受了傷，如果他恨他和那個女人，同時恨自己，讓自己很痛苦怎麼辦

仇恨並不能解決問題。 你要相信，就算以後在一起，遲早也會分手，畢竟這樣的男人，這樣的女人，他們的性格一定有問題。

因為這個人一定在某個時候踩過兩艘船。 我覺得你擺脫了這樣的男人，其實對你來說是一件好事。

那就讓時間或事業打發時間，你就是恨的機會。 想辦法不讓仇恨佔據你所有的思想和時間，這對你自己也沒有好處。 和家人一起旅行，和朋友一起去逛街，和閨蜜一起去逛街，和你最好的人談談你的心，或者和家人一起想想快樂的事情，想想過去的快樂事情，想想過去的一些快樂的事情，某某會對自己的生活和思想好很多。

如果是夫妻，你要麼選擇放手，要麼選擇原諒和包容，不知道你的處境如何，問問你的心，能不能原諒她，為了維持乙個完整的家庭，如果做不到，就放手，與其讓自己受苦，不如過濾一下頭腦， 做決定，調整心態，重新給自己注入活力，無論結果如何，都不能沮喪，不能讓自己痛苦。

很多人都會遇到這樣的問題，唯一的辦法就是忘記這一切，否則受苦的就是自己。 重新開始新的愛情生活，找到乙個真正愛你的人，你會很高興那個讓你失望的人離開了你。

那是因為如果時間和金錢允許的話，你還沒有放下這段關係; 出去旅行，放鬆一下，然後回來，也許你會沒事的。

讓自己越來越好，讓他不再配得上自己，找乙個更好的自己。

幸福不會一直等著你，愛你的人和你愛的人還沒有準備好出現，請學會珍惜他們。

當乙個深愛你的人為你改變的時候，那是因為他愛你，齊旭靈遇到乙個人，他為你收起了倔強的脾氣; 因為他愛你，所以當他......時，他會把你的興趣變成他的興趣或者因為他愛你。

沒有理由喜歡乙個人，也沒有後悔給予。

他們都認為這是值得的，只要他們能和他們所愛的人在一起。

事實上，我們周圍都有一些這樣的人，但是（你。 我。 他沒有發現，最了解你的人，會一直陪在你身邊保護你，不讓你有一絲委屈; 真正愛你的人可能不會說很多愛你的話，但他們會做很多愛你的事情。

高琦. 如果你發現身邊有這樣的人，請珍惜.......

請記住！ 摘不出來的星星永遠是最亮的，溜走的小魚永遠是最美的。 錯過的電影永遠是最好的，而失去的愛人，名譽之手永遠最了解你。

在這個世界上，每個人都有自己想找的人，一旦錯過了，就不會再回來了。

如果你墜入愛河，不要輕易放棄。 很尷尬，也許你會後悔一陣子; 但你放棄了，它可能會讓你後悔一輩子。 經歷過愛情的人生是美好的，經不起考驗的愛情並不深刻。

美好的愛情豐富人生，過關的愛情是完美的。

破碎的玻璃心是如此正確，發生在我身上的事情證實了她的觀點。 所以房東，你所要做的就是：

1. 尊重他的決定。

2.不要在他面前哭泣，小心他用手說“流淚，我已經免疫了”。

3.不要指望他會給你另乙個資訊或毀了戰鬥**，因為他會說“請走”。

giveme

areason”

4. 對他說聲謝謝，感謝他給予的愛。

5.對他說對不起，為自己的無用，最後讓他選擇離開你。

6.收起他給你的信，他給你的禮物和他的**。

7、有些已經答應給他的諾言，還是要兌現的，比如不抽菸、不喝酒、生病吃藥。

8.不要以任何理由打電話給他。

9.在他生日那天，即使他聽不見，也要對他所在的天空說生日快樂。

10.如果分手了，千萬不要刻意見面。

等？ 你認為你有多少時間要等某人？ 你不活了嗎？

我知道這很痛苦。

但別忘了，你還是要活下去的。

錯過就是錯過。

沒有遺憾不後悔。

在那之後，你只需要讓自己後悔。

相信沒有他，你可以過上幸福的生活。

沒有你逾越不了的障礙，祝福你。