天真可笑，這意味著你現在已經成熟了，這是一件好事。
想想看，誰這輩子都做不出幾件荒謬的事情，只要不傷害自己就行。 即使你傷害了自己，你也必須治癒它，因為還有很長的路要走。
至於別人，想說什麼就說什麼，如果你的過去讓別人發笑，那就試著讓你的現在得到別人的尊重。 過了久了，別人只會尊重你，然後再說過去。
但最主要的是，你不要把這些事情當成壞事，不要覺得自己自卑，而是有趣的事情，乙個成長的過程:)我也是。
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匿名使用者2023-12-21
然後去看心理醫生或精神科醫生，可能是強迫症。
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匿名使用者2023-12-20
題主可以這樣想，為什麼這些東西不斷出現在他們的腦海中？ 是因為你壓抑了自己的一些需求，沒有做你認為你應該做的事情嗎？ 我認為這種需求可以理解為你想做你自己，更自信，更敢於戰鬥，就像你說的，你覺得自己太弱了，不能被欺負。
但你其實並沒有認識到自己的這一部分是軟弱的，你覺得自己可以更堅強，所以你不能放過自己。
所以我認為第一步是認識到自己的這種需求，看看這種需求是否可以解決或解決。 有兩種方法，一種是調整認知，放下執念，想退後一步，開天闢地; 另乙個是磨練你的性格。
調整認知就是分析當時被那個人“冒犯”的場景，想象並沒有什麼故意的，那個人可能心情不好，或者自己也有心結，甚至是童年創傷導致他這樣的性格，也就是說，他會主動去“冒犯”別人， 當你能為他感到憐憫甚至憐憫的時候，其實你並沒有那麼生氣，因為你知道每個人都不容易，放手別人就是放手自己，這難道不是有句話嗎？饒恕別人就是解放自己。
另外，你可以想一想反駁對你有什麼好處，如果你真的把別人逼到沉默，你贏了嗎？ 你會得到什麼？ 在任何事情上都會有實質性的進展嗎？
還是乙個快速的口頭時刻？ 如果只是為了心靈的安慰，我認為這沒有意義。 而乙個人很難被說服，因為他總是相信自己固有的一套理論，結果往往是撕臉，讓別人欣喜若狂，信服地落入你的理論之下，你確實需要有相當的技巧和專業精神，但當你真的有這樣的積累時， 你根本不屑於和別人爭論。
但總有一些情況，你必須為某事而戰，我認為為你應得的東西而戰的勇氣應該是你所需要的。 您可以慢慢來，一點一點地給自己新增任務。 比如，如果你對網購不滿意，可以選擇退貨，或者向商家投訴，畢竟你不必與人面對面，而且是面對衝突的場景，相信應該更簡單，當你成功保護好自己的權益時， 你會喜歡這種感覺的。
然後慢慢過渡到面對面的衝突，選擇你覺得有挑戰性的事情，但又不至於挑戰到你不敢去做，比如在工作中挑戰同事的不同意見。
當你在一次挑戰後慢慢積累這種勝利的感覺，你就會熟悉他，然後你就會選擇勇敢，你的性格也會慢慢改變，當然，這是乙個漫長的過程，題主需要給自己多一點耐心，從慶祝人生中的小勝利開始。
如需心理援助，可以私自做！
很難忘記愛。 忘記你最愛的人更難，什麼是忘記？ 這麼多年過去了，當你偶然遇到或提到這個人時，你只是開心地笑，心裡沒有任何分心。 >>>More
呵呵，這是個不成熟的問題，既然你選擇了她，就發現她現在很好，你們兩個人就算被撫養長大也能相處，要是你現在認識她，過去沒有過來怎麼辦，告訴你爸媽，你爸媽可能是，你老婆和你爸媽相處得不好， 你爸媽會不看她，男人總是要在外面辛苦，老婆總是要花那麼多時間陪你爸媽，他們相處不好，中間你一定很尷尬，別說他們那麼多矛盾，對你有什麼好處，呵呵，除非你不是真的愛她，關心她。